Затяжная алкогольная икота – что делать?

Зачастую после употребления горячительных напитков человек начинает икать. Такое состояние может быть кратковременным или продолжаться в течение нескольких часов. Человек при этом неспособен нормально общаться, есть и спать. Как бороться с икотой после алкоголя?

Икающий человек не контролирует сокращения мышц, поэтому риск подавиться очень высок. Если человек в алкогольном опьянении уснул, то у него могут начаться рвотные рефлексы. В этом случае он может во сне подавиться тошнотными массами. Терпеть икоту нельзя.

Как правило, неприятные приступы кратковременные и проходят самостоятельно. Однако, в некоторых случаях она способна длиться на протяжении нескольких часов. При этом самочувствие человека резко ухудшается. К симптомам добавляется тошнота, головная боль и раздраженность.

Чтобы облегчить состояние, люди прибегают к народным и медикаментозным способам. Но, к сожалению, в борьбе с иканием многие допускают ошибки. Лечить икание испугом не рекомендуется. Испуг способен обострить нервное нарушение и привести к негативным последствиям. Также запрещено дополнительно употреблять спиртное.

Исходя из первопричины, икота от спиртного может быть разной. Если неприятные приступы проявились после небольшой дозы, то это эпизодический тип. Как избавиться от икоты? Как правило, такой тип не опасен и избавиться от него можно самостоятельно в домашних условиях. Успокаивающее действие на нервную систему оказывает:

  • прохладная вода;
  • задержка дыхания;
  • сильный вкус;
  • физические упражнения;
  • рвотный рефлекс;
  • отрыжка.

Избавиться от икоты быстро поможет прохладная вода. Это, пожалуй, самый распространенный и эффективный способ. Прохладная вода расслабляет и отвлекает блуждающий ствол. Пить воду следует специфическим образом. Старайтесь делать маленькие глотки. Через 10 глотков задержите дыхание, а затем продолжите процедуру. Пить воду нужно лежа.

Быстро устранить приступ поможет задержка дыхания. Когда люди задерживают дыхание, в их крови повышается содержание углекислого газа. При таких изменениях дыхательный центр сигнализирует диафрагме и заставляет ее переключиться на другую функцию (вентиляция легких). От икоты после алкоголя помогает избавиться сахар или ломтик лимона. Во время раздражения рецепторов вкуса, внимание блуждающего ствола также переключается.

Икающий может успокоить диафрагму при помощи физических упражнений. В качестве упражнений подойдут наклоны вперед и назад, потягивания на носочках с вытянутыми руками. Делать упражнения следует правильно. Наклоняться нужно на выдохе, а подниматься на вдохе, в противном случае упражнения не принесут желаемого результата.

Не самый приятный, но эффективный способ — это рвотный рефлекс. Необходимо надавить на корень языка ложкой или пальцем. За рвотный рефлекс и икоту отвечает один и тот же блуждающий ствол. В данном случае рвотный рефлекс выступает в качестве базового защитного механизма, который сильней икания.

Не менее эффективное средство от икания — это газированные напитки. Они образуют в желудке воздушный пузырь. При приступах следует наклониться вперед и напрячь мышцы живота, что поможет отрыгнуть. Вместе с отрыжкой выходит накопившийся в желудке воздух.

Очень многие люди мучаются от икоты. После алкоголя этот симптом особенно неприятен. В этом случае он может длиться очень долго, и из-за него человек не может говорить, есть и даже спать. Поэтому очень многих людей интересует, как избавиться от икоты после алкоголя.

Такое явление как икота довольно привычно и не вызывает никаких опасений. Однако если речь идет об алкогольной икоте, то это может быть серьезным повод для беспокойства о здоровье и даже жизни человека.

Существует множество методов для остановки спазма при опьянении, но самым быстрым считается использование воды. Может показаться, что это банально и очевидно, но этот метод проверен годами, он действенный и очень простой. Чтобы убрать икоту нужно небольшими глотками, медленно, пить простую питьевую воду.

Икота после алкоголя: возможные причины, как избавиться

Алкогольное опьянение часто сопровождается таким неприятным явлением, как икота.

Механизм её возникновения схож с другими случаями, а вот причины чаще всего иные.

Поэтому и способы избавления от икоты после алкоголя несколько отличаются.

Спазмирование диафрагмы, мышц гортани, возникшее самопроизвольно, называется икотой. Вследствие этого возникают специфические звуки, приносящие неудобство. Каждый человек знаком с подобным состоянием. Причины приступа многообразны, выделяют даже икоту после принятия алкоголя, избавиться от которой быстро у взрослого человека получается с трудом.

Икота при алкогольном опьянении может длиться от нескольких минут до двух дней, при этом явление не поддается контролю. Непрекращающаяся, длительная икота вызывается при употреблении больших объемов алкоголя и при хроническом приеме спиртного. Лечение состояния у алкоголика зависит от личного желания победить.

Организм человека – уязвимая среда, на которую алкоголь влияет губительным образом. Преимущественно страдают печень, головной мозг и нервные окончания, сосудистая система.

    Главный дезинтоксикационный орган в теле человека – печень. Орган принимает все удары, особенно ей достается от спиртного. При опьянении хронического характера размеры печени увеличиваются, провоцируя давление на главную дыхательную мышцу – диафрагму. В результате увеличенная размерами печень становится опасна. Кроме возникновения икоты происходит сдавление соседних органов, нарушается функциональное состояние органа и нервной системы.

Как остановить икоту после алкоголя: причины и способы

Алкогольная икота опасна тем, что пьяные не контролируют самостоятельно сокращение мышц. В этом состоянии велика вероятность нарушения функции дыхания. Иногда у пьяного, заснувшего с полным желудком, возникает рвота во сне, что становится причиной асфиксии. Избавляться от алкогольной зависимости необходимо, чтобы не допустить развивающийся при отравлении спиртным инфаркт миокарда, инсульт.

Первое, что нужно сделать, избавляясь от икоты – перестать пить, снять признаки интоксикации, провести дыхательные упражнения. Используем способы:

  • Употребление чистого прохладного стакана воды с похмелья малыми глотками – средство прочистит голову после запоя, остановит продолжительный спазм, приведет человека в чувство.
  • Избавиться от приступа поможет рефлекторный метод. Намеренно вызываем рвотные позывы, попутно очищаем желудок от токсических веществ.
  • Промываем желудок, употребив от одного до полутора литров воды.
  • Метод отвлечения внимания – отвлеките внимание человека, чтобы не мучить его, таким образом устраните приступ.
  • Не спеша разжуйте маленькое количество черствого хлеба. Запивать нет необходимости.
  • Маленький ледяной кусочек либо кусочек рафинированного сахара положите в ротовую полость до полного растворения.
  • Алкоголь выбиваем алкоголем. После пива с двумя чайными ложечками сахара больному немедленно станет легче. Потом от пива придется отказаться.
  • Вспомните употребление пакетов из бумаги, когда человеку становится плохо в самолете. Он делает несколько глубоких вдохов-выдохов носом и ртом в прижатый пакет. Во время дыхательных актов происходит расслабление мышцы диафрагмы и наполнение легких углекислым газом. Мозг автоматически отвлекается от приступа, ища способ устранить кислородное голодание, таким образом, помогая унять икоту.
  • Обильное питье. Смысл методики в употреблении большого объема воды, что способствует скорому выводу токсинов из организма.
  • Если вы не спортивный человек и неожиданно замучила икота – задумайтесь о приседаниях. Привычка делать упражнение больше десяти раз избавит от недомогания.
  • Избавит от похмелья и привычки – соединенный за спиной замок из рук, натянутый вниз. Усложнить упражнение и добавить эффекта можно, поставив стакан воды перед собой и попытаться из положения рук за спиной выпить его. Упражнение придется делать долго, но нужного эффекта точно добьетесь.

Существует множество методов для остановки спазма при опьянении, но самым быстрым считается использование воды. Может показаться, что это банально и очевидно, но этот метод проверен годами, он действенный и очень простой. Чтобы убрать икоту нужно небольшими глотками, медленно, пить простую питьевую воду.

Как остановить икоту после употребления алкоголя интересует не только пьяниц и их родственников, но и выпивающих спиртное изредка. Ведь такая «напасть» может возникнуть и у малопьющих людей, например, на праздновании любого дня рождения.

Следует помнить, что недолго проявляющееся состояние икоты не представляет опасности, но длительно беспокоящее проявление после запоя является свидетельством патологии. Необходимо посещение врачей.

Медицинская помощь

Убрать икоту после спиртного поможет применение для нервов новокаиновых блокад и зондирование желудка. Могут быть назначены следующие процедуры:

  1. Введение катетера через нос. При помощи специальной трубочки специалист оказывает раздражающее воздействие на нервные окончания, которые связаны с блуждающим нервом. При этом врач вынуждает организм выполнить переключение с икания на другие рефлексы.
  2. Ингаляция с применением углекислого газа. В этом случае дыхательный центр должен переключиться на процесс вентиляции для восстановления кислородного баланса.

В зависимости от первопричины алкогольной икоты врачами может быть предписано:

  • употребление таблеток, расслабляющих мышцы скелета и диафрагмы при дефектах дыхательной системы;
  • при проблемах с органами пищеварения применение препаратов для стимуляции перистальтики;
  • использование успокоительных средств при выявлении проблем с нервной системой.
  • Главный дезинтоксикационный орган в теле человека – печень. Орган принимает все удары, особенно ей достается от спиртного. При опьянении хронического характера размеры печени увеличиваются, провоцируя давление на главную дыхательную мышцу – диафрагму. В результате увеличенная размерами печень становится опасна. Кроме возникновения икоты происходит сдавление соседних органов, нарушается функциональное состояние органа и нервной системы.
    Печень человека

    Печень человека

  • Обильное употребление спиртного при алкоголизме ведет к постепенному истощению организма. Когда после запоя появляется сильная икота, причиной становится развивающаяся привычка. Лечение приступов хронического спазма мышц желательно начать немедленно, явление впоследствии может привезти к заболеваниям сердечнососудистой, иммунной, половой и нервной систем.

Почему возникает икота

Алкоголь при его злоупотреблении наносит большой вред организму, отравляя его. От приема алкогольных напитков сильно страдает печень, ее размер увеличивается, и она начинает давить на диафрагму, как результат, появляется икота. Из-за того, что нарушается работа нервной системы, слабеют мышцы, эти неприятные звуки могут длиться очень долго, иногда целыми днями.

Икота после алкоголя: возможные причины, как избавиться

Чрезмерный прием спиртного изнашивает организм, у человека постоянно наблюдается нервное истощение. Когда мучает икота после алкоголя, причины нужно искать, в первую очередь, в развивающейся зависимости от вредной привычки. Лечение следует начинать сразу, потому что такое явление грозит болезнями сердца, иммунной и половой системы.

Злоупотребление алкоголем наносит большой вред всему организму. Печень – один из органов, который страдает сильнее всего.

Икота у пьяного человека чаще возникает именно из-за увеличения печени, которая давит на диафрагму.

Это приводит к непроизвольным сокращениям её мышц, а сдавленный звук слышен из-за резкого закрывания горловой щели. Такая икота бывает длительной и более интенсивной, чем обычная. Связанно это с интоксикацией организма.

Причины появления

Почему человек икает? Этот вопрос интересует каждого, кто хотя бы раз сталкивался с подобным явлением. Существует две точки зрения ученых на этот вопрос.

  1. Непроизвольная икота появилась у всех млекопитающих. Эта точка зрения противоречива, так как не дает исчерпывающих ответов на природу явления.
  2. С помощью сокращений диафрагмы происходит выброс из желудка лишнего воздуха. По мнению исследователей, этот механизм является непроизвольным, и его регулирует система безусловных рефлексов.

При алкогольном опьянении происходит рефлекторное воздействие на диафрагму и нервную систему. При поражении алкоголем органов пищеварения увеличивается давление на блуждающий нерв, из-за чего диафрагма сокращается.

Алкоголь угнетает работу головного мозга, в первую очередь, его отделов, отвечающих за равновесие. Точно так же он влияет и на центры, отвечающие за икоту.

Необходимо помнить о том, что икота от алкоголя может говорить о развивающемся полиневрите, который опасен поражением мышц. При длительном употреблении спиртных напитков риск возникновения опасных осложнений у таких людей значительно возрастает. При опьянении взрослый пациент не может заметить признаки надвигающегося инфаркта. Знание, как остановить икоту при опьянении, может помочь спасти жизнь.

Почему человек икает после употребления алкогольной продукции? При бессистемном приеме алкоголя нарушается функционирование пищеварительной системы. Продукты распада этанола начинают скапливаться в организме и вызывать интоксикацию. В результате этого начинают развиваться деструктивные процессы, которые сдавливают блуждающий нервный ствол и диафрагму. Мышцы начинают беспорядочно сокращаться, и человек начинает икать.

Предлагаем ознакомиться  Ксарелто можно ли принимать с алкоголем

Этиловый спирт оказывает пагубное влияние на клетки головного мозга. На фоне этого у человека затуманивается сознание, и изменяется поведение. Такие изменения негативно действуют на нерв, что и стимулирует икание. Причиной могут послужить газированные спиртные напитки. Углекислота в желудке образует воздушный пузырь, который сдавливает блуждающий нерв.

В медицинской практике алкогольная икота бывает:

  • центральная;
  • периферическая;
  • отраженная;
  • токсическая.

Икота после алкоголя вызвана токсическими и отравляющими соединениями. Аналогичная реакция организма происходит при ботулизме, уремии и у лиц, страдающих сахарным диабетом. После очищения организма от токсинов состояние человека нормализуется. Длительное икание при алкогольной зависимости может быть вызвано болезнями печени.

Причиной алкогольного икания может послужить опасная патология — алкогольный полиневрит. Болезнь развивается на фоне пораженных нервных окончаний в результате токсического воздействия этанола. В организме и психике больного происходят непоправимые изменения: мышцы атрофируются и ослабевает память. Без должного лечения наступает смерть. При алкогольном опьянении приступ может также свидетельствовать о микроинфаркте.

Каждый из нас знаком с икотой почти что с пеленок. Причина этого состояния — спонтанное сокращение диафрагмы и гортани, когда слышен характерный звук. Икота нужна организму, поскольку помогает убрать ненужный воздух из желудка, который попадает туда во время еды или если человек болен. В норме икота продолжается недолго и не доставляет человеку сильного дискомфорта.

А вот если она вызвана болезнью или интоксикацией, то может доставить много неудобств человеку. Если появляется икота после спиртных напитков, это говорит о серьезном отравлении организма. Вследствие токсического воздействия ацетальдегида, метаболита этанола, на печень та увеличивается и давит на диафрагму.

Скрытые недуги также могут быть причиной икания после спиртного. Небольшой перечень заболеваний, которые могут привести к этому результату:

  • Алкогольный полиневрит. Причина болезни — токсическое поражение нервных стволов, и для нее характерна недостаточная сила мышц (особенно ног), парезов и сниженной чувствительностью. Если заболевание не лечить, нарушения могут стать необратимыми, и поэтому при сильной икоте разумное решение — обратиться к врачу.
  • Микроинфаркт. Икота в этом случае может быть предвесником. Беда в том, что выпивший человек может не заметить даже таких серьезных неполадок в его организме, и потому ничего не делает.

Вот почему человек икает после алкоголя. Еще одна проблема в том, что люди, страдающие алкоголизмом, воспринимают икоту после приема спиртного, как норму, когда это уже проявление заболевания.

У обычных людей икота возникает из-за непроизвольного сокращения мышц гортани и диафрагмы. При сокращении сдавливаются голосовые связки, из-за чего и возникает характерный звук. Обычно икота появляется при попадании в желудок не нужного воздуха, сокращение мышц диафрагмы помогает удалить его.

Икота после алкоголя: возможные причины, как избавиться

Алкогольная же икота имеет свою специфику, и она не так уж безобидна. Выделяют несколько ее видов:

  • токсическая – возникает по причине отравления организма спиртом, продуктами его распада;
  • центральная – возникает проблема связи центрального отдела нервной системы с периферическими отделами, в результате работа ЦНС нарушается;
  • периферическая – страдает диафрагмальный нерв и блуждающий нерв (вагус), который соединяет мозг и брюшную полость;
  • отраженная – нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

При алкоголизме всегда сильно страдает печень. Под действием этанола клетки органа разрушаются, нарушается клеточный обмен. Происходит замена разрушенных участков печени на жировую ткань, железа увеличивается в размерах, давит на диафрагму. В результате этого происходит сокращение диафрагмы и возникает икание. Кроме того, под действием спирта поражаются нервные клетки, происходит ослабление и атрофия мышц, в том числе диафрагмы.

Алкогольная икота может продолжаться от четверти часа до двух суток. Она опасна сама по себе, а также часто является признаком серьезных патологий в организме, которые могут привести к летальному исходу. Поэтому важно знать, как останавливать приступ, а в каких случая стоит обратиться за медицинской помощью.

Раздражать блуждающий нерв могут такие явления как:

  • Переедание;
  • Слишком быстрое заглатывание пищи;
  • Резкий вдох, например при испуге;
  • Недостаточно хорошо пережеванная пища;
  • Употребление слишком большого количества холодной воды;
  • Неудачная поза, в результате которой нерв пережимается.
Икота после алкоголя
Слишком быстрое заглатывание пищи – возможная причина икоты после алкоголя

Помимо этого, икоту могут вызывать заболевания желудка, поджелудочной железы и желчного пузыря.

Алкогольная икота является прямым следствием вредного воздействия спиртных напитков на организм человека. Выпитое спиртное сначала воздействует на печень, угнетая ее функции. Позже появляются спазмы диафрагмы, при которых ущемляется блуждающий нерв. Частая и длительная икота после возлияний – однозначный повод для обращения к специалисту, так как может являться признаком серьезных проблем с печенью.

При злоупотреблении спиртным основная причины икоты – сильная алкогольная интоксикация. Если человек часто злоупотребляет алкоголем, то его печень постепенно отравляется и увеличивается на столько, что начинает оказывать давление на диафрагму. Следствием этого является икота. Дело в том, что от слишком большого количества отравляющих веществ печень самостоятельно избавиться не может, поэтому для лечения неприятного эффекта следует как можно скорее провести детоксикацию органа.

Помимо печени от бурных возлияний страдает также и нервная система. Разрушаются нервные клетки, что в итоге приводит к слабости мышечных волокон. Ослабленные мышцы больше не в состоянии удерживать воздух, поэтому постоянно пьющим людям очень сложно перестать икать после возлияний.

Механизм икоты выглядит следующим образом:

  • Открывается надгортанник и расслабляется диафрагма;
  • Затем происходит глубокий вдох и резкое сокращение диафрагмы;
  • После попадания воздуха в легкие надгортанник захлопывается и получается щелкающий звук.

Икота после алкоголя: возможные причины, как избавиться

Данное явление доставляет дискомфорт, поэтому в момент возникновения икоты каждый стремится от нее избавиться.

  • токсическая – возникает по причине отравления организма спиртом, продуктами его распада;
  • центральная – возникает проблема связи центрального отдела нервной системы с периферическими отделами, в результате работа ЦНС нарушается;
  • периферическая – страдает диафрагмальный нерв и блуждающий нерв (вагус), который соединяет мозг и брюшную полость;
  • отраженная – нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

При алкоголизме всегда сильно страдает печень. Под действием этанола клетки органа разрушаются, нарушается клеточный обмен. Происходит замена разрушенных участков печени на жировую ткань, железа увеличивается в размерах, давит на диафрагму. В результате этого происходит сокращение диафрагмы и возникает икание. Кроме того, под действием спирта поражаются нервные клетки, происходит ослабление и атрофия мышц, в том числе диафрагмы.

Алкогольная икота может продолжаться от четверти часа до двух суток. Она опасна сама по себе, а также часто является признаком серьезных патологий в организме, которые могут привести к летальному исходу. Поэтому важно знать, как останавливать приступ, а в каких случая стоит обратиться за медицинской помощью.

Икота является непроизвольной физиологической реакцией. Она вызывается одновременными сокращениями как диафрагменных, так и межрёберных мышц. Фактически происходит имитация фиксированного вдоха, который резко прерывается. При резком закрытии голосовой щели слышен сдавленный звук. Такая физиологическая реакция – это безусловный рефлекс, то есть управлять сознательно этим процессом человек неспособен.

Специфика икоты

Икота после алкоголя возникает очень часто, она классифицируется несколькими видами: центральным, токсическим, периферическим и отраженным. Чаще всего бывает токсической, потому что вызывается чрезмерным потреблением алкоголя. В данном случае нормализовать состояние можно полным избавлением от токсинов.

• Центральная икота чаще всего возникает в результате нарушения ЦНС, к которой относится головной мозг и спинной.• Токсическая икота – это один из факторов интоксикации организма или его отравления, что является следствием злоупотребления спиртными напитками. Она чаще всего бывает у алкоголиков. Такое состояние может быть следствием сахарного диабета и почечной недостаточности.

• Периферические формы имеют прямую связь с поражением блуждающего нерва и диафрагмального.• Отраженный вид икоты от алкоголя – это следствие нарушения работы желудка.Если непроизвольное икание появляется сразу после принятия небольших доз спиртного, то причиной его может быть переохлаждение организма, сбои в работе нервной системы, раздражение желудка и пищевода.

Общие средства избавления от спазма

• Выпивать стакан прохладной воды малыми глотками.• Применить рефлекторный метод, то есть вызвать рвоту для очищения желудка. Сделать это можно, придавив пальцем корень языка.• Хороший результат дает отвлечение внимания икающего человека на то действие или предмет, которым он сможет заинтересоваться.

• Очень медленно пожевать, после чего проглотить кусочек черствого хлеба, запивать водой не следует.• Если будет в морозилке кусочек льда, взять его, положить в рот и держать до растворения.• В половину стакана пива поместить две чайные ложки сахара, затем смесь выпить.

Икота после алкоголя: возможные причины, как избавиться

Медикаментозное средство от икоты после алкоголя, если она перешла в затяжную форму, назначают в зависимости от того, что этому процессу способствовало.

При заболеваниях органов дыхания назначаются миорелаксанты, которые могут расслаблять мышцы диафрагмы и проявлять действие на нервы спинного мозга.

Нейролептики, способные успокоить нервную систему, применяют во время лечения людей с расшатанными нервами.

Если нарушена работа органов пищеварения, используются противорвотные средства и стимуляторы перистальтики.

Лекарственные препараты назначаются в случаях, если способы народной медицины ничего не сделали надлежащего, чтобы прекратилась икота после алкоголя. Предложить подобные препараты может только врач.

При алкогольном опьянении в крови человека находятся токсические вещества, влияющие на функцию печени, активно проникающие в головной мозг и нервные окончания. Это приводит к нарушению прохождения нервных импульсов, из-за чего возникают патологические реакции организма. Первый вредный и опасный враг, содержащийся в алкогольных напитках – этанол, разрушает клетки печени и нервные клетки, вынуждая организм человека искать новые пути решения задачи.

Главной сложностью алкогольного спазмирования мышц диафрагмы является то, что оно может стать посредником или предвестником опасных и чрезвычайных состояний. За приступами мышечного спазма при алкогольной интоксикации могут прятаться инфаркты и инсульты.

Когда у пациента имеются тяжелые неврологические нарушения, связанные с приемом алкоголя и сопровождающиеся приступами мышечного спазма, ему назначаются препараты группы антидепрессантов в сочетании со спазмолитическими лекарствами (Хлорпромазин).

Чтобы остановить икоту отраженного характера, применяется группа ферментных препаратов. Сюда относятся Фестал, Мезим, Церукал.

Органы дыхания

Если переходу икоты в хроническое течение способствовало дополнительное наличие в организме патологии органов дыхания – для лечения используются миорелаксанты. Эти препараты расслабляют диафрагму и воздействуют на нервные окончания спинного мозга. Данные лекарственные средства позволяют избавиться от симптомов икоты в считанные минуты. Основным препаратом группы является Церукал, обладающий вдобавок противорвотным эффектом.

Нейролептики назначаются при сопутствующем алкогольному опьянению нарушении функции центральной нервной системы, по типу нервного или психомоторного возбуждения. В качестве нейролептика в этом случае можно использовать лекарственное средство под названием Меллерил. Он успокаивает пациента и быстро удаляет икоту.

При неправильной работе органов желудочно-кишечного тракта применяются противорвотные средства и усилители перистальтики. Они же используются при сильном отравлении. Также показан активированный уголь в качестве лечения отравлений.

Медикаментозные препараты назначаются врачом с согласия пациента, и только тогда, когда обычные способы избавления от самопроизвольного спазмирования мышц не помогли либо остались безрезультатными.

Иногда после употребления спиртных напитков у человека развивается так называемая пьяная икота. Ее приступ усугубляет общее переохлаждение, раздражение органов пищеварения. Вот, как избавиться от икоты после алкоголя с помощью подручных средств.

  1. Выпить немного воды. Иногда это помогает убрать неприятные симптомы и наладить пищеварение после обильного приема пищи. Вода будет еще более эффективным средством избавления от алкогольной икоты, если при отравлении алкоголем немного задержать дыхание, стараться пить ее в лежачем положении. Иногда можно предпринять необычные способы питья.
  2. Икающему человеку можно предложить немного задержать дыхание. При насыщении крови углекислотой дыхательный центр будет посылать сигналы для диафрагмы, чтобы усилить вентиляцию легких.
  1. Иногда снять неприятные симптомы поможет раздражение вкусовых рецепторов с помощью лимона, сахара, соли.
  2. Потягивания на носочках, наклоны туловища тоже могут воздействовать на причины икания.
  3. Проявления икоты у пьяного пройдут, если вызвать у него рвоту. Одновременно это поможет желудку избавиться от алкоголя и остатков непереваренной пищи.
  4. Если пьяному человеку наклониться вперед, то это поможет ему освободить желудок от накопившихся газов. Это помогает, если он выпил много пива.
  5. Чтобы остановить непроизвольное икание, нужно дать возможность человеку отвлечься, переключить его внимание.
Предлагаем ознакомиться  Как справиться с тягой к алкоголю женщине

Если прекратить икоту не удается и она сохраняется на протяжении двух дней, необходимо принимать меры для эффективной дезинтоксикации. Побороть интоксикацию помогут некоторые препараты и процедуры. Среди экстренных мер борьбы с икотой при алкогольном опьянении поможет:

  • введение катетера через нос (так можно вылечить болезнь благодаря раздражению нервных окончаний);
  • ингаляция с применением двуокиси углерода (алкогольная икота пройдет благодаря раздражению дыхательного центра).

Икота после алкоголя: возможные причины, как избавиться

Медикаментозное лечение может быстро избавить от неприятного симптома, однако в домашних условиях его лучше не применять — стоит назначать медикаменты под контролем врача. Чтобы перестать икать, человеку назначают такие препараты:

  • нейролептики — применяются при проблемах функционирования нервной системы (список таких таблеток назначается только врачом);
  • мышечные релаксанты назначаются главным образом при расстройствах дыхания;
  • противорвотные средства спасают от похмелья, однако лечение такими сильными препаратами может проходить только в условиях клиники.

Указанные препараты широко применяются в случае икоты при алкоголизме, медикаментозном лечении запоя, длящегося днями. Самостоятельно их принимать не стоит.

Советы от народа

Быстро избавиться от длительной алкогольной икоты при помощи домашних средств, помогут следующие методы:

  1. Выпить 11 небольших глотков воды. Для усиления эффекта добавить в неё лимонный сок.
  2. Задержать дыхание на 5-10 секунд. Выдох выполняется медленно. Затем маленькими глотками надо выпить половину стакана не холодной воды.
  3. Выпить полстакана воды с добавлением нескольких капель мятной настойки, купленной в аптеке.
  4. Использовать вкусовой раздражитель. Долька лимона, немного сахара или щепотка соли помогут отвлечь внимание от икания. Это позволит убрать неприятное проявление. В качестве «терапии» похмелья хорошо подходит огуречный или капустный рассол.
  5. Раздражение холодом. Взять в рот небольшой кусочек льда и дождаться, пока он самостоятельно растает. Лёд не глотать. Вместо того чтобы перестать икать, можно спровоцировать усиление процесса.
  6. Вызвать рвотные позывы путём прикосновения к корню языка или надавливания на него. При этом раздражение блуждающего нерва происходит более сильное, чем при икании. Организм переключается на выполнение другой задачи и икота исчезает.

Медленно съеденная корочка чёрного хлеба – ещё одно средство, способствующее очищению пищевода от остатков пищи. Водой её не запивать.

Необходимо также знать, что делать нельзя для избавления от икоты. Ни в коем случае не стоит даже для взрослых использовать метод испуга. Это может привести к усилению икоты.

Если устранить приступ самостоятельно не удалось, и она продолжается несколько часов, то следует прибегнуть к более радикальным способам. Как избавиться от икоты? Избавить пациента от мучительного и продолжительного икания врач может несколькими способами. Это может быть ингаляция с углекислотой, которая заставляет дыхательный центр заняться вентиляцией легких и забыть об икоте. Или же врач может ввести в ноздри пациента небольшой катетер для того, чтобы раздразнить нервные окончания, связанные с блуждающим стволом.

https://www.youtube.com/watch?v=BE7WX9v9RPs

При длительном икании врачи могут назначить лекарственные препараты. Нейролептики снижают чувствительность блуждающего ствола, а миорелаксанты расслабляют диафрагму. Пациенту также назначаются ферментные препараты, которые нормализуют работу желудка и кишечника и наладят обмен веществ. В качестве успокоительного, больному выписывают антидепрессанты.

При алкогольном опьянении для очищения организма от токсических и отравляющих веществ врачи назначают сорбенты:

  • Полисорб;
  • Энтеросгель;
  • Полифепан;
  • активированный уголь.

Эти препараты не только выводят токсины из клеток органов, но и восстанавливают нарушенную микрофлору и повышают иммунные систему человека. При тяжелой интоксикации эффективным является Полисорб.

Печень человека

Если икота является симптомом воспаления слизистой гортани, заболевания головного мозга, язве, гастрите, пневмонии или болезни сердца, то сперва необходимо заняться лечением основного заболевания. Употреблять алкоголь не рекомендуется до конца лечения, в противном случае могут развиться серьезные осложнения различного характера.

Органы дыхания

Как остановить

Выпившему нельзя ложиться спать, если у него начались сильные сокращения диафрагмы. От этого может возникнуть рвота. Во сне остатки желудочного содержимого могут попасть в верхние дыхательные пути и вызвать удушье.

Нельзя давать выпившему дополнительное количество алкоголя как средства борьбы с икотой. В ряде случаев это может закончиться летально. Не следует пытаться есть, потому что желудок и так страдает от переполнения.

Зная, почему пьяный икает, можно помочь ему справиться с подобной проблемой. А чтобы ее не возникало, надо соблюдать умеренность в употреблении алкогольных напитков и еды. При первых же признаках опьянения нужно прекратить пить, выйти на свежий воздух. Преодолеть икание поможет и смена занятий, неспешная прогулка, беседа.

• Найти бумажный пакет, сильно его надуть, затем, выпуская воздух обратно, глубоко его вдохнуть. Мышцы начнут расслабляться от высокого содержания углекислого газа в воздухе.• К специальным упражнениям относятся физические нагрузки в виде десяти и больше приседаний.• Расслабить мышцы диафрагмы помогут такие упражнения: сделать руки за спиной замком и сильно потянуть их вниз, при этом можно выпить стакан воды, поставленный впереди.

1. Применение ингаляций с углекислым газом, который приказывает дыхательному центру сделать переключение от икоты на вентиляцию, в результате происходит восстановление баланса.2. В тяжелых случаях применяется более глубокий подход к лечению, используется зондирование желудка, новокаиновые блокады нервов диафрагмы, а также будет рекомендовано применение антидепрессантов, противосудорожных средств и других психотропных препаратов. В некоторых случаях не удается обойтись без хирургического вмешательства.

Очень древний способ победить икоту у человека – сильно его напугать. Делать это категорически запрещено. Непроизвольные звуки возникают от раздражения нервного центра и считаются проблемой неврологии.

Если человек будет сильно напуган, икота, которая часто является последствием страха, может только стать намного сильней. Таким образом, можно и до нервного расстройства дойти. Относиться к такой проблеме, как икота после алкоголя, нужно очень серьезно.

Существует ряд действий, которые ни в коем случае не стоит производить для устранения икания:

  • нельзя лечить проблему испугом. Икота имеет неврологическую природу, поэтому испуг может только усугубить приступ, спровоцировать нервное расстройство, вызвать серьезный сбой в дыхании;
  • нельзя употреблять новые порции алкоголя для купирования приступа. Это только усилит интоксикацию организма, а через некоторое время спазмы могут начаться с новой силой;
  • не стоит употреблять любые газированные напитки, в том числе воду. Они могут вызвать вздутие живота, еще больше увеличивая давление на диафрагму;
  • не следует также пытаться заглушить икоту большим количеством еды. Это не поможет, а только усугубит проблему.

Если приступ продолжительный и никак не проходит, нужно просто обратиться к врачу.

В первую очередь нужно отказаться от спиртных напитков. Организм уже изрядно отравился, и ему необходимо восстановиться. Если человек зависим от этанола, ему в первую очередь нужно избавляться от алкоголизма. Также рекомендуется пройти полноценное медицинское обследование и понять, есть ли заболевания, вызванные приемом алкоголя.

Если в будущем планируете пить, то делайте это умеренно. Лучший способ употребления алкоголя — это растягивать удовольствие: купить вкусного дорогого вина и смаковать его. Многие люди так даже сильнее пьянеют, поскольку больше сосредоточены на процессе. Но при большей субъективной интенсивности эффекта, вред на организм значительно меньше.

Во многом причина неумеренного употребления алкоголя в том, что человеку хочется пить долго (поскольку меньшее удовольствие, растянутое во времени, субъективно кажется намного сильнее), чем выпить стопку и забыть о ней. В результате желая, чтобы процесс не прекращался, человек выпивает еще. Если тот же коньяк или вино смаковать, растягивая его во времени, то удовольствие будет сильнее, дольше, с меньшими последствиями для здоровья и социального положения. Помните, что удовольствие не связано с опьянением, но многие люди ошибочно связывают эти понятия.

Надо брать пример с французов, которые опьянение воспринимают не более, чем приятный фон ко вкусу вина. То есть дегустационная ценность первичная, а опьянение — вторичное. Именно из-за такого отношения к алкоголю там при активном употреблении спиртного так мало алкоголиков.

Во многих случаях перечисленные действия не только окажутся бесполезными, но могут нанести серьезный вред, вплоть до летального исхода.

Если приступ продолжительный и никак не проходит, нужно просто обратиться к врачу.

Во многих случаях пьющий человек, как и его близкие, не воспринимает икоту всерьёз…

Но такая позиция абсолютно неверна, ведь пьяная икота – это свидетельство того, что организм отравлен.

Необходимо приложить максимум усилий для его очищения.

Обязательно нужно опорожнить желудок, вызвав рвоту. Для этого достаточно нажать на корень языка. Таким образом, вы избавитесь от дальнейшего заражения крови токсинами, которые были в желудке. Есть вероятность, что изнуряющая икота остановится благодаря тому, что нервная система переключится на рвотный рефлекс.

Дыхательная гимнастика может быть очень кстати при алкогольной икоте. Делается она следующим образом:

  1. Делаем глубокий вдох.
  2. Задерживаем дыхание на 2-3 секунды.
  3. Выдыхаем.

Может помочь и выполнение следующего несложного упражнения:

  1. Расставьте ноги пошире.
  2. Сделайте вдох.
  3. Поднимите руки вверх.
  4. Наклонитесь вперёд и опустите руки;

Повторите действия несколько раз.

Хорошо себя зарекомендовала пища с ярко выраженным вкусом. Можно скушать дольку лимона, кислое яблоко, хлеб с горчицей или хреном.

Не стоит забывать и о традиционных способах избавления от икоты:

  1. Потребление большого количества воды.
  2. Отвлечение внимания икающего. Например, можно заинтересовать его разговором.

Всё-таки лучший способ забыть об икоте после спиртного, как показывает практика, перестать употреблять алкоголь.

Меры помощи при икоте

При икоте от алкоголя можно воспользоваться большим количеством средств. Многие из них работают и в домашних условиях:

  • Вызов рвотного рефлекса. Это поможет вывести алкоголь, который еще не успел впитаться, из организма. Чтобы это сделать, нужно аккуратно надавить пальцем на корень языка. После этого человек может и не протрезветь, но из-за переключения организма в режим рвоты приступ может пройти. Впрочем, у многих алкоголиков икота является предвестником рвоты.
  • Дыхательная гимнастика. С ее помощью увеличивается приток кислорода к органам. Простейшая дыхательная гимнастика — сделать медленный глубокий вдох (чем больше времени человек непрерывно вдыхает, тем лучше), а потом стараться задержать его на как можно большее время. Такое упражнение довольно легко убирает икоту.
  • Мятный чай. Он расслабляет мышцы, в том числе и диафрагмальные, что останавливает икоту. Но нельзя пить больше трех чашек, потому что это окажет большой вред на сердце. Вместо мятного чая можно также использовать настой ромашки на кипятке, который нужно пить маленькими глоточками.
  • Сахар. С его помощью можно легко снять спазм диафрагмы. Достаточно взять кубик сахара и рассасывать его. Если же нет спрессованного, можно насыпать обычного на корень языка. Ну, а если не хочется сахара, можно подержать во рту мед. Глотать его не нужно, поскольку надо обеспечить его свободное стекание в горло.
  • Подержать во рту можно и кусочек льда или съесть мороженое. Последний вариант — некая смесь сахара и льда, и потому эффект усилится.
  • Лимон или что-то кислое. Это раздражает вкусовые рецепторы, благодаря чему пропадает икота.
  • Грелка или горчичник, которые нужно приложить к груди, благодаря чему можно расслабить диафрагму. Но ее нельзя держать больше получаса.
  • Полоскание горла обычной водой также помогает переключиться от икоты.

нервы

В качестве профилактических мероприятий можно посоветовать в первую очередь не злоупотреблять алкогольными напитками. Это поможет не допустить не только возникновения алкогольной икоты, но и многих других неприятных последствий. Также полезно вести здоровый образ жизни и хотя бы раз в год проходить профилактические медицинские осмотры, чтобы вовремя обнаруживать и лечить возникающие заболевания. В частности важно проходить диагностику печени, именно увеличение этого органа и его давление на диафрагму зачастую становятся причиной икоты.

Предлагаем ознакомиться  Свело руки после алкоголя

Медикаментозные препараты

Использовать медикаментозные способы следует тогда, когда другие методы не помогли, а приступ перешел в затяжной.

В зависимости от результатов обследования, медики обычно назначают:

  • нейролептики – успокаивают нервную систему, быстро снимают спазмы;
  • миорелаксанты – устраняют повышенный тонус мышц, отвечающих за сокращение диафрагмы;
  • ферментные препараты – улучшают метаболизм, налаживают работу ЖКТ.

Самостоятельно назначать лекарства себе или другому человеку нельзя. Какие именно препараты и в каких дозировках принимать, может определить только специалист.

В некоторых случаях могут назначить проведение медицинских процедур для лечения:

  • ингаляции на основе углекислого газа;
  • промывание желудка;
  • назальный катетер;
  • новокаиновая блокада.

Органы дыхания

Если описанные выше способы не помогли, то нужно обратиться к врачу. Сначала придется обследоваться, чтобы понять причину икоты. После постановки диагноза будет назначено соответствующее лечение. Алкоголь, естественно, нужно будет исключить. Нередко причина икоты находится в нервной системе, и потому могут быть назначены нейролептики или антидепрессанты.

Первые нужны для успокоения нервной системы, в частности, блуждающего нерва, отвечающего за икоту. Для расслабления скелетных мышц назначают миорелаксанты.

Использовать медикаментозные способы следует тогда, когда другие методы не помогли, а приступ перешел в затяжной.

Длительная икота может быть знаком опасного для жизни пациента состояние, поэтому нужно обязательно обратиться к врачу.

Органы дыхания

Возможные последствия

Алкогольная икота – достаточно опасное состояние, не стоит его недооценивать. Часто она является признаком крайне серьезных заболеваний и патологий, сама по себе тоже опасна:

  1. Пьяный человек не может в полной мере контролировать себя и свои рефлексы. Сильная икота может вызвать нарушения в дыхании. Также во сне она может вызвать рвоту, в результате чего появляется вероятность удушья.
  2. Спазмы диафрагмы могут спровоцировать или быть признаком развивающегося у пьяницы микроинфаркта.
  3. Продолжительные частые спазмы диафрагмы могут быть признаком последней стадии цирроза печени.
  4. Затяжная икота бывает симптомом алкогольного полиневрита. Если его не начать вовремя лечить, то он приведет к летальному исходу.

Обязательно нужно обратиться к врачу, если:

  • икота сильная и продолжительная (два часа и более);
  • приступы появляются несколько раз в сутки;
  • приступы возникают несколько раз в неделю;
  • икание сопровождается такими симптомами как: онемение конечностей, боль в груди, болезненность икроножных мышц, сильная изжога или трудности с глотанием, снижение чувствительности ступней.

Полностью побороть икоту, а также более серьезные патологии, признаком которых она является, можно только в случае избавления от алкогольной зависимости.

Процесс можно только усугубить неправильными действиями. При икоте после алкоголя не рекомендуется:

  • Пить газированную воду. Она увеличивает количество воздуха в пищеварительной системе, от которого организм захочет избавиться икотой. В результате такая мера только может усугубить состояние.
  • Испуг. Этот вариант не помогает, а в некоторых случаях может только испортить ситуацию.
  • Большое количество пищи. Так создается лишняя нагрузка на желудок.
  • Пиво. Без комментариев, икота от алкоголя, и потому от нее надо избавляться с помощью алкоголя. Так лечили только в античные времена, но с тех пор медицина шагнула далеко вперед. Тут дело не только в алкоголе, но и пузыриках. Так что пиво — это смесь алкоголя и газировки по «обратной эффективности». То есть, вред двойной, а то и тройной, поскольку углекислота способствует всасыванию алкоголя.

Пользуйтесь этими рекомендациями, и гарантированно усугубите состояние.

Появляющаяся икота при алкоголизме не является безобидным состоянием из-за того, что зачастую она указывает на сопутствующее пьянству заболевание. К тому же в процессе поедания пищи можно подавиться, если в это время начинаются самопроизвольные мышечные сокращения. Пьяный быстро засыпает после еды, а появившееся судорожное сжатие может спровоцировать рвоту. При этом возможно захлебнуться рвотными массами.

Организм пьяницы ослаблен и кроме этих опасностей икота может вызвать смерть из-за инфаркта, полиневрита или из-за сбоя в работоспособности дыхательного центра.

Опасные последствия икоты после употребления спиртного

Срочная медицинская помощь человеку необходима в следующих случаях: икота длится три дня подряд, помимо неприятных сокращений есть еще и боль под ребрами или в области солнечного сплетения, проявление симптомов болезней органов пищеварения.

алкоголь и человек

Чтобы не допустить икоты после алкоголя, необходимо умеренно употреблять спиртные напитки. К сожалению, мало кто понимает, что такое умеренно потребление. Вот три компонента, которые в себя включает это понятие.

В идеале количество не должно превышать одной пол-литровой бутылки пива или ее эквивалента. Но максимум, при котором токсическое воздействие алкоголя минимальное — две бутылки для мужчин и полторы для женщин. Икота же обычно появляется при концентрации алкоголя в крови больше 1 промилле. Чтобы достигнуть такого количества спирта, мужчине с весом в 65−70 килограмм необходимо пить по одной бутылке пива каждый час.

Многие об этом параметре забывают, а зря. Последние исследования говорят, что каждодневное употребление всего одной бутылки пива в день способно вызвать фиброз, а затем и цирроз печени. Кроме чисто психологических аспектов (систематическое употребление алкоголя формирует привычку, которая потом может перерасти в алкоголизм), есть еще и физиологический. Надо дать организму восстановиться после прошлой пьянки, чтобы устраивать следующую. А процесс это длинный: минимум на несколько недель.

Качество алкоголя

Здесь есть несколько субкомпонентов умеренного употребления. Все их следует учитывать.

  • Качество напитка. Чем качественнее алкоголь, тем меньше вреда он может доставить организму. Хотя не все так однозначно. Некоторые выдержанные коньяки для печени только вреднее из-за большого содержания сивушных масел. Но дорогой алкоголь психологически тяжело выпить залпом. Поэтому качественным коньяком злоупотреблять тяжелее: слишком это дорогое удовольствие.
  • Качество цели. Здесь подразумевается то, какую функцию выполняет алкоголь. Если человек пьет даже в умеренных количествах для того, чтобы убить скуку, это ведет к алкоголизму, поэтому никакое количество спиртного для этой цели не будет считаться умеренным. А вот если цель — продегустировать вкусное вино, то это умеренное потребление, поскольку человек сосредоточивается не на опьянении, а на вкусовых качествах. Эффект становится человеку не ценным, и стать зависимым от него нельзя.
  • Качество процесса. Это то, о чем было написано выше. Пить надо растянуто во времени. Тогда человек лучше чувствует опьянение (поскольку сильнее сосредоточен на спиртном), меньше вероятность напиться (алкоголь успевает немного выйти из организма перед поступлением новой порции), меньше нагрузка на печень и пищеварительную систему (потому что она справляется с переработкой этанола). Стоит помнить, что полностью алкоголь из бутылки пива всасывается только через час. И если сейчас кажется, что спиртное не подействовало, то это не значит, что в один момент резко не зашатается мир вокруг.

Кроме того, надо личностно расти. Взрослый человек никогда зависимым не станет. А побороть инфантильный подход к жизни можно, если решать проблемы, а не бегать от них, а также ответственно относиться к жизни. В общем, ответ на вопрос, как перестать икать после алкоголя, комплексный и включает не только устранение самого симптома, но и вторичную профилактику (то есть, недопущение повторения этого неприятного симптома).

Народные методы

Посещение доктора

Алкогольная икота может быть не только физиологической реакцией организма, но и признаком серьезных заболеваний. Поэтому, если такой симптом беспокоит часто, следует обратиться к врачу.

Медикаментозные

Медикаментозное лечение направлено на устранение причин появления икоты. Наиболее часто назначают такие группы препаратов как:

  • Нейролептики. Данная группа лекарственных средств помогает бороться с различными видами невралгий, в том числе с теми, которые вызваны злоупотреблением спиртными напитками;
  • Антидепрессанты. Используются для нормализации эмоционального состояния;
  • Гепатопротекторы. Необходимы, чтобы защитить печень от разрушения и помочь ей восстановиться. Оптимальным результатом лечения считается возврат органа к его прежним размерам;
  • Ферменты. Применяются для того, чтобы восстановить нормальную работу органов пищеварения. Способствуют ускорению метаболизма и убирают раздражение слизистых оболочек органов ЖКТ.
Икота после алкоголя
Нейролептики используют для лечения икоты после алкоголя

Несмотря на кажущуюся безобидность икоты, самолечение в данном случае недопустимо. Можно не только навредить своему организму неверно подобранными препаратами, но и пропустить начальную стадия развития различных опасных заболеваний.

Народные средства

Народная медицина предлагает довольно много способов избавления от алкогольной икоты. Ниже будет приведено несколько наиболее популярных рецептов.

Избавляться от начавшейся икоты сначала можно в домашних условиях. Самое первое, что стоит сделать – это перестать пить, очистить организм от токсинов. Для этого нужно вызвать рвоту, это очистит желудочно-кишечный тракт, остановит дальнейшее всасывание этанола. После этого икание может пройти само, так как организм переключится уже на рвотный рефлекс.

Если после этих действий икота не прошла, то стоит применить один или несколько популярных домашних способов:

  1. Зеленый чай. Нужно выпить свежезаваренный зеленый чай с добавлением ромашки или мяты. Такой напиток сам по себе полезен при похмелье, а также он помогает убирать приступ.
  2. Задержка дыхания. Нужно глубоко вдохнуть и задержать дыхание на сколько возможно дольше. Проделать следует это несколько раз, одного, как правило, не достаточно.
  3. Сладкое. Необходимо медленно рассасывать во рту небольшое количество сахара или половину чайной ложки меда. Желательно при этом не совершать глотательных движений, а позволить сладкой массе самостоятельно стекать в желудок.
  4. Кислое. Нужно также рассасывать во рту четверть дольки лимона или очень кислого яблока.
  5. Лед. Следует положить в рот кусочек льда и держать его там до его полного исчезновения.
  6. Черствый хлеб. Кусок черствого хлебы нужно очень медленно разжевать, затем проглотить. Запивать водой его не следует.
  7. Упражнения. Легкие физические упражнения могут помочь расслабить диафрагму. Это могут быть наклоны вперед-назад, приседания, наклоны вперед со сцепленными сзади в замке руками. При выполнении упражнений важно следить за дыханием: приседать или наклоняться нужно на выдохе, а выпрямляться на вдохе.

Избавляться от начавшейся икоты сначала можно в домашних условиях. Самое первое, что стоит сделать – это перестать пить, очистить организм от токсинов. Для этого нужно вызвать рвоту, это очистит желудочно-кишечный тракт, остановит дальнейшее всасывание этанола. После этого икание может пройти само, так как организм переключится уже на рвотный рефлекс.

  1. Зеленый чай. Нужно выпить свежезаваренный зеленый чай с добавлением ромашки или мяты. Такой напиток сам по себе полезен при похмелье, а также он помогает убирать приступ.
  2. Задержка дыхания. Нужно глубоко вдохнуть и задержать дыхание на сколько возможно дольше. Проделать следует это несколько раз, одного, как правило, не достаточно.
  3. Сладкое. Необходимо медленно рассасывать во рту небольшое количество сахара или половину чайной ложки меда. Желательно при этом не совершать глотательных движений, а позволить сладкой массе самостоятельно стекать в желудок.
  4. Кислое. Нужно также рассасывать во рту четверть дольки лимона или очень кислого яблока.
  5. Лед. Следует положить в рот кусочек льда и держать его там до его полного исчезновения.
  6. Черствый хлеб. Кусок черствого хлебы нужно очень медленно разжевать, затем проглотить. Запивать водой его не следует.
  7. Упражнения. Легкие физические упражнения могут помочь расслабить диафрагму. Это могут быть наклоны вперед-назад, приседания, наклоны вперед со сцепленными сзади в замке руками. При выполнении упражнений важно следить за дыханием: приседать или наклоняться нужно на выдохе, а выпрямляться на вдохе.

Интересно, что многие народные способы избавления от икоты, так или иначе, связанны с употреблением жидкости и физическими упражнениями:

  1. Рассасывание кусочка льда.
  2. Небольшими глотками выпить тёплый мятный чай. В качестве альтернативы неплохо себя зарекомендовал мятный отвар.
  3. Медленно рассосать сахарный песок (не более кончика чайной ложки), насыпанный на язык.
  4. Пожевать и проглотить кусочек хлеба (лучше черствого).
  5. Выдохнуть и вдохнуть из бумажного пакета или обычного воздушного шарика. Повторно вдыхаемый воздух содержит много углекислого газа, что способствует расслаблению мышц.
  6. Сцепить за спиной руки и выпрямить их. Выпить воды.
  7. Поприседать и поотжиматься.