Содержание

Вердикт: алкоголь и витамины малосовместимы. Помогут ли витаминные добавки при похмелье?

Похмелье всегда сопровождается нарушением обмена веществ. Получив алкогольное отравление, организм тратит основные резервы на собственное восстановление. Первостепенная роль в этом процессе принадлежит витаминам из группы В, активизирующим пищеварение и расщепление этанола. Длительные запои особенно истощают организм, результатом чего становится выраженный дефицит этих полезных веществ.

Важно понимать, что витамины и продукты с их высоким содержанием не применяются в качестве средства быстрой помощи. При похмельном синдроме их действие развивается следующим образом:

  1. В первые сутки выраженное улучшение самочувствия отсутствует.
  2. После усваивания витаминов организм аккумулирует силы для устранения алкогольной интоксикации.
  3. Последующая реабилитация проходит в ускоренном режиме.

Несмотря на насыщенный состав, поливитаминные препараты не актуальны в случае развития острого похмельного синдрома. Из большого количества компонентов, входящих в их состав, по-настоящему полезными становятся вещества из группы В.

Данная разновидность витаминов активно участвует в расщеплении этанола.  Если человек получает в жидкой форме тиамин (В1) или пиридоксин (В6), а также проходит стандартную процедуру детоксикации – этого часто становится достаточно для эффективного снятия похмелья. Тиамин ускоряет синтез фермента ацетил-КоА, обеспечивающего распад алкоголя.

Можно ли употреблять алкоголь с витаминами

Витамин В 6 при похмелье помогает:

  • ускорить переработку спирта;
  • поддержать печень;
  • восстановить работоспособность;
  • снять интоксикацию;
  • обеспечить противовоспалительный и иммуностимулирующий эффект;
  • избежать развития депрессии, дрожания нижних и верхних конечностей.

Витамины после похмелья не должны приниматься одновременно, т.к. препятствуют усваиванию друг друга. Для большей пользы необходимо принять только один из них (В6 или В1).

Аскорбиновая кислота (витамин C) также принадлежит к веществам, применение которых становится актуальным при остром похмельном синдроме. Она участвует в связывании токсинов, неизбежно образующихся в результате выпитого спиртного, ускоряет их выведение, поддерживает организм, отравленный алкоголем. Также витамин С обеспечивает нормальное протекание углеводного обмена, полноценное функционирование печени, активный синтез белков и гормонов, благодаря чему удается перерабатывать и выводить алкоголь в ускоренном режиме.

Полезные свойства витаминов В научно подтвердил американский исследователь М. А. Хан. Проведенные им и его единомышленниками исследования доказали – витамины и похмелье не противопоказаны друг другу. В результате заблаговременного употребления полезных веществ неприятные симптомы удается сократить вдвое.

Эксперимент проводился с участием нескольких людей (мужчин и женщин). Каждый из участников дважды принимал по 400 мг витамина В6 – в начале опьянения и после выпивки. Симптомы последующего похмелья оценивались по 20-балльной шкале, и средний балл у большинства добровольцев не превысил 3, 6.

Планируя застолье, витамин В6 следует употребить дважды – за 12 и за 4 часа до возлияний. С этой целью в аптеке можно приобрести следующие препараты:

  1. В-комплекс.
  2. Пициан.
  3. Нейрогамму.
  4. Нейромультивит.

Можно ли употреблять алкоголь с витаминами

В сутки принимают 140-200 мг препарата – по 70-100 мг за раз. После выпитого алкоголя В6 следует принять незадолго до сна. Также можно выпить В 1, сохраняя предыдущую дозировку.

Витамин С при похмелье принимают следующим образом – 2, 5 г аскорбиновой кислоты на 70 кг веса. Незначительное превышение дозы не опасно, т.к. любые излишки будут выведены из организма вместе с мочой. Принимать витамин С желательно до распития спиртного, т.к. действие препарата развивается медленно.

Сильное похмелье нередко требует профессиональной медицинской помощи. Для снятия абстинентного синдрома пациенту часто назначают витаминные капельницы. Такой метод введения полезных веществ в организм способствует их более быстрому усваиванию.

Средства для капельниц чаще всего содержат компоненты в виде:

  1. Раствора глюкозы.
  2. Тиамина (B1).
  3. Никотинамида (PP).
  4. Рибофлавина (B2).
  5. Кокарбоксилазы.

Такой многокомпонентный препарат помогает нормализовать все виды обмена веществ в организме. Наиболее важным становится витамин В1, принимающий участие в процессе окисления алкоголя.

Интересно знать, что ранее сотрудники вытрезвителей практиковали введение в мышцу 5% раствора В6, а также пероральный прием лекарственной смеси, включающей фенамин, коразол и никотиновую кислоту.  Фенамин относится к мощным психостимулятором и наркотическим препаратам, в связи с чем не применяется современными медиками.

Витамины (vita «жизнь» амин) – группа органических соединений, отвечающих за функции всех органов и систем человека. При употреблении алкогольных напитков организм лишается огромного количества нутриентов, витаминов в том числе. В этой статье рассмотрим вопрос, можно ли совмещать витамины с алкоголем. Заодно разберем, как работает такой тандем, в каких случаях полезные вещества становятся опасными и как помочь организму, измученному алкоголем.

Витаминами лучше запасаться заранее, до наступления похмелья и тем более абстинентного синдрома. Нужно помнить, что и отдельные витамины, и витаминные комплексы полезны только тогда, когда уже есть дефицит нутриентов.

И все же бесконтрольный прием витаминных препаратов, да еще и в увеличенной дозировке, вовсе не убирает неприятные последствия. Напротив, при гипервитаминозе (передозировке витаминами) человек рискует столкнуться с такими нежелательными явлениями , как:

  • зуд, высыпания, аллергические реакции;
  • мигрень, тошнота, рвота, чувство разбитости;
  • резкое ухудшение функций печени и почек;
  • внутренние кровотечения.

Без рекомендаций врача прием витаминов после алкоголя может привести к нежелательным последствиям и усугубить состояние, связанное с алкогольной интоксикацией.

Но как же помочь человеку, который хочет быстрее вернуться в строй?

Представители группы В – самые ценные витамины после похмелья. Для борьбы с тошнотой, рвотой, головной болью, нервозностью врачи рекомендуют В1, В3, В6. Витамин В3 купирует влечение к спиртному, поэтому нередко используется в комплексном лечении алкоголизма. Тиамин (В1) активирует синтез ацетил-коэнзима А – фермента, необходимого для переработки спирта до воды и углекислого газа. Пиридоксин (В6) стимулирует работу печени и ускоряет переработку этанола, в результате алкоголь выводится быстрее.

20 мг витамина Б6 при похмелье достаточно, чтобы уменьшить муки почти на 50%.

Витамин С усиливает действие В6 , что позитивно сказывается на темпе выздоровления. Аскорбиновая кислота ускоряет выведение токсинов, нейтрализует их негативное воздействие на печень, восстанавливает иммунитет.

И наконец, разумно принять витамин Е – главный противник тромбов и защитник иммунной системы. Антиоксидантная поддержка токоферола крайне нужна пьющим людям.

источник

При похмелье происходит нарушение обмена веществ. Борясь с алкоголем и вызванным им отравлением, организм расходует множество витаминов, особенно группы B, которые играют важную роль в пищеварении и расщеплении алкоголя. Поэтому при употреблении алкоголя, особенно во время длительного запоя, развивается заметная нехватка витаминов.

Приём витаминов — не средство первой помощи при похмелье. Их действие разворачивается более длительно. Тем не менее, с похмелья можно принимать препараты или употреблять продукты, содержащие рекомендованную суточную дозу витаминов. Это не повлияет на состояние в день похмелья, но облегчит реабилитацию в последующие дни.

Внимание: не принимайте в течение суток препаратов, которые содержат витамины больше рекомендованной суточной нормы! Это не поможет: лишние витамины всё равно не усвоятся, они либо выведутся с мочой (водорастворимые B и С), либо отложатся в тканях (жирорастворимые, А, D, Е и К), а это может нанести вред.

Для применения при остром похмельном синдроме поливитаминные препараты не подходят. Во-первых, как уже было сказано, действуют они не сразу. А во-вторых, далеко не все витамины нужны и полезны в состоянии похмелья.

В сущности, учёным никогда не удавалось доказать наличие положительных эффектов именно от поливитаминных препаратов. Возможно, дело в том, что витамины в них находятся в неусвояемой форме.

В расщеплении алкоголя участвуют преимущественно витамины группы B. Приём тиамина (витамин В1) или пиридоксина (витамин В6) внутрь в жидкой форме плюс стандартные меры физической детоксикации — такого сочетания достаточно, чтобы снять похмельный синдром.

Можно ли употреблять алкоголь с витаминами

Обратите внимание, что витамин В6 затрудняет усвоение витанина B1, поэтому если вы примите их оба, то усвоится только один. Также эти вещества не вводят одновременно капельницами и внутримышечно: даже не колют в один день.

Остальные витамины особого значения при похмелье не имеют. Поэтому гораздо полезнее целенаправленно принимать конкретные витамины.

Витамин В6 стимулирует активность печени, повышает умственную и физическую работоспособность, обладает детоксикационным, иммуностимулирующим, противовоспалительным и антидепрессантным действиями. Он помогает быстрее переработать алкоголь и справиться с таким неприятным симптомом похмелья, как тремор (дрожание рук и конечностей).

Исследования Американской Администрации Ветеранов

Администрацией Ветеранов было выведено, что при алкоголизме очень полезны триптофаны.

Администрацией Ветеранов было выведено, что при алкоголизме очень полезны триптофаны. Ученые доказали на опытах тот факт, свидетельствующий о стабилизации сна у больных. Данное явление проявлялось при превышении нормы, необходимой человеку в сутки. Вещество значительно сокращает фрагментарность. Если углубиться в историю исследований, то выясняется, что немного ранее было установлено недостаточное количество у болеющих лиц алкогольной зависимостью серотонина. Плюс к этому, такие люди испытуют нехватку транквилизатора натурального происхождения и гормонов счастья.

Методика Ньюболда

Контрольным выстрелом стали исследования насчет лечения с помощью глюкозы.

Витамины при алкоголизме и похмелье

Контрольным выстрелом стали исследования насчет лечения с помощью глюкозы. Важная роль в изучении влияния вещества принадлежит практикующему нью-йоркскому врачу Х. А. Ньюболду. Он множество лет проводил опыты в лабораторных условиях, и установил, что глюкоза при попадании в организм значительно ускоряет процесс лечения алкогольной зависимости.

Вердикт: алкоголь и витамины малосовместимы. Помогут ли витаминные добавки при похмелье?

Долговременное злоупотребление спиртными напитками провоцирует возникновение цирроза, разрушает нервные клетки, вызывает депрессивные расстройства и нарушения обмена веществ. Снизить выраженность подобных последствий токсического алкогольного воздействия поможет применение витаминотерапии и прием микроэлементов. К ним относятся:

  1. Аскорбиновая кислота. Она отличается многофункциональностью, повышает иммунитет, ускоряет регенерацию костных тканей, восстанавливает метаболические процессы и выполняет функции мощнейшего антиоксиданта. Ежедневное поступление в организм суточной нормы этого вещества обеспечивает вывод вредных токсинов и снижает их негативное воздействие на печень, защищая ее от повреждений. Поэтому алкоголикам или просто часто употребляющим спиртное людям особенно рекомендуется дополнительно принимать аскорбиновую кислоту.
  2. Витамины группы В. Минимизировать негативное воздействие спиртного (проблемы с эндокринной и мозговой деятельностью, нервносистемными функциями, ухудшение памяти, зрения и двигательной координации) алкоголикам помогают витаминные соединения В-группы. Особенно важен уровень никотиновой кислоты, потому как при его дефиците развивается тяга к горячительным напиткам.
  3. Токоферол (Витамин Е) также разрушается под влиянием алкоголя. Он способствует поддержке иммуномодулирующих и репродуктивных функций, предотвращает образование тромбов. Обладая антиоксидантным воздействием, токоферол невероятно полезен для организма пьющего человека.

Обычно при лечении алкогольной зависимости или при выведении из запойного состояния пациентам в комплексе с лекарственным лечением назначается и витаминотерапия.

За 12 часов и за 4 часа перед употреблением алкоголя примите витамин B6 (пиридоксин) в любой форме. Удобнее всего купить в аптеке витаминный препарат. Обратите внимание: следует принимать именно препараты с витаминами группы B («Нейрогамма», «Пициан», «B-комплекс», «Нейромультивит»), а не поливитамины.

Принимать нужно до 200 мг активного вещества в сутки: 70 — 100 мг в первый приём и 70 — 100 мг во второй. Нужно помнить, что это доза пиридоксина в качестве препарата, а не витамина — нормальная суточная потребность в витамине В6 не превышает 5 мг.

Так как витамины В1, В6 и С помогают справиться с похмельем, то их нередко включают в состав специальных антипохмельных средств. Эти средства содержат разные комбинации препаратов, направленные в основном на антитоксический эффект, а также обезболивающие и тонизирующие вещества.

Алкоголь  при приеме витаминов

Например, витамины группы В содержатся в средствах «Доктор Похмелин», «Security Feel Better», «Вега ». Витамины группы В и ещё витамин С (аскорбиновая кислота) содержатся в препаратах «Пиэль-Алко» и в желе «Дринк-Офф» (именно в желе, в капсулах «Дринк-Офф» витаминов нет). Аскорбиновая кислота есть в составе рассола «Гутен Морген» и в шипучих таблетках «Встань-ка».

В стандартный состав «Антипохмелина» входят: янтарная кислота, фумаровая кислота, глутаминовая кислота (глутаминат натрия), аскорбиновая кислота и глюкоза. В «западную версию» препарата (известную за рубежом как «Ru-21») дополнительно входят дозы витамина B, пятикратно превышающие обычную суточную норму: он очень сильно расходуется при переработке алкоголя.

Тем, кто не любит глотать таблетки и лишний раз ходить в аптеку, можно попробовать улучшить своё состояние при похмелье с помощью продуктов.

Кисломолочные напитки отлично помогают облегчить похмельное состояние. Йогурт, тан, айран, кефир, кумыс — кисломолочные продукты обеспечивают организм белками, витаминами и минералами, участвующими во многих обменных процессах, также они благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта, хорошо усваиваются организмом и восстанавливают силы, помогают избавиться от ядовитых продуктов распада алкоголя.

При похмелье рекомендуется употреблять не более 600 мл кисломолочных напитков.

Предлагаем ознакомиться  После употребления спиртного болит поясница

Чай содержит витамин B1, который сильно расходуется при переработке алкоголя и токсичных продуктов его расщепления, а если его запасы израсходованы — похмелье длится дольше. При нетяжёлом похмелье может помочь травяной «Витаминный чай» из шиповника и плодов боярышника и других полезных растений.

Шиповник — рекордсмен по содержанию аскорбиновой кислоты. Ни один другой известный продукт не содержит такое количество аскорбиновой кислоты. Она частично разрушается при термообработке, поэтому лучше ягоды шиповника не кипятить, а приготовлять настой: то есть заваривать, как чай, заливая кипятком. При похмелье действие аскорбиновой кислоты не является определяющим, но витамин С поддерживает работу организма в целом (независимо от похмелья). Кроме того, в шиповнике есть полезные при похмелье витамины A, P и K, а также желчегонные вещества, которые помогают восстановить пищеварение.

Шиповник содержит много витаминов, полезных при похмелье.

Рябина содержит большое количество аскорбиновой кислоты (витамина C) — намного больше, чем цитрусовые. Также содаржит витамин Р и каротин. Плоды рябины, как и плоды шиповника, нужно не кипятить, а заливать кипятком, приготовляя лечебный настой.

Безалкогольные энергетические напитки эффективно помогают при похмелье, так как содержат, в числе прочего, витамины группы B: они ускоряют процесс расщепления алкоголя. Витамины есть и в спортивных напитках, но их состав более непредсказуем, поэтому для лечения похмелья они могут быть рекомендованы только как замена обычной воды: обильное питьё помогает организму быстрее избавиться от вредных веществ.

Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге! * Как выйти на работу с похмелья Видео

* Новый Год. История.

* Популярное белое вино Рислинг.

Натуральный квас — его положительное действие при похмелье обусловлено, в том числе, и высоким содержанием тиамина (витамин B1).

Овсяной отвар поставляет организму витамины группы B, которые обеспечат печень ферментами, необходимыми для переработки неусвоенного алкоголя и токсичных продуктов расщепления алкоголя.

Обратите внимание, что капельницы — не средство самолечения, их должен ставить только профессионал.

В растворы глюкозы или NaCl 0,9% могут добавлять растворы тиамина (витамина B1), никотинамида (витамина PP), рибофлавина (витамина B2), кокарбоксилазы (это фермент). Их добавляют для нормализации всех видов обмена при тяжёлом похмелье.

Особенно нужен тиамин (витамин В1), участвующий в окислении алкоголя. Он усиливает перевод пировиноградной кислоты, образующейся при гликолизе, в молочную кислоту или декарбоксилирует ПВК с переходом в цикл Кребса.

Другими важными компонентами капельниц являются витамины С, В6 (пиридоксин), Е. Применяют их для дезинтоксикации, активации синтеза глюкокортикоидов (витамин С), как антиоксидант для защиты клеточных мембран (витамин Е).

Когда-то в медицинских вытрезвителях при остром алкогольном опьянении использовался метод ускоренного вытрезвления, разработанный Стрельчуком в 1975 году. Он включал внутримышечное введение 10 мл 5% раствора витамина В6 и приём внутрь растворённой в 100 мл воды лекарственной смеси, состоящей из 0,01 г.

фенамина (мощный психостимулятор, в настоящее время входит в список наркотических препаратов, и его использование на практике невозможно), 0,2 г коразола и 0,1 г никотиновой кислоты. После проведения всего комплекса мер уже через 10–15 минут нормализуется состояние вегетативной нервной системы, уменьшается эмоциональная расторможенность, появляется критика, упорядочивается поведение; а спустя 1–1,5 часа наступает явный и стойкий эффект вытрезвления.

Также в целях скорейшего вытрезвления используется внутривенное введение 20 мл 40% раствора глюкозы, 15 ЕД инсулина, 10 мл 5% раствора аскорбиновой кислоты и 1 мл 1% раствора никотиновой кислоты.

Ранее широко и успешно применялось внутривенное капельное введение гемодеза пополам с изотоническим раствором натрия хлорида (по 250 мл) в сочетании с 10 мл раствора панангина, 3–5 мл 5% раствора витамина В6, 3–5 мл 5% раствора витамина В1 и 5 мл 5% раствора витамина С. Однако использование гемодеза, особенно при неправильном применении, часто приводило к резкому падению артериального давления с развитием острой почечной недостаточности. Поэтому сейчас этот метод практически не используется.

Лечение алкогольных психозов проводится строго в стационаре и основывается на массивной инфузионной терапии.

Для лечения алкогольного психоза (то есть белой горячки) пациенту при помощи капельницы вводится не менее двух литров раствора глюкозы и физиологического раствора в сутки с электролитами (хлорид калия) или панангином. Обязательно используются большие дозировки тиамина, пиридоксина, аскорбиновой кислоты. Применение гемодеза категорически противопоказано.

Витамины помогают и в лечении алкоголизма. В наркологии используются быстрорастворимые поливитаминные комплексы при длительном лечении алкоголизма — для того, чтобы в короткое время компенсировать вторичный алкогольный авитаминоз. Витамины иногда сразу входят в состав лекарств от алкоголизма.

Витамины могут помочь бросить пить или хотя бы сократить дозы спиртного. Существует две разновидности психологической тяги к спиртному:

  1. присутствие какого-то негативного фактора (например, чувство тревоги, от которого хочется избавиться при помощи выпивки);
  2. отсутствие положительного фактора (например, хочется вернуть себе хорошее настроение и работоспособность).

В первом случае скорее поможет безалкогольное пиво (почему — читайте в отдельной статье), а во втором случае поможет всё, что увеличивает синтез дофамина или чувствительность к нему. Это физическая нагрузка (только достаточно длительная и повторяющаяся несколько дней подряд), захватывающие игры на компьютере, сильные эмоциональные потрясения, шоколад, какао, безалкогольные энергетики, морепродукты, растворимые соли магния, а также пиридоксин (витамин B6).

Витамины помогут даже быстро протрезветь — примерно на полчаса, если вы пьяны, а надо срочно прийти в себя и действовать как трезвому. Одними витаминами тут не обойтись, нужно использовать средства в комплексе:

  • промыть желудочно-кишечный тракт;
  • понюхать 1 — 2 раза раствор нашатырного спирта (в крайнем случае — любую летучую резко пахнущую жидкость);
  • принять внутрь аскорбиновую кислоту, лучше в быстрорастворимой форме, из расчёта 2,5 г на 70 кг массы тела;
  • через 10 — 15 минут — не менее 10 мл 5% раствора тиамина (витамина B1). Он продаётся в аптеках в виде раствора для инъекций, но его можно пить. Идеально принимать тиамин на 20% растворе глюкозы.

Курс лечения витаминами и алкоголь

А вот представители флоры являются автотрофами, то есть умеющими синтезировать необходимую органику из окружающей среды. Вопросами, связанными с созданием, изучением воздействия и классификации витаминных соединений занимается наука витаминология.

Поливитаминные комплексы – это специальным образом подобранные сочетания витаминных соединений в заранее заданной пропорции. Кстати, витамины (нутриенты) и их различные комплексы совершенно необязательно принимать каждому человеку. Если личность совершенно здорова, придерживается активного стиля жизни, не курит и не потребляет алкоголь, искусственный прием витаминных соединений не нужен и даже вреден.

Витамины и здоровье

функционирование отделов головного мозга, нервной и эндокринной систем:

В1 (тиамин) отвечает за переработку пищи в энергию;

В2 (рибофлавин) способствует развитию мышечной системы;

В3 (ниацин) укрепляет ЦНС;

В5 (пантотеновая кислота) участвует в выработке гемоглобина и важнейших гормонов, важный компонент липидного обмена;

В6 (пиридоксин) играет важную роль в обмене веществ, снижает риск развития сердечных недугов;

В12 (кобаламин) защита нервной системы, способствует росту и развитию клеточной ткани

Название витамина За что отвечает Чем грозит дефицит
группы В сбои в работе мозговых отделов, проблемы с памятью, вниманием, интеллектом, постоянная усталость, мышечная слабость, нарушения психоэмоционального характера, преждевременное старение всего организма, расстройства сна, кожные проблемы, выпадение волос, расстройства ЖКТ
С (аскорбиновая кислота) стабилизация состояния костной и соединительной ткани, помощь в выведении из организма остатки этанола, защита от развития катаракты, активное участие в синтезе коллагена, помогает понижать риск развития болезней крови, укрепляет защитные свойства организма начинаются патологические процессы, в основном страдает иммунная система, бессонница, раздражительность
Е (токоферол) поступление крови в клетки и внутренние органы, помощь в работе сердечно-сосудистой системы, защита от образования бляшек холестерина, мощный антиоксидант, предупреждает развитие синдрома Альцгеймера, укрепляет иммунитет, участвует в синтезе гормонов развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, проблемы в обмене веществ, нервные расстройства
А (ретинол и каротин) нормализация состояния глаз, зрения, восстановление кожи, защита от раковых клеток, здоровье костной системы, антиоксидантные свойства, синтезирование белков нарушение зрения, проблемы в работе ЖКТ, повышенный риск кожных заболеваний
РР (никотиновая кислота) важен для восстановительных и окислительных процессов, улучшает углеводный и липидный обмен, участвует в образовании ферментов, стабилизирует работу надпочечников проблемы с психическим здоровьем, слабоумие, кожные недуги
витамины группы К (К1-К7) нормализация свертываемости крови, укрепляет костную ткань, стабилизирует работу почек, снижает риск развития сахарного диабета, обеспечивает организм энергией, успешно используется при лечении алкоголизма проблемы с пищеварением, высокая утомляемость, анемия, повышенная кровоточивость

Витамины при алкоголизме используются в терапии данной патологии только при условии полного очищения организма от продуктов распада этанола. Витаминные комплексы назначаются наркологами в следующих целях:

  1. Восстановление окислительных процессов.
  2. Улучшение антитоксической работы печени и ее реанимирование.
  3. Компенсации гиповитаминоза (из-за длительного потребления алкоголя).

https://www.youtube.com/watch?v=bEf3v7GPVzc

Прием витаминных комплексов осуществляется на всех стадиях лечения болезни. Но особенно важна витаминотерапия на первом этапе терапии, при имеющемся значительном их недостатке. Учитывается и тот факт, что некоторые из нутриентов способствуют купированию у человека тяги к выпивке.

Но одних витаминизированных комплексов для победы над алкозависимостью недостаточно. Поэтому наркологи обычно совмещают прием нутриентов с проводимым медикаментозным лечением. Какие именно комплексы следует принимать пациенту, решает лечащий специалист, с учетом физиологических особенностей и тяжести основного заболевания.

Терапия алкоголизма предполагает прием витаминных комплексов, которые помогают нормализовать окислительные и восстановительные процессы, а также повышают иммунитет. Далее, поговорим о том, какие витамины используют при борьбе с мужским алкоголизмом.

Мужской организм, борясь с алкогольным отравлением, начинает расходовать много витаминов из-за нарушения обмена веществ, именно поэтому очень важно употреблять витамины при похмелье и лечении алкоголизма.

Прием витаминов не оказывает быстродействующего эффекта, однако поможет значительно легче перенести похмельный синдром. Не следует принимать витаминные препараты в количестве, превышающем суточную норму, оно все равно не усвоится организмом, а может только навредить.

Витамины  и алкоголь

Витамины группы В очень важны при лечении похмелья, так как именно они участвуют в расщеплении алкоголя.

Перечень витаминов, которые помогают справиться с похмельным синдромом:

  • витамин В 6 – обладает детоксикационным и противовоспалительным действием, повышает работоспособность, а также активизирует работу печени;
  • витамин В 1 – помогает переработать спирт в воду и вывести его из организма;
  • витамин С или аскорбиновая кислота – ускоряет процесс выведения спиртного из организма и оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие.

Все вышеперечисленные витамины лучше всего усваиваются в жидкой форме или путем введения капельницы.

Витамины обеспечивают нормальную деятельность всего организма, участвуют в строительстве клеток, укрепляют иммунную систему. При употреблении мужчиной спиртосодержащих жидкостей витамины перестают нормально усваиваться и интенсивно вымываются с мочой, что приводит к витаминной недостаточности.

Основными признаками нехватки витаминов у алкоголиков являются:

  1. Тусклость кожных покровов.
  2. Отекшее лицо.
  3. Нарушение памяти и умственной активности.
  4. Нарушение метаболизма.
  5. Постоянные депрессивные состояния.

Чрезмерное употребление спиртосодержащих напитков может вызвать цирроз печени. Витаминотерапия помогает бороться с токсическим действием алкоголя на организм. Поэтому при выведении мужчины из запойного состояния и лечении алкоголизма помимо основной терапии врачи назначают витаминные комплексы.

Витамины после похмелья

Перечень витаминов, которые необходимо принимать при лечении алкоголизма:

  • витамин Е или токоферол – помогает предотвратить образование тромбов, обладает антиоксидантными свойствами;
  • витамин С или аскорбиновая кислота – укрепляет иммунитет, помогает восстановить обмен веществ и вывести вредные вещества;
  • витамины группы В – минимизирует пагубное воздействие алкоголя на организм.

Научно доказано, что при приеме витаминных комплексов снижается тяга к алкогольным напиткам.

Назначить необходимый комплекс витаминов может только лечащий врач, не следует начинать прием каких-либо препаратов без консультации специалиста.

Витамин В 1

Тиамин или витамин В 1 играет важную роль при лечении алкоголизма и уменьшает тягу больного к алкоголю. Тиамин помогает при нервных расстройствах, связанных с чрезмерным употреблением спиртных напитков.

В результате систематического употребления спиртного у мужчины происходит авитаминоз витамина В 1, который может привести к психическим расстройствам, раздражительности и нарушениям нервной системы.

В первые дни лечения назначают около 1000 мг витамина в сутки, но точную дозу может назначить только лечащий врач.

Витамины  и алкоголь совместимость

Витамин В 1 содержится в следующих продуктах:

  1. Различных орешках.
  2. Зерновых.
  3. Мясе (преимущественно в свинине).
  4. Гречке.
  5. Бобовых.

Именно эти продукты необходимо включить в ежедневный рацион алкоголика. Никотин, рафинад и спирт снижают уровень тиамина в крови, поэтому во время лечения следует полностью от них отказаться.

Витамин В 2

Рибофлавин или витамин В 2 защищает печень от пагубного воздействия спирта и нормализует ее работу.

  • молочных продуктах, например, плавленом сыре, твороге;
  • грибах;
  • шиповнике;
  • шпинате;
  • мясе домашней птицы.
Предлагаем ознакомиться  Алкоголь при холецистите можно или нельзя

Витамин РР

Этот витамин еще называют никотиновая кислота или ниацин. Витамин РР нормализует работу печени и облегчает похмельный синдром. Суточная потребность организма в никотиновой кислоте составляет от 20-25 мг.

Витамином РР богаты такие продукты, как:

  1. Мясо (индейка, курица, кролик).
  2. Рыба (кета, сардина, лосось).
  3. Орехи (кешью, фисташки).

Витамин В 6

Пиридоксин или витамин В 6 помогает нормализовать работу печени и нервной системы, улучшает метаболизм. Интоксикация, вызванная алкоголем, снижает уровень витамина В 6 в крови, что приводит к сбоям в работе печени и нарушению обмена веществ.

  • сладком перце;
  • гранатах;
  • куриной и говяжьей печени;
  • чесноке;
  • хрене;
  • облепихе.

Необходимая доза витамина в сутки составляет 2-3 мг.

Витамин В 9

Фолиевая кислота или витамин В 9 участвует в процессе кроветворения, помогает сжигать жиры, а также обеспечивает нормальное усвоение других витаминов группы В. У алкоголика уровень фолиевой кислоты значительно снижается под воздействием спиртного, поэтому употребляют витамин В 9 при терапии алкоголизма.

  1. Капусте брокколи.
  2. Черемше.
  3. Шампиньонах.
  4. Салатных листьях.
  5. Шпинате.
  6. Ячневой крупе.
  7. Говяжьей, свиной и куриной печени.

Витамин В 12

Этот витамин иначе называется цианокобаламин, его недостаточность приводит к разрушению нервов. Витамин оказывает благотворное действие на работу печени и нервной системы. При терапии алкогольной зависимости его вводят внутримышечно или применяют в виде таблеток совместно с фолиевой кислотой.

Продукты, содержащие витамин В 12:

  • куриные яйца;
  • сметана;
  • свинина;
  • голландский сыр;
  • баранина.

Витамин В 15

Польза витаминных веществ для алкоголиков

Хуже всего сочетаются алкоголь и витамины A и E. Это жирорастворимые витамины – соединения, усваиваются только в присутствии жиров. Однако злоупотребление спиртным негативно влияет на выработку желчи, которая нужна для переработки жиров. В итоге витамины A и E перестают всасываться, что ведет к ряду опасных последствий, среди которых:

  • ухудшение зрения;
  • проблемы со стороны ЖКТ;
  • гибель клеток печени.
  • закупорка сосудов;
  • отрыв тромбов и смерть.

Раз и навсегда надо запомнить: жирорастворимые витамины и алкоголь абсолютно несовместимы!

Витамин A

Ретинол (бета-каротин) – вещество с антиоксидантными свойствами. Каротин отвечает за функции органов зрения, защищает глаза от негативных внешних воздействий , способствует постоянному увлажнению сетчатки.

После всасывания ретинол трансформируется в ретиноевую кислоту и альдегид, которые накапливаются в печени. Эти соединения нетоксичны, но в присутствии этанола бьют именно по печеночным тканям. Как следствие, снижается скорость работы органа. Яды и токсины выводятся медленнее, интоксикация приводит к нарушению функций желудочно-кишечного тракта, а затем – к развитию цирроза и рака печени.

Витамин E

И витамин E, и другие витамины и алкоголь бессмысленно принимать вместе, так как жирорастворимые соединения будет всасываться хуже, а водорастворимые начнут слишком быстро вымываться (алкоголь – сильный диуретик). Симптомы нехватки токоферола у алкоголиков невероятно разнообразны – от бесплодия и мышечной атрофии до токсического некроза печени и размягчения мозга.

Ритм современной жизни сильно выматывает человека, отнимая у него возможность контролировать здоровую активность, полноценный отдых, грамотное питание и, соответственно, своевременное поступление в организм жизненно важных и необходимых для жизни витаминов и полезных веществ. Этими оздоровительными пилюлями для повышения тонуса, иммунитета, улучшения сна, кожи и сосудов наполнены прилавки современных аптек.

И данные комплексы при грамотном и разумном их потреблении действительно, способны значительно улучшить уровень жизни. А как насчет горячительного? Какую имеют алкоголь и витамины совместимость, как влияет спиртное на эффективность этих нужных препаратов? Опасна ли такая комбинация для самочувствия и здоровья?

Витамины и здоровье

Витаминные комплексы могут принести пользу лишь тогда, когда человек испытывает дефицит данного нутриента, а принимать их необходимо только при рекомендации медика.

Врачи категоричны в вопросе, можно ли пить витамины с алкоголем, по их единодушному убеждению, такой тандем недопустим, то есть он просто бессмысленен. Сочетать нутриенты и спиртное означает только одно: полное угнетение целительных способностей витаминных комплексов и способствование сильному алкогольному отравлению.

На фоне опьянения даже витаминные уколы на регулярной основе не дадут ожидаемый эффект. Но помимо потери результативности, совмещение этанола с некоторыми витаминами может дать и серьезные, угрожающие здоровью последствия. Принимая увеличенные дозы витаминных препаратов в надежде сгладить негативное влияние алкоголя, можно столкнуться с такими последующими симптомами, как:

  • аллергические кожные высыпания в виде зудящих пятен;
  • соматические проявления (тошнота, ощущение разбитости, усталости, мигрени);
  • значительное увеличение размеров печеночного органа и его полная дисфункция;
  • развитие внутреннего кровотечения брюшной полости (данный синдром способен привести к летальному исходу).

Как влияет этанол на витамины

https://www.youtube.com/watch?v=V87-aPL1Dr0

Прием нутриентов на фоне опьянения приводит к возникновению достаточно опасных побочных эффектов. Причем, если сочетание одних витаминов со спиртным проходит практически неощутимо для человека, то взаимодействие с этанолом иных нутриентов может вызвать массу побочных эффектов. В частности:

  • судорожные состояния;
  • появление галлюцинаций;
  • проблемы с памятью, появление амнезий;
  • потеря ориентации во времени и пространстве;
  • головокружения, мигрени, спазмические боли головы;
  • чрезмерная сонливость, повышенный уровень тревоги;
  • проблемы с работой ЖКТ (тошнота, рвота, боли желудка, метеоризм);
  • массивные аллергические реакции вплоть до крупных очагов отечности;
  • нарушения психоэмоционального фона (раздражительность, скачки настроения, депрессии).

Установлено, что особенно опасными и ярко выраженными побочные эффекты становятся при сочетании алкоголя и больших доз витаминов В-группы.

Уже давно доказано, что этиловый спирт крайне разрушительно действует на запасы нутриентов в человеческом организме. Чтобы понять, какие витамины вымывает алкоголь, стоит просто знать их названия, ведь спиртное активно удаляет из тела практически все полезные соединения, которые поступают туда с помощью продуктов питания или витаминных комплексов.

К чему приводит пьянство

Какие могут быть последствия? Давайте рассмотрим наиболее важные для человеческого здоровья витамины и действие на них алкоголя:

  1. Тиамин. Тиамин, который с помощью спиртного активно вымывается из тела, непосредственно сказывается на внешности человека. Именно по этой причине постоянно пьющий отличается преждевременным старением кожи, появлением морщин (даже в молодом возрасте), бледностью губ и постоянной краснотой и одутловатостью лица.
  2. Токоферол. Потеря токоферола, известного по своей силе антиоксиданта, приносит выпивающему большие проблемы в состоянии сердца и сосудов. Чрезвычайно страдает и нервная система. Кстати, восполнить потерю токоферола чрезвычайно сложно. Порой врачам приходится прибегать к помощи капельниц, чтобы восстановить достаточный уровень этого соединения в организме.
  3. Аскорбиновая кислота. Алкоголь и витамин C (аскорбиновая кислота) становится главными виновниками «запуска» необратимых патологических изменений, которые касаются большинства внутренних органов. Под основной удар подпадает иммунная система. А ее значительное ослабление открывает патогенным бактериям и вирусам «зеленый свет». По этой причине пьющие люди наиболее подвержены различным инфекционным заболеваниям.
  4. Никотиновая кислота. Потеря на фоне пьянства никотиновой кислоты мешает человеку восстановиться при похмельном синдроме. Ведь именно этот витамин активно используют наркологи в практике терапии при алкоголизме. С его помощью происходит восстановление всех обменных процессов, нарушенных под влиянием спирта. Витамин РР помогает купировать излишнюю тягу к выпивке и сглаживает проявления похмелья.

Взаимодействие этанола и различных витаминов оказывает на человека разрушающее воздействие. Из-за этанола организм практически перестает усваивать такие витамины, как В3, В6 и В12, что приводит к проблемам в работе внутренних систем и органов. У пьющего появляется непреодолимая тяга к выпивке, стабилизировать такое состояние может витамин В3. Но и он из-за алкоголя разрушается. Итогом становится некий замкнутый круг, выйти из которого становиться очень сложно.

При регулярном потреблении спиртного происходит нарушение процесса образования желчи, которая необходима для переработки жиров. А такие витамины, как F, D, A, K, E не способны усваиваться без присутствия жира. В итоге развивается дефицит этих нутриентов, что негативно сказывается на здоровье.

Особенно опасен для человека недостаток витамина Е, который препятствует образованию тромбов и появления тромбоза с последующими инсультами. Также недостаток на фоне пьянства данного соединения отзывается следующими расстройствами:

  • значительное ухудшение зрения;
  • появление различных кожных патологий;
  • развитие дистрофических изменений в костной и мышечной ткани;
  • падение либидо у мужчин и снижение работы репродуктивной системы;
  • проблемы с менструальным женским циклом, срыв беременности, тяжелое родоразрешение.

Некоторые алкогольные продукты содержат витаминные вещества, макро- и микроэлементы. Среди них традиционно лидирует красное сухое вино, богатое ресвератролом – мощным антиоксидантом, уменьшающим количество холестерина в крови. Данное вещество не относится к витаминам, однако по полезности превосходит их в десятки раз. В неделю можно без вреда принимать 3 бокала такого напитка (около 450 мл).

«Живое» пиво во многом восполняет ущерб, вызванный употреблением крепкого алкоголя. Пользу приносят следующие компоненты непастеризованного продукта:

  • белки;
  • минералы;
  • микроэлементы;
  • кислоты;
  • углеводы;
  • витамины В2, B6, А, Е.

Можно ли витамины  с алкоголем

В 1 л пива содержится около 210 мг подобных веществ. Однако не стоит злоупотреблять пенным напитком – в течение суток можно безопасно для здоровья выпить не более 600 мл.

В алкогольные энергетики нередко вводятся витаминные премиксы. Такие добавки способствуют уменьшению интоксикационного эффекта.

Витамины способны стать «помощниками» при желании бросить пить или уменьшить дозы употребляемого спиртного. Если психологическая тяга к спиртному вызвана частым чувством тревоги, рекомендуется употреблять пастеризованное безалкогольное пиво, богатое полезными веществами. При желании поднять настроение и улучшить работоспособность, стоит принимать в жидком виде витамин В6, шоколад, какао, безалкогольные энергетики, морепродукты.

Витамин E

Помимо витаминов в лечении алкоголиков применяются разные органические соединения, необходимые человеку. Это минералы и аминокислоты, используемые в комплексе как дополнительные вещества. К ним относятся магний, цинк, метионин и др.

Нехватка цинка негативно влияет на иммунную систему. У хронических алкоголиков наблюдается дефицит этого минерала ввиду того, что он участвует в детоксикационных процессах. Поэтому пьющим людям особенно необходимо пополнять его запасы.

Магний поддерживает деятельность витаминов класса В. Он содержится почти во всех тканях и органах человека. Вещество участвует в важнейших метаболических реакциях, синтезе белка, расщеплении углеводов. Наряду с магнием, человеку необходим селен, помогающий нормальной работе печени.

Алкоголь  при приеме витаминов

Метионин уменьшает вредное действие холестерина, повышает липидный обмен. Он способствует выведению токсических веществ, проявляет антидепрессивные свойства. Глутаминовая кислота разрушает аммиачные соединения, накапливающиеся в организме у хронических алкоголиков.

Витамин E

Алкоголь и дефицит витаминов и микроэлементов

Развитие витаминного дефицита чревато усилением алкогольной тяги и развитием других характерных осложнений. Чем опасна витаминная недостаточность при алкогольной зависимости?

  • при недостатке витаминов группы В могут возникнуть плачевные последствия, так как именно они ответственны за мозговую деятельность. Поэтому эти витамины при запое крайне необходимы: при дефиците В1 развивается серьезное нарушение зрения, координации и памяти, серьезно поражается мозг. А недостаток В3 витамина часто осложняет лечение от алкоголизма, провоцируя развитие психоэмоциональных расстройств и помешательств;
  • при дефиците аскорбиновой кислоты развиваются патологические изменения в сосудистой системе, падает иммунный статус. Поскольку витамин С относится к сильнейшим антиоксидантам, нивелирующим отрицательный эффект спиртного, то при его недостаточности витамин уже не может защищать печеночные структуры и помогать в выводе спиртного из организма;
  • при недостаточности токоферола (витамина Е) происходит нарушение деятельности мышечных волокон, в т. ч. сердечных, что небезопасно для общего здоровья. Особенно резко снижается содержание витаминов после запоя;
  • нехватка витамина А (ретинола) и цинка вызывает проблемы в сексуальной сфере, притупляет вкусовые ощущения, провоцирует куриную слепоту.

Зависимость от алкоголя вызывает недостаток не только перечисленных витаминов, но и многих микроэлементов вроде магния и селена. Поэтому злоупотребляющим спиртными напитками необходимо ежедневно потреблять продукты, богатые вышеуказанными микроэлементами и витаминами.

Можно ли лечить алкоголь витаминами

Если так случилось, что человек переборщил со спиртным накануне, то наутро он столкнется с похмельным синдромом. В комплексе с дезинтоксикационной терапией ему рекомендован прием витаминов, но не всех. Дело в том, что такие средства начинают воздействовать не сразу, да и не во всех витаминах возникает острая необходимость при похмельном синдроме. Специалисты выделяют отдельную группу витаминов для восстановления состояния после алкогольной интоксикации.

В абстинентном состоянии пациентам рекомендуются витаминные соединения В-группы, потому как они принимают активное участие в расщеплении этанола. Например, тиамин помогает перерабатывать этанол до воды и углекислого газа, а пиридоксин активирует печень и способствует ускорению алкогольной переработки, в результате чего быстро устраняются клинические проявления похмельного синдрома вроде тремора и пр.

Также при похмелье необходимо восполнить нехватку аскорбиновой кислоты, которая обладает связывающим воздействием на токсические вещества, заставляя их скорее выводиться из организма. Если человек страдает алкогольной зависимостью, то дозировка витаминов может быть увеличена вдвое, поскольку такие люди страдают ярко выраженным авитаминозом.

Алкозависимым и людям в состоянии похмельного синдрома, помимо адсорбентов и обильного питья, рекомендуется прием витамина С и группы В. Конечно, одними витаминами с абстиненцией не справиться, но при комплексном подходе они обладают невероятно высоким терапевтическим эффектом.

источник

Диагностика гиповитаминоза

Консультация гастроэнтеролога является обязательной при любом подозрении на гиповитаминоз. При первичном обращении доктор детально выяснит жалобы, проанализирует клинические проявления и выставит предварительный диагноз.

При наличии современной лаборатории возможно специальное обследование, позволяющее определить уровень интересующих витаминов в организме. Если у пациента есть сопутствующая патология, которая могла привести к гиповитаминозу, следует провести соответствующие обследования – эзофагогастродуоденоскопию, внутрижелудочную pH-метрию, анализ кала на яйца гельминтов (глистов).

Предлагаем ознакомиться  Плохо после алкоголя что делать тошнит

Также необходимо выяснить у пациента, не проводились ли ему оперативные вмешательства, после которых нарушается всасывание витаминов (дистальная или проксимальнаярезекция желудка, сегментарная резекция тонкой кишки и тому подобное).

Консультация гастроэнтеролога повторная (после полного обследования и тщательного сбора анамнеза) позволит установить точный диагноз, назначить правильное лечение.

Зачем витаминные препараты алкоголикам

Связано это с выделением токсических веществ, при переработке этанола, которые всасываются в печени и желудке.

Алкоголизм приводит к дефициту витаминов и микроэлементов в организме, с каждым днем состояние человека ухудшается.

Можно ли употреблять алкоголь с витаминами

Привести состояние в норму, можно только исключив спиртные напитки и придерживаясь специальной витаминной диеты, но самым важным аспектом терапии является восполнение утраченных полезных веществ.

Витамины при алкоголизме: лучшие препараты для восстановления организма способствуют выведению токсинов, улучшению работы печени, которая страдает от этанола больше других органов, а также нормализации обменных процессов.

На сегодняшний день лечение алкоголизма не обходится без применения витаминов. Чаще назначаются внутримышечные либо внутривенные инъекции, которые выполняются в стационарном отделении.

Многие производители антипохмельных средств обогащают их витаминными веществами из группы В и С. Употребление таких препаратов способствует снятию токсического эффекта, болевых ощущений, поддерживает организм в тонусе.

В6 и В1 вводятся в состав:

  • Доктора Похмелина;
  • Security Feel Better;
  • Вега .

Кроме упомянутых веществ, некоторые зарубежные и отечественные антипохмельные продукты дополняются аскорбиновой кислотой. Среди таких можно назвать Дринк-Офф, Встань-ка, Гутен Морген.

Состав популярного российского препарата Антипохмелин представлен несколькими кислотами, витамином С и глюкозой. Западный аналог данного средства, выпускаемый под названием Ru-21, во многом подобен ему, однако дополнительно обогащен высокими дозами витамина B (в 5 раз больше ежедневной нормы).

  1. Чай из плодов боярышника, шиповника.
  2. Настой рябины.
  3. Кисломолочные напитки.
  4. Натуральный квас.
  5. Безалкогольные энергетики.

Травяные чаи из плодов боярышника и шиповника богаты витамин B1. Чаще всего эти продукты применяются для облегчения умеренно тяжелого похмелья.

Рябина – природный источник аскорбиновой кислоты (в дозах, превышающих ее содержание в цитрусовых). После активных возлияний рекомендуется делать настой, заливая ягоды кипятком.

Из числа кисломолочных напитков полезны айран, кумыс, йогурты, кефир, способные дать организму важные полезные вещества, нормализовать метаболизм, функционирование органов ЖКТ, ускорить выведение токсинов. Употреблять такие продукты стоит в объеме 600 мл. Особенно рекомендуется пить кумыс – этот напиток имеет самый полезный состав и оказывает максимально быстрое положительное воздействие.

Натуральный (не магазинный) квас способен эффективно облегчить похмелье. Связаны такие свойства с присутствием в его составе тиамина.

В безалкогольные энергетики часто включаются представители группы B. Обильное употребление таких средств позволяет ускорить процесс расщепления этанола, уменьшить влечение к спиртному и восстановить силы.

Витамины группы B

Особенно губительно алкоголь воздействует на В-витамины – обширную группу, регулирующую функции центральной нервной и эндокринной систем. Нарушение работы головного мозга, потеря памяти, нарушенная координация движений, раздражительность, проблемы со зрением – лишь часть последствий разрушения витаминов группы В.

  • Тиамин (B1). Отвечает за обмен углеводов и жиров , переработку калорий в энергию, работу сердца, мозга, пищеварительной системы.
  • Рибофлавин (B2). Ускоряет восстановительные процессы и мышечный рост.
  • Ниацин (никотиновая кислота, В3). Влияет на память и координацию движений. При дефиците ниацина может развиться пеллагра – тяжелое заболевание с такими симптомами, как диарея, деменция, дерматиты.
  • Холин (B4). Сильный гепатопротектор – защитник печени .
  • Пантотеновая кислота (В5). Оберегает от нервного истощения, ослабления памяти и зрения.
  • Пиридоксин (B6). Участвует в выработке эритроцитов и синтез нейромедиаторов – веществ, передающих нервные импульсы.
  • Кобаламин (В12). Укрепляет нервную систему.

Отдельного упоминания заслуживает ниацин. Именно недостаток В3 приводит к патологической тяге к спиртному.

Чем грозит передозировка

Ошибочное мнение, что приняв ударную дозу витаминных препаратов перед выпивкой, можно купировать влияние алкоголя на организм. Лекарственные средства только тогда приносят пользу, когда их употребление регулируется лечащим врачом.

Витаминов и алкоголя совместимость может вызвать возникновение побочных эффектов, особенно при передозировке группы В:

  • аллергический отек кожи, образование зудящей сыпи;
  • головокружение, боль с локализацией в разных частях головы, возникновение спазмов;
  • судорожное сокращение мышц;
  • сонливое или тревожное состояние;
  • потеря памяти;
  • раздражительность;
  • галлюцинации;
  • плохую ориентацию в пространстве.

Разрушение тиамина (витамин В1) алкоголем отражается с течением времени на внешнем виде человека. Пьющий отличается от своих сверстников краснотой лица, бледностью губ, преждевременными морщинами на лице.

Разрушительное влияние алкоголя на витамин Е, природный антиоксидант, можно уменьшить, пополняя свой рацион пищей с повышенным содержанием вещества. Однако пьянство мешает перевариванию пищи, перекрывая и этот путь попадания в организм витаминной продукции.

Можно ли употреблять алкоголь с витаминами

Принимая повышенные дозы препарата, возможный вред иногда превышает ожидаемую пользу:

  • кровотечение в брюшной полости, которое часто приводит к смерти;
  • увеличение размеров печени. Двойной удар алкоголя и витамина Е на орган приводит зачастую к его дисфункции;
  • появляется слабость, разбитость, головная боль, тошнота;
  • на коже появляются аллергические высыпания, сопровождаемые зудом.

Как победить авитаминоз после запоя

Авитаминоз при употреблении алкоголя развивается уже спустя 2-3 суток после активных возлияний. Нехватка полезных веществ связывается с их большими затратами, неизбежно возникающими в процессе переработки и вывода этанола из организма.

Чтобы избежать негативных последствий запоя, рекомендуется:

  • дополнить рацион витаминными и белковыми продуктами (яйцами, говядиной, творогом, фруктами, овощами);
  • на протяжении первых 5-10 дней пройти курс с поливитаминными препаратами;
  • при желании заменить их спортивными комплексами (такие средства славятся мощными дозами витаминных веществ, адаптогенов, ферментов и т.д.).

Можно ли исправить урон, нанесенный алкоголем

Несмотря на то, полное восстановление в данном случае невозможно, прием специализированных препаратов позволяет улучшить состояние здоровья пьющего человека. И особенно эффективным в данном случае будет прием витамина В3, недостаток которого приводит к повышенной тяге к алкоголю.

Для восстановления уровня витаминов, входящих в группу В, можно использовать как медикаментозные препараты, так и следующие продукты:

  • пивные дрожжи, хлеб, гречку, молоко, горох, содержащие В1;
  • мясо, рыбу, яйца, молочные продукты, дрожжи, почки, печень, отруби, грибы, белокочанную капусту, содержащие В2;
  • яйца, орехи, рыбу, сыр, почки, гречку, семечки, зеленые овощи, земляные орехи, содержащие В3;
  • горох, зеленые овощи, мясо курицы, молоко, содержащие В5;
  • говядину, орехи, проросшие зерна, помидоры, картофель, молоко, рыбу, лимоны, содержащие В6;
  • печень, бобовые, дрожжи, орехи, грибы, шпинат, содержащие В7;
  • зеленые овощи, бобовые, цитрусовые, мед, печень, содержащие В9;
  • печень, кисломолочные продукты, яйца, содержащие В12.

Какие витамины при похмелье эффективны – польза тиамина, пиридоксина и аскорбиновой кислоты

Можно ли употреблять алкоголь с витаминами

Некоторые алкогольные напитки содержат в своём составе витамины, макро- и микроэлементы, поэтому в умеренных количествах они могут быть полезны.

Красное сухое вино — возможно, самый полезный из алкогольных напитков. В нём содержится мощный антиоксидант ресвератрол, который помогает снижать уровень холестерина. Хотя это и не витамин, но он в 10–20 раз сильнее витамина Е в качестве антиоксиданта. Полезная для здоровья доза красного сухого вина — три бокала (примерно 450 мл) в неделю.

Пиво содержит немало полезных веществ, которые частично восполняют ущерб, наносимый организму алкоголем. В живом, непастеризованном пиве содержатся углеводы, белковые соединения, минеральные вещества, микроэлементы, кислоты и витамины группы B (особенно высоко содержание В2 и B6, которые интенсивно расходуются при разложении алкоголя), а также некоторое количество A и E.

Один литр пива содержит около 210 миллиграммов витаминов и витаминных соединений. Граница полезной для здоровья дозы пива находится на уровне примерно 600 мл в день. Однако ежедневное употребление пива в течение нескольких лет приводит к формированию зависимости, поэтому употреблять его можно только периодически.

Алкогольные энергетики — в некоторые из них добавляют витаминные премиксы, уменьшающие интоксикационный эффект.

Тем не менее в лечебных целях алкогольные напитки употреблять не стоит. По мере увеличения дозы вред от алкоголя очень быстро начинает перевешивать любую пользу.

Также при увеличении дозы многие полезные вещества просто перестают усваиваться и начинают дополнительно отравлять организм. К тому же, увлечение спиртными напитками чревато скатыванием в алкоголизм.

О том, какое количество алкоголя не повредит здоровью, читайте в статье про норму употребления алкоголя. Также из этой статьи вы узнаете, как рассчитать для себя беспохмельную дозу алкоголя и сколько можно пить, чтобы не стать алкоголиком.

Можно ли употреблять алкоголь с витаминами

Статья обновлялась в последний раз: 18.12.2019

Не нашли то, что искали?

Попробуйте воспользоваться поиском

врачу или администратору.

Почитайте словарь терминов.

Автор-эксперт: Станислав Радченко

В течение нескольких последних лет при активном исследовании американскими учеными было обнаружено, что алкогольная зависимость может быть побеждена с помощью витаминов. Речь не идет о полном излечении, однако было установлено, что ряд компонентов влияет на организм таким образом, что снижается тяга к алкоголю. По мнению исследователей, стоит воспринимать это как шаг в нужном направлении – к избавлению от зависимости.

Хотя принимать витамины и минеральные комплексы нужно сбалансированно, особенно из этого спектра выделяется аскорбинка, которой отдают главную роль в борьбе с интоксикацией. По большей части это объясняется нейтрализующим токсины эффектом кислоты, что помогает в восстановлении организма от алкогольного влияния, отличающегося негативным эффектом.

Зачастую люди, страдающие от похмелья, предпочитают принимать ударную дозу аскорбинки для профилактики. Для алкоголиков, именно защитное свойство аскорбинки по отношению к печени представляет наибольшую важность.

Когда аскорбиновая кислота в организме содержится на должном уровне, повышается выработка серотонина и эпинефрина, которые помогают в формировании хорошего настроения у человека. Одним из преимуществ терапии при алкоголизме является возможность использования ее без ведома больного. Конечно, прежде чем выбрать какие-то комплексы, нужно проконсультироваться с врачом.

Конечно, все витамины важны для человеческого организма, однако некоторые требуются ему в большем в сравнении со своими «собратьями» количестве. Важно не только употреблять поливитаминные комплексы, но и подбирать рацион таким образом, чтобы получать все необходимое с пищей. В таком случае вы точно не навредите человеку, а вот организм получит колоссальную поддержку.

Обычно поддержка в виде витаминной терапии помогает быстрее вылечить алкогольную зависимость. Выше уже упоминалось, что особенную важность для организма алкоголика представляют витамины группы В.

Стоит подчеркнуть, что большинство витаминов негативно относятся к длительной тепловой обработке, поэтому идеальным вариантом будет употребление продуктов в сыром виде (конечно, если это допустимо). Речь идет в основном про овощи, фрукты, ягоды, зелень. Максимально сохранить витамины поможет варка на пару или запекание в духовке. От жаренных, особенно в большом количестве масла, блюд стоит отказаться. В идеале для рациона подбираются легкие и быстроусвояемые блюда.

Более тяжёлое действие на функции печени оказывают совмещение так называемых лёгких алкогольных напитков и витамина А. Из-за сложного состава пиво, коктейли, вина, глинтвейн гораздо дольше перерабатываются организмом, для их переваривания печень вынуждена активнее включаться в синтез белков.

Синтетический витамин А (ретинол) перерабатывается только ферментами печени. Поэтому пить алкоголь при приеме витаминов с повышенным его содержанием означает повысить риск цирроза в 3-4 раза. Тем более не стоит принимать алкоголь в период подготовки к беременности или при уже случившемся зачатии. Даже 100 мл вина, выпитых совместно с поливитаминными препаратами для беременных (Элевит), увеличивает показания протромбинового индекса в 4 раза. Это может стать причиной самопроизвольного аборта или внутриутробных патологий плода.

В части взаимодействия с витамином А опасно именно вино. Входящие в его состав природные спирты активно реагируют с веществами переработки ретинола и способны вызвать тяжёлые последствия. Доказана неоспоримая связь совместного приёма витамина А и алкоголя с началом онкологических заболеваний печени.

Прослеживая взаимодействие алкоголя с витамином РР учёные сделали революционное открытие. В более чем половине случаев к хроническому алкоголизму приводит именно нехватка никотиновой кислоты (РР). Сделанные выводы позволяют сказать, что на сам витамин алкоголь никак не влияет, а вот на ценный для организма цинк имеет прямое воздействие. Для того чтобы компенсировать его недостаток организму требуется большое количество РР.

Такая способность алкоголя вымывать цинк из организма позволила также разработать лекарство от алкоголизма — Унитиол (выпускается в виде ампул для уколов). Путём долгих исследований была установлена неоспоримая связь между РР, цинком и этанолом. Это позволило получить димеркаптопропансульфонат натрия — этот антидот нейтрализует действие всех трёх агентов. Сегодня препарат всё чаще рекомендуют для лечения тяжёлых форм абстиненции, алкогольной зависимости.

В отличие от традиционных транквилизаторов и психотропных средств (Ньюропентин, Эридон, Феназепам) лекарства нового поколения действительно снижают тягу к выпивке.