Осложнения и последствия при неправильном выходе из запойного состояния

Для продуктивного выведения ацетальдегида из крови и желудка действовать требуется незамедлительно, причем без врачебного участия можно обеспечить устойчивую положительную динамику в домашней обстановке. Если запой продолжается не более 2 дней, важно четко придерживаться такой последовательности действий:

  1. Немедленно прекратить поступление этанола в организм, т. е. отказаться от дальнейшего распития спиртных напитков.
  2. Утром требуется принять внутрь сначала 1, 5 л воды, потом выпить 2 – 3 таблетки активированного угля (другого сорбента). Препараты для печени и желудка становятся вспомогательным лечением при видимой симптоматике.
  3. После необходимо выпить бульон повышенной жирности и принять контрастный душ, чтобы взбодриться и стимулировать системный кровоток.
  4. Днем и вечером важно повторить такие процедуры, начиная с приема сорбентов и заканчивая водными сеансами с участием холодной и горячей воды.
  5. На протяжении дня рекомендованы натуральные соки и ягодные морсы, повышенная физическая активность при отсутствии хронического переутомления.

Если вопрос, как выйти из запоя без врача, относится к более продолжительному алкогольному опьянению, чем 2 – 3 дня, первым делом необходимо спровоцировать искусственным путем рвоту. Это важно, чтобы желудок больше не смог адсорбировать этанол с дальнейшим распространение в систему кровообращения. После введения остатков токсинов предстоит принять внутрь сорбенты, согласно весовой категории. В дальнейшем проводить симптоматическое лечение в домашних условиях.

. Основные цели терапии, как выйти из длительного запоя без врача, – прекратить воздействие этанола на почки, сердце и другие важные органы; ускорить выведение токсических веществ из организма и способствовать восстановлению органического ресурса. Приветствуются представители таких фармакологических групп:

  • энтеросорбенты, необходимые для восстановления травмированной этанолом слизистой желудка и стимуляции перистальтики кишечника: Полисорб-МП, Энтеросгель, Полифепан, активированный уголь;
  • противорвотные средства и солевые растворы для выведения продуктов интоксикации: Церукал, Регидрон;
  • сердечные препараты для стабилизации артериального давления, борьбы с аритмией и тахикардии, обеспечения долгосрочного эффекта без рецидивов для миокарда и сердечно-сосудистой системы: Корвалол, Валидол, Валокордин, Валерьянка в виде отвара или настойки;
  • пероральные спазмолитики и анальгетики для устранения острых мигреней, приступов боли невыясненной этиологии, облегчения общего самочувствия: Но-шпа, Анальгин, Ибупрофен, Но-шпалгин;
  • мочегонные средства внутрь необходимы для продуктивного выведения остатков этанола из организма пьющего человека, нормализации работы почек и почек: Фуросемид, отвар шиповника;
  • седативные средства и транквилизаторы для успокоения и расслабления нервной системы, устранения тяги к спиртному, борьбы с депрессивными состояниями: Феназепам, Метронидазол, Тиаприд, Диазепам, Аминалон;
  • поливитаминные комплексы полным лечащим курсом для быстрого снятия мышечного и эмоционального напряжения, укрепления местного иммунитета, например, Пиковит, АлфаВит, Дуовит;
  • инъекционные растворы для введения капельно, чтобы восстановить водно-солевой баланс, избавить органический ресурс от продуктов интоксикации, симптомов длительного запоя.

. Чтобы помочь выйти из запоя, требуется изменить меню пьющего человека, обогатить его ценными источниками воды, витаминов, минералов и микроэлементов. Такие коррективы ускоряют процесс избавления от абстинентного синдрома, отливаются тонизирующим и общеукрепляющим действием. Хорошо зарекомендовали себя такие продукты питания:

  • цитрусовые плоды, богатые ацетилсалициловой кислотой для выведения токсинов и свободных радикалов;
  • кислые ягоды или ягодные морсы для повышения проницаемости сосудистых стенок и укрепления самих сосудов, повышения аппетита;
  • обезжиренная молочная продукция, которая при запое выводит из организма вредные, токсические вещества;
  • говяжий или куриный бульон для тонуса всего организма, снижения выраженности признаков алкогольной интоксикации;
  • минералка или рассол, которые не только утоляют жажду при симптомах похмелья, но обладают бактерицидными свойствами;
  • легкие кашки, не перегружающие системное пищеварение, нормализующие перистальтику кишечника.

Если речь идет не об алкогольном отравлении, а о похмелье, которое иногда длится несколько дней, порядок действий несколько иной, так как причиной неприятного состояния является интоксикация. Для приведения себя в порядок после алкоголя в первую очередь нужно ее устранить.

Похмелье после алкоголя проявляется тем, что вам хочется пить и это верная реакция организма. Связано это не только с тем, что алкоголь обладает обезвоживающим эффектом, и организм остро нуждается в жидкости, но и со своего рода защитным механизмом. Чем больше жидкости будет в организме, тем быстрее будет работать выделительная система, соответственно, организм быстрее избавится от последствий алкогольной интоксикации.

Кроме того, что человека преследует жажда, пьянство приводит к недостатку солей, минеральных компонентов и витаминов в организме. Алкоголь приводит к нарушению баланса, поэтому требуется срочное восстановление. Лучше всего, если потеющий человек отдаст предпочтение обычной питьевой или минеральной воде, но только без газа. Неплохо помогает после алкоголя рассол, но только поученный путем квашения, натуральные соки без подсластителей, отвары, настои, некрепкие чаи.

Утром после пьянки нередко проявляется повышенное потоотделение. Это связано с тем, что организм пытается избавиться от излишков алкогольных токсинов, выводя их таким образом. Для лучшего эффекта стоит отправиться на свежий воздух. Кислород – это то, что так нужно головному мозгу после возлияния. Так быстрее исчезает шум в голове, восстанавливается потоотделение.

Как быстро отойти от запоя, способы вывода из запоя в домашних условиях

Начните с обычного проветривания помещения. Если состояние не так уж и плохо, то можно отправиться на легкую прогулку. Свежий воздух и физическая активность помогут в быстром восстановлении жизненного тонуса. Однако, если заложенный нос мешает дышать, чувствуются проблемы с координацией, лучше не рисковать выходом на прогулку, ограничьтесь проветриванием.

Организму в такие моменты требуется поддержка, зачастую с похмелья хочется сладкого съесть и в принципе не обязательно себе в этом отказывать

Единственное, лучше обратить внимание на сладкие фрукты или некрепкий сладкий чай, чем на бисквитное пирожное с масляным кремом. Нежирный куриный бульон отлично подойдет в качестве первого завтрака

Если проблем с аппетитом нет, вы не чувствуете подкатывающих приступов тошноты, можно перекусить овощным салатом или супом. Однако жирная, жареная, острая пища под запретом. Пищеварительная система сейчас нуждается в отдыхе, а не в дополнительных перегрузках. Стоит отказаться от мучного и сладких кондитерских изделий, так как ими значительно повышается нагрузка на поджелудочную железу. В конечном итоге злоупотребление сладким может стать причиной диабета.

Когда очень плохо после пьянки, что делать, как отойти от такого состояния? Методов спасения довольно много. Но, конечно, любую неприятность лучше предусмотреть, нежели потом от нее мучиться. Поэтому в целях предотвращения состояния «отходняка», следует провести некоторые профилактические мероприятия:

  1. Непосредственно перед самым началом алкогольного праздника принять любой привычный сорбент.
  2. Следует строго контролировать уровень выпитого алкоголя. Если это не первое в жизни застолье, то приемлемую индивидуальную дозу спирта человек уже знает и легко может сориентироваться, когда следует сказать спиртному «нет». Но здесь предстоит вооружиться терпением и стойкостью. Если прекратить пить раньше, чем друзья, то придется достойно вынести их недовольство.
  3. Ни в коем случае нельзя пить натощак. Спиртное, принятое на голодный желудок, создаст слишком агрессивную среду для печени и ЖКТ, что обязательно скажется на утреннем состоянии.
  4. На протяжении всей вечеринки много запивайте алкоголь безалкогольными напитками с кислинкой (содержащие повышенное количество витамина С). Это могут быть соки или морсы (клюквенные, смородиновые, апельсиновые).
  5. После окончания вечера, прежде чем ложиться спать, примите на ночь стакан теплого молока. Но так, чтобы времени с момента последнего принятия внутрь алкоголя прошло не более часа. Молочные напитки помогут смягчить и нейтрализовать негативное влияние этанола на желудок, что облегчит состояние похмелья.

Целительные коктейли, помогающие при похмелье

Но, если предупреждающим методам человек не внял, переборщил со спиртной дозой и наутро проснулся с ужасным самочувствием, о профилактике говорить поздно. Здесь необходимо действовать, используя кардинальные меры.

Практически каждый взрослый человек знает, что такое похмельный синдром – это плохое самочувствие, наступившее после того, как накануне было выпито много спиртного. Это могут быть головная боль, тошнота, диарея, слабость, головокружение, аритмия.

У алкоголиков тоже зачастую возникает такое состояние, но причины его другие. Организм, привыкший регулярно получать дозу этилового спирта, сигнализирует о том, что концентрация вещества падает и надо срочно пополнить запасы. Такое состояние называется абстинентным синдромом и снимается новой дозой алкоголя.

Не имеет большого значения насколько крепкие напитки пьет алкоголик. Одинаково нелегко выйти как из пивного, так и из водочного запоя. Ведь организм привык к алкоголю на физическом уровне и включил его в обменные процессы.

Что делать, если запой 7 дней и дольше

Человек больше не может контролировать себя, не может остановиться из-за абстинентного синдрома (или похмелья), из-за чего страдает не только он сам, но и его близкие и те, кто от него зависит (его работа, заказчики и т.п.).

Придумано много способов решить эту проблему, например выход из запоя малыми дозами или более слабыми напитками, такими как пиво. Помогает ли это и что делать, чтобы справиться с запоем? Давайте разберемся.

Вот основные вещи, которые стоит узнать, прежде чем выбрать способ:

  • любой алкоголь является ядом. В зависимости от дозы он вызывает приятные или неприятные последствия. Большое количество яда вызывает смерть (по-другому это называют передозировкой). Среди приятных последствий — ощущение опьянения, освобождение от забот и тревог, ради которого и пьют спиртное. Среди неприятных последствий — отравление, похмелье и т.п.;
  • алкоголь сжигает витамины и минералы, жизненно необходимые телу. Это одна из причин неблагоприятного самочувствия;
  • любые яды, включая алкоголь, откладываются в жировой ткани. Это одна из причин физической зависимости;
  • настоящие причины, по которым люди злоупотребляют спиртным — психологические. Как правило, это проблемы, с которыми человек не может справиться, душевная (и иногда физическая) боль.

Вывод из вышеперечисленного следующий — чтобы окончательно справиться с запоями или алкоголизмом, нужна реабилитация, которая вернет человеку хорошее душевное состояние и способность справляться с проблемами.

Плавный выход из запоя пивом или снижением дозы — это лишь временное решение, которое не избавит от дальнейших запоев и не положит конец зависимости. Человек просто меняет более сильный яд на другой, слабый.

Как быстро отойти от запоя, способы вывода из запоя в домашних условиях

Но этот новый яд продолжает разрушать тело и способности человека.

Немного трезвой или почти трезвой жизни — и он снова сорвется или будет постоянно употреблять, ведь для него спиртное является способом сделать свое состояние немного лучше, а другого он не знает.

Нужно ли похмеляться при выходе из запоя и стоит ли это делать? Есть другие способы справиться с похмельем, не прибегая к спиртному и лекарствам (которые тоже являются ядами, например обезболивающие).

Это прием витаминно-минеральных добавок, сон и т.д. — подробнее узнать об этом вы можете по телефону у наших специалистов. К примеру, витамины группы В помогут восстановить нервную систему и справиться с ночными кошмарами.

Именно при нехватке В1 сон становится неспокойным.

Итак, взамен выхода из запоя с понижением дозы или градуса вы можете воспользоваться другими, более мягкими и действенными способами, а далее стоит пройти реабилитационную программу.

Для анонимной консультации позвоните нам сейчас!

Поможем мотивировать человека, чтобы у него появилось желание избавиться от зависимости. Дадим рекомендации, как общаться с наркозависимым.

8-800-555-10-22

Звонок по России бесплатный. Круглосуточно.

При интоксикации запрещено:

  • употреблять спиртное;
  • ходить в баню;
  • пить крепкий чай и кофе.

Нельзя опохмеляться, поскольку в результате таких действий появляется замкнутый запойный круг, выбраться самостоятельно из которого сложно. В тупик заводит алкоголика боязнь признаться окружающим в проблеме.

Прием сауны нагружает сердце, что нежелательно. Горячая ванна также исключается. Горячие отвары помогают при обычных головных болях. Не принесут такие процедуры облегчения при перепое. Бодрящее питье стимулирует излишнюю активность нервной системы, а также поднимается давление, что может спровоцировать смерть.

Стремясь избавиться от запоя, люди идут на самые разнообразные меры, которые иногда могут принести больше вреда, чем пользы. Существует несколько довольно популярных действий, которых на самом деле стоит избегать в первые дни после затяжного пьянства.

Пытаясь выйти из запоя, нельзя:

  • принимать контрастный душ, посещать баню – такая нагрузка может губительно сказаться на состоянии и без того истощенной сердечно-сосудистой системы и спровоцировать серьезные проблемы, например, инсульт или инфаркт;
  • увеличивать физическую нагрузку – чтобы активно перекачивать по сосудам сгустившуюся за время запоя кровь, сердцу придется прилагать огромные усилия и работать на пределе;
  • принимать психоактивные препараты, выбранные самостоятельно, без назначения врача;
  • принимать корвалол, валосердин, валокордин – это может привести к коме или летальному исходу;
  • курить сигарету за сигаретой.

Пациенту при длительном запое нельзя переутомляться, требуется строго придерживаться постельного режима. Восстановить общее самочувствие в домашней обстановке будет не просто, но и решить главную проблему, как выйти из запоя без врача практически невозможно. Алкоголику можно дать выпить нашатырь, который предварительно развести в воде.

Основная цель – в такой клинической картине (при недельном запое) избежать опасных последствий для здоровья и госпитализации, восстановить нормальную работу печени. Не исключено привлечение лекарственных средств в форме инфузий для выполнения капельниц (вводить лекарство показано очень медленно, капельным путем).

Врачи сообщают, что при быстром выходе из запоя пациента может настигнуть состояние глубокой депрессии. Но это не худшее из осложнений, поскольку помимо душевного равновесия существенно нарушается и физическое здоровье. Среди потенциальных последствий резкой отмены этанола врачи выделяют такие неприятные симптомы:

  • алкогольный делирий;
  • нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
  • зрительные и слуховые галлюцинации;
  • эмоциональная нестабильность;
  • обширное поражение головного мозга;
  • склонность к агрессии (озлобленность на весь мир);
  • симптомы стенокардии, аритмии, тахикардии;
  • жалобы на посадку зрения;
  • обширный инфаркт, инсульт;
  • тремор и судороги конечностей;
  • симптомы ломки (в запущенных клинических картинах);
  • патологии поджелудочной железы, панкреатит.

Перед тем как выйти из запоя без врача, необходимо несколько раз подумать. Организм находится в состоянии острой интоксикации, поэтому промедление в данном вопросе может стоить жизни человека. В аптеке имеется много лекарственных препаратов, но самые эффективные и безопасные способен назначить исключительно знающий специалист. Ниже представлены лекарства в борьбе с похмельным синдромом, способные нейтрализовать действие токсинов в организме:

  1. Активированный уголь. Препятствует всасыванию этанола из органов ЖКТ.
  2. Глицин. Восстанавливает травмированные нервные клетки и препятствует разрушению здоровых.
  3. Янтарная кислота (в форме таблеток). Важная составляющая энергетического обмена, необходима для ускорения процесса очищения.
  4. Альказельтцер. Шипучие таблетки в борьбе с острой интоксикацией организма, продаются в любой аптеке.
  5. Аспирин или Парацетамол. Ускоряет выведение токсинов из организма, положительно влияет на местный иммунитет, разжижает кровь.
  6. Энтеросгель. Дополнительно обладает гепатопротекторными свойствами, оказывает системное действие организме.

Решая вопрос, как быстро выйти из запоя без врача, важно не забывать о помощи медикаментозной терапии. Первым делом требуется внимательно ознакомиться с инструкцией по применению каждого медикамента, исключить потенциальные медицинские противопоказания:

  1. Лимонтар. Необходимо растворить 1 таблетку в стакане воды, добавить пищевой соды пищевой на острие ножа. Принимать желательно перед трапезой и вопрос, как выйти из запоя, будет решен уже спустя 2 – 3 дня.
  2. Глицин. Такие маленькие таблетки важно принимать по одной 4 раза в сутки, чтобы быстро вернуть сознание, устранить нервные припадки. Приобрести препарат можно в аптеке без рецепта.
  3. Афобазол. Это успокоительное средство с максимальной суточной дозой – 5 таблеток (успешно лечит даже психозы). Принимать пилюли желательно в перерывах между трапезами, можно дополнить свое лечение расслабляющей ванной или контрастным душем.
  4. Донормил. При решении проблемы, как быстро выйти из запоя без врача, это средство не подходит, поскольку в аптеке отпускается строго по рецепту. Имеются противопоказания, побочные явления.
  5. Анаприлин. Этот медицинский препарат необходим при повышении показателя кровяного давления выше 150 мм. рт. ст. и пульса от 90 уд. в мин. Лекарство не совместимо с алкоголем, поэтому только усиливает симптомы острой интоксикации организма.
  6. Энгилок. Это полный аналог выше описанного препарата, который можно приобрести без рецепта. Чтобы урегулировать артериальное давление, необходимо выпивать по 1 таблетке трижды за сутки.
  7. Кавинтон. Такое лекарство уместно при скачках артериального давления и приливах крови к лицу. Врачи рекомендуют принимать таблетки перед шумным застольем, чтобы в разы сократить интенсивность похмельного синдрома.
  8. Гепабене. Это гепатопротектор, который способен восстановить нарушенные функции печени. Препарат без вредный, может участвовать в обсуждении темы, как можно выйти из запоя без врача.
  9. Эссенциале Форте (Эссливер Форте). Еще один гепатопротектор растительного происхождения, необходимый для поддержки функций печени. Способен расщеплять этанол, облегчать работу «человеческого фильтра».
  10. Фенибут. Средство с анксиолитической активностью в форме таблеток для приема внутрь. Рекомендованная доза – по 1 пилюле трижды за сутки на протяжении 10 – 14 дней в зависимости от медицинских показаний.
Предлагаем ознакомиться  Рвота после запоя что делать

Методы нетрадиционной медицины тоже обеспечивают устойчивую положительную динамику при длительном запое. Необходимо их использовать в комплексе с официальными препаратами, но после промывания желудка на фоне пищеварительного расстройства. Это хороший способ быстрее выздороветь, заметно сократить список потенциальных осложнений со здоровьем. Ниже представлены проверенные временем рецепты здоровья:

  1. Календула. Необходимо приготовить отвар по классическому рецепту – 1 ст. л. сырья на 1 ст. кипятка. Настоять, процедить, употреблять вместо чая. Календулу можно заменить аптечной ромашкой, тоже обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
  2. Корень пустырника. Измельчить высушенное сырье, после чего в количестве 1 ст. л. порошка залить 1 ст. кипятка и проварить на умеренном огне 15 – 20 минут. Настоять, процедить, принимать внутрь по трети стакана трижды за сутки до полного исчезновения абстинентного синдрома.
  3. Бархатцы. Необходимо 1 ч. л. измельченного сырья залить 0,5 л кипятка, настоять 10 минут. Использовать процеженный и слегка охлажденный состав вместо чая, подавляя тем самым невыносимые рвотные рефлексы.
  4. Рекомендуется съесть целый лимон, предварительно разделив его на дольки. Витамин С быстро восстанавливает тонус сосудов, положительно влияет на системный кровоток и местный иммунитет. Заменить лимоны можно морковным или яблочным соком, которым хорошо даже похмеляться.

Как справиться с недолгим запоем – метод трех дней

Если пациентом окончательно решено бросить пить, и силы воли по специфике характера хватает, можно использовать эффективный на практике метод избавления от токсической зависимости — «трех дней». Такая методика уместна на ранних стадиях алкоголизма, если речь идет о непродолжительном запойном состоянии.

День первый

Как восстановиться после пьянки

Первым делом требуется полностью отказаться от спиртных напитков и исключить их присутствие дома. Необходимо бдительно проверить, что не осталось ни капли алкоголя. Основная задача пациента на данном этапе – отказаться от опохмеления после утреннего пробуждения, проявить силу воли и стремление навсегда бросить пить.

Чтобы нормализовать общее состояние, алкоголику требуется больше спать и пить, полностью отказаться от физических и эмоциональных нагрузок, переключить свои мысли от употребления спиртных напитков. Чтобы ускорить положительную динамику, необходимо принимать сорбенты в качестве Энтеросгеля и активированного угля.

Следующий день алкоголика должен начинаться с чашки сладкого крепкого чая, поскольку поступление глюкозы в организм благоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, обеспечивает органический ресурс необходимой энергией. Кофе не пить и ни в коем случае не курить, поскольку кофеин и никотин негативно сказываются на состоянии сосудистых стенок.

Кроме того, после длительного запоя обязательно употреблять больше жидкости, например, куриный бульон, травяные отвары, ягодные морсы. По необходимости, чтобы нейтрализовать действие токсинов, не помешает принять сорбенты, контрастный душ и больше отдыхать. В лечебную диету постепенно вводить кисломолочные продукты, постные каши, натуральные витамины.

Рекомендованное поступление жидкости в организм – 2 – 3 литра, но речь идет не только о воде. Приветствуется прием травяных отваров, ягодных морсов и натуральных соков с емким содержанием витамина С. У пациента значительно повышается аппетит, исчезают выраженные признаки горячки и алкогольной интоксикации.

Человека можно вывести из запоя, если он сам этого хочет, а вот сделать это без его согласия практически невозможно. Иногда измученные постоянным пьянством близкого человека жены или матери прибегают к различным народным средствам, которые либо портят вкус алкогольного напитка, либо смешиваясь с ним, вызывают отравление. Для этого в еду или питье алкоголика подмешивают растительные отвары или настои.

Расчет делается на то, что алкоголик решит, что ему становится плохо от спиртного и со временем перестанет пить. Но принудительный вывод из запоя с помощью подобных методов – опасный вариант.

Во-первых, есть риск не рассчитать дозировку.

Во-вторых, неизвестно, как отреагирует организм на то или иное вещество.

У мужчины похмелье

Ну и в-третьих, если алкоголик случайно заметит подобные действия, то его реакция может быть непредсказуемой. Так что не стоит использовать подобные меры и пытаться остановить запой без ведома больного.

  • полное отсутствие аппетита;
  • вялость, постоянная сонливость;
  • аритмия;
  • одышка;
  • ломота во всем теле;
  • перепады артериального давления;
  • головная боль, мигрени;
  • бессонница;
  • подавленность, депрессия.

В большинстве случаев подобные реакции возникают в случае некорректно подобранных препаратов или дозировок. Также плохое самочувствие может преследовать пациента после сильнейшего запоя с непомерным количеством крепкого алкоголя.

Еще одно опасное осложнение – белая горячка, психопатическое расстройство, сопровождаемое зрительными галлюцинациями. Оно возникает чаще всего на второй или на третий день после отказа от алкоголя.

Существуют некоторые проверенные временем методы, которые помогает если не полностью, то намного снять признаки «отходняка» и восстановить утраченное самочувствие. Это рекомендации применимы и в случае похмельного синдрома, возникающего у человека, больного алкоголизмом. Приводить страдальца в порядок следует поступенчато:

  • первым делом необходимо очистить внутренние органы от остатков спиртовых метаболитов;
  • затем восстановить ионный и водный баланс организма;
  • снять проявления неприятных симптомов и нормализовать функционирование пострадавших органов.

Важным условием при борьбе с «отходняком» становится восполнение потерянного количества витаминов. Для этого в процессе терапии следует увеличить потребление фруктов и овощей.

Самое простое, что можно сделать в этом случае – это употреблять как можно больше жидкости. Вообще избавление организма от отравляющих токсинов может проводиться двумя путями:

  1. Биохимическим. Данный способ сложно осуществить в домашних условиях. Он базируется на введении внутрь при помощи капельниц со специальным детоксикационным раствором.
  2. Физическим. А вот этот путь вполне осуществим самостоятельными усилиями.

Какие препараты способны оказать помощь при похмельном синдроме

Физический метод подразумевает повышенное потребление жидкости. Это может быть простая питьевая вода, любые негазированные и неалкогольные напитки, морсы и домашние соки/компоты. Для очищения кишечника проводится клизмирование. Ускорить процессы очищения организма можно путем использования любых сорбентов.

Если планируется использование адсорбентов, перед их применением следует тщательно изучить инструкцию. Некоторые препараты имеют ряд противопоказаний.

Реанимировать водно-щелочной и ионный баланс организма также можно при помощи усиленного потребления жидкости. Но не газированной (она вызывает приступы тошноты при похмелье). Медики рекомендуют сочетать минеральную воду (без газа) и обычную, питьевую

Мужчина с таблеткой и стаканом воды

Но учитывайте одно важно условие – пить залпом воду нельзя.

Лучше потреблять жидкость равными порциями через одинаковые интервалы. Но так, чтобы за один час употребить 1—1,5 л воды. Кроме этого, эффективно восстановить запасы жидкости помогут следующие продукты:

  • кефир;
  • моченый горох;
  • морская капуста;
  • квашеная капуста;
  • фасоль в томатном соусе;
  • соленые огурцы и помидоры.

Эти продукты богато насыщены микроэлементами калия. Именно этот минерал способствует восстановлению здоровой работы мышечной и нервной системы. Уровень калия значительно снижается, когда человек находится в состоянии алкогольного эксцесса.

Продукты, содержащие калий, оказываются полезными при избавлении от похмелья

Чтобы убрать дополнительно проявляющуюся симптоматику, проще всего использовать уже готовые медицинские препараты. Они разработаны для снятия у человека симптоматики похмелья и отлично справляются со своей задачей. Например:

  • Зорекс;
  • Алкостоп;
  • Медихронал;
  • Алкозельцер.

Для купирования мучительной головной боли можно использовать привычное болеутоляющее средство. Желательно пропить курс Глицина (мягкого успокоительного) и Кардиоаспирина (это лекарство способствует восстановлению работы сердечно-сосудистой системы).

Перед самим застольем можно принять любой сорбент

Поскольку похмельный синдром вызывает опьянение, то для профилактики лучше вообще отказаться от алкоголя. Как говорится, профилактика болезненного состояния лучше, чем его лечение. Вы можете использовать следующие профилактические меры для облегчения утреннего похмелья перед застольем:

  1. Если полностью отказаться от употребления алкоголя не получится, попробуйте контролировать дозу выпитого. Как правило, лучше употреблять меньше, чем, по вашему опыту, вы можете выпить без тяжёлых последствий для организма. Так вы сможете поддержать компанию и не чувствовать себя на утро плохо. Однако учтите, что вам придётся противодействовать желанию друзей напоить вас.
  2. Важно не пить на пустой желудок, но в процессе застолья не стоит и переедать, чтобы не давать лишнюю нагрузку на печень.
  3. В процессе праздника обильно пейте кислые безалкогольные напитки, в которых много витамина С. Это может быть апельсиновый сок, смородиновый или клюквенный морс.
  4. Перед самим застольем можно принять любой сорбент.
  5. Перед сном можно выпить стакан молока. Однако с момента последнего употребления спиртного должно пройти не менее часа. Молоко поможет нейтрализовать негативное воздействие спирта на желудок.

Однако если вы всё же выпили спиртное и переборщили с дозой, то наши советы помогут вам как можно быстрее отойти от пьянки. Эти рекомендации помогут улучшить состояние человека, страдающего алкоголизмом, после запоя. Методы лечения похмелья:

  1. Для начала нужно очистить организм от метаболитов этанола и других токсинов.
  2. Также полезно восстановить водный и ионный баланс организма.
  3. Облегчение болевых симптомов и нормализация работы всех органов.

Важно: для устранения отходняка после запоя важно восполнить в  организме количество витаминов группы В, С и Е. Для этого после очищения организма человек должен употреблять овощи, фрукты и другую нетяжёлую полезную пищу

Более доступная дома физическая детоксикация проводится посредством употребления большого количества жидкости

Для детоксикации организма может использоваться биохимический и физический метод.  Первый метод очень сложно правильно применить в домашних условиях, поскольку он подразумевает употребление внутрь продуктов, содержащих янтарную, молочную и лимонную кислоту. Более доступная дома физическая детоксикация проводится посредством употребления большого количества жидкости.

Какие таблетки лучшие

Наверное, на этот вопрос однозначный ответ дать невозможно. Каждый человек – особенный, а значит, и подход к его лечению должен быть индивидуальный.

Но все-таки есть «общие» таблетки от похмелья. Самые эффективные – это:

  • Zorex. Их состав: унитинол, кальция пантотенат. Препарат выводит из организма спирт, защищает печень, оказывает дезинтоксикационное действие. Применение – одна капсула перед сном.
  • Alka-Seltzer – шипучие таблетки. Они содержат ацетилсалициловую кислоту, лимонную кислоту, гидрокарбонат натрия. Помогают спастись от головной боли и изжоги. Рекомендуется принимать не более восьми таблеток в сутки.
  • “Антипохмелин”. В его состав входят янтарная, аскорбиновая, глутаминовая и фумаровая кислоты, а также глюкоза. Этот препарат быстро снимает все неприятные симптомы. Лучше всего принимать его перед застольем, запив водой или соком.
  • “Зеналк”. Растительный препарат, в состав которого входят экстракт винограда, цикория, эмблика лекарственная и другие ингредиенты. Пользуется спросом, так как имеет небольшое количество побочных эффектов. Быстро выводит алкоголь из организма, улучшает состояние. Принимаются две капсулы за полчаса до приема спиртного. Еще такое же количество препарата принимается перед сном. Данный препарат используется при лечении алкоголизма.

Можно ли самому выйти из запоя?

Требуется помощь

Требуется помощь

Таблетки и капсулы

В этом случае зная, как действовать, соблюдая правила, заручившись поддержкой близких, человек может самостоятельно прекратить запой.

Но практически никому не удается самостоятельно выйти из глубокого запоя, продолжающегося неделями. В этом случае без помощи специалиста обойтись не получится.

Снятие алкогольной интоксикации

Отравление в результате употребления алкоголя можно снять следующими способами:

  1. Инфузионное лечение в стационаре. Проводится очистка организма от токсинов с помощью различных процедур: капельницы с физраствором, глюкозой, медикаментами. Специальные медикаментозные средства быстрее снимают острое состояние похмелья, выводят из организма этанол из органов (в том числе из печени), очищают и разжижают загустевшую кровь, питают клетки головного мозга и восстанавливают нормальную работу центральной нервной системы.
  2. Лечение с помощью препарата «Унитиол» , который часто использую в своей работе врачи скорой помощи. Данный препарат хорошо справляется с длительным отравлением организма (в том числе этанолом), снимает симптомы токсического отравления.
  3. Медикаментозное лечение препаратом, который вы можете встретить под названием «Реамберин». Это одно из самых мощных средств по детоксикации организма после отравления этанолом. Достаточно широко применяется при затяжных запоях, очищает кровь и внутренние органы от токсинов и продуктов распада этанола, восстанавливает нормальную работу внутренних органов.
  4. Аскорбиновая кислота , которую вы можете знать как аскорбинку. Аскорбиновая кислота помогает тканям очиститься от продуктов распада этанола, способствует скорейшему восстановлению клеток функций головного мозга и ЦНС. Как правило, выпитая до застолья аскорбинка, облегчает симптомы похмелья на следующее утро (если знать и соблюдать меру).

Длительное пьянство крайне опасно для организма человека в целом. Поэтому нужно действовать при первых же симптомах отравления и не доводить ситуацию до критической. Лечение на первых стадиях алкогольной зависимости проходит быстрее и легче. Таким образом, можно предотвратить развитие серьезных последствий, таких как полная деградация личности и асоциальность, разрушение организма и его функций.

Самолечение при длительных пьянках приводит к тому, что процессы восстановления идут очень медленно. Алкоголизм – это очень серьезное заболевание связанное не только с физической потерей здоровья, но и с психологическими проблемами данного конкретного человека. Поэтому как можно скорее нужно обратиться к наркологу и начинать комплексное лечение (желательно в стационаре) с длительным периодом реабилитации (с возможной кодировкой больного).

Бросать пить сразу или постепенно снижать дозу?

Существует два мнения, как выходить из запоя после длительного употребления алкоголя. Одни утверждают, что действовать надо резко и решительно. Но большинство наркологов считает, что дозу надо снижать постепенно, мотивируя это тем, что плавное снижение уровня алкоголя в крови смягчает проявления абстинентного синдрома, что не так мучительно для человека.

Те, кто пытается срочно остановить запой, да еще и самостоятельно в домашних условиях рискуют получить массу побочных эффектов и осложнений. Без помощи из вне выйти из запоя за один день физически невозможно. Разве что длился он три-четыре дня и за это время было выпито не так много. Обычно выход занимает 3-4 дня, за этим следует период восстановления.

Обычное похмелье и выход из запоя, в чем разница?

Требуется помощь

Требуется помощь

  • Стойкость к воздействию алкоголя . Отсутствие опьянения, требуется большее количество алкоголя, чтобы почувствовать действие спиртного.
  • Постоянная тяга к выпивке. Непрекращающиеся мысли об алкоголе. Спиртное становится объектом жизненной необходимости.
  • Нарушения и психологические расстройства после бросания алкоголя.

Стадии алкоголизма

В зависимости от частоты потребления спиртного и выпиваемого количества выделяют стадии алкоголизма.

Мужчина с бутылкой

Начальная стадия. Распитие спиртного становится смыслом жизни. Сам факт выпивки преследует основную цель — опьянение. Выпиваемое количество спиртного перестает контролироваться и может иметь большие объемы ( водки до 400 грамм). Остановить пьянку можно только исключить алкоголь совсем. Отсутствует понятие нормы выпивки.

Распитие продолжается до последней капли. Трезвое отношение к выпивке не имеет зависимости. При разговоре о выпивке проявляется интерес и улучшается настроение. В этой стадии бросить пьянку легко. Жизнь не отличается от нормального существования. Работа, семья и увлечения преобладают перед желанием напиться. Но спиртное не рассматривается как нечто плохое и вредное для организма человека.

Наоборот, алкогольные напитки воспринимаются в роли лекарства и помощника от скуки. Организм не отвергает большое количество спиртного. Естественные реакции притупляются. Рвотные позывы преобразуются в потребность дополнительной дозы выпивки. Действие этанола ощущается все меньше. В этой стадии выпивка не принимается болезнью и не афишируется.

Алкоголизм в первой стадии скрывается от знакомых и родных. Каждая новая доза объясняется необходимостью расслабиться, отвлечься от тягот жизни. Количество выпитого спиртного растет . Явный признак пьянства становится отсутствие подвижной деятельности. Разговор преобладает над поступками. Происходят изменения в психике человека. После пьянки проблемы с построением логических выражений. Присутствует замутненность сознания.

Человек в пьянстве не осознает необходимости в помощи избавления. Запой носит редкий характер и возможен самостоятельный выход из него без вреда для здоровья.

Вторая стадия. Объемы потребляемого спиртного превышают разумные количества (водки более пол-литра в сутки). Устойчивое сопротивление действию алкоголя сменяется большой потребностью повышения дозы выпитого. Возможны длительные фазы запоя. В трезвом состоянии наблюдается утомляемость и вялость. Развиваются депрессивные состояния. Размышления проходят в русле спиртных напитков и редко отклоняются от темы.

Просматривается выраженная зависимость от алкоголя. Сужается круг жизненных интересов и окружающих лиц. Знакомства преобладают с людьми, потребляющими спиртное, а трезвенники заносятся в черный список. Болезненные состояния провоцируют неуравновешенное поведение. Оживление происходит после первой принятой рюмки.

Таблетки Глицин

Определить такую стадию алкоголизма помогает наличие алкогольного абстинентного синдрома. Народное название синдрома — похмелье. В этой стадии наблюдается наступление похмелья через очень короткое время. Жажда заглушить болезненное состояние приводит к лавинообразному росту потребления алкоголя. Физиологические проявления второй стадии:

  • покалывания в сердце;
  • проявления рвоты;
  • мигрени;
  • трясущиеся руки;
  • невнятная речь в трезвом состоянии.

Третья стадия. Проявляется полным отсутствием контроля над распитием алкоголя. Изменения в психике человека. Манерам поведения алкоголика присущи ложь и отсутствие понятий морали и ответственности за поступки. Целью номер один становится поиск новой дозы спиртного. Теряется смысл жизни, развиваются психические расстройства от недостатка объема алкоголя в день. Объемы распития имеют неограниченные размеры и пьянство продолжается до тех пор, пока в есть выпивка.

Трезвость презирается полностью. Жизненные правила строятся вокруг стопки с алкоголем. В трезвом состоянии отсутствует интерес к окружающим людям и обстоятельствам. Зависимость от этанола развивается на физическом уровне. В отсутствие спиртного начинается мучительная ломка организма. Внешний облик постепенно утрачивает человеческое лицо.

Предлагаем ознакомиться  Как печень очищает организм

Наблюдается расстройство психики зависимых лиц. Нарастает ощущение опасности от воздержания алкогольных напитков. Алкоголики третьей стадии обладают хроническими заболеваниями сердца, почек и нервной системы. Наличие слабого здоровья приводит к потере ориентации в пространстве и времени. Отсутствует полное понимание происходящего вокруг наркозависимого.

Третья стадия алкоголизма заканчивается течением тяжелых болезней, не позволяющих пить спиртное. Отойти от запоя самостоятельно в таком положении больные не в состоянии. Пьянство продолжается до конца жизни и сопровождается длительными запоями. Распространенным напитком зависимых людей является водка в силу своей распространенности и низкой стоимости.

Способ выхода из запоя в домашних условиях может определить врач-нарколог. Назначение метода включает учет состояния тяжести алкоголизма и его стадии, состояния здоровья больного. Одновременно учитывается вид психологического расстройства. Начало помощи избавления от запоя лежит в подготовительных мерах. В первую очередь помощь начинается с убеждения пациента о необходимости начать лечение.

Одновременно назначаются препараты, снимающие напряжение организма при ограничении спиртного. Первым делом ставят капельницу. Капельница помогает снять последствия длительного запоя и улучшить физическое самочувствие. Некоторые хронические заболевания запрещают применение такого метода . Самостоятельно применение капельницы в домашних условиях может нанести непоправимый ущерб состоянию здоровья. Применение капельницы назначает врач-нарколог после обследования больного.

Меры, подготавливающие организму настроится на правильное лечение:

  • Употребление большого количества жидкости способствует ускоренному выводу продуктов распада из организма. В качестве жидкости использовать можно разбавленные соки, молоко, воду минеральную или с лимоном. В домашних условиях следует обеспечить постоянное поступление жидкости через равные промежутки времени.
  • Применение адсорбирующих препаратов выводит образующиеся выделения внутренних органов.
  • Применение психотропных веществ пациентом восстанавливает нормальное течение сна.
  • Применение аспирина разжижает кровь и нормализует внутривенное давление.
  • Питание в соответствии с режимом больного. Благотворно влияет на восстановление внутренней флоры желудка и кишечника. Питание снижает психологическую нагрузку и снижает негативное развитие хронических заболеваний.

Следует полностью отказаться от употребления спиртного. Не гасить алкоголем похмельное состояние по утрам. Справляться с негативными последствиями алкоголизма желательно применяя народные средства . Крепкий чай от головной боли, контрастный душ для нормализации давления. Травяные напитки перед сном.

Выход из запоя на дому — это довольно сложная задача, придется приложить не дюжие усилия. Большую роль, при домашнем выходе из запоя, играют различные факторы, такие как:

  • Тяжесть запоя, его продолжительность по времени пропорциональна сложности выхода из него.
  • Объем выпиваемого алкоголя в день. Чем больше было выпито — тем сильнее пострадал организм, не исключены различные осложнения.
  • Общее здоровье организма. От похмелья еще никто не умирал, умирают от сопутствующих болезней.
  • Травмы головы в прошлом, особое ударение на сотрясениях мозга.
  • Качество потребляемых спиртных напитков. Если покупать неизвестно что у сомнительных дистрибьюторов, тогда получить проблемы со здоровьем гораздо проще.

Во время выхода из запоя в домашних условиях, родственники и близкие должны понимать, сейчас не время для упреков, пристыживаний и прочих воспитательных моментов. Ему сейчас и так очень сложно, единственное, к чему может привести такое отношение — это озлобленность и срыв выхода из запоя.

Когда человек старается поступить правильно, бросить пить и «отойти» дома, а его при этом «пилят». Он с большей вероятностью решит поступить назло всем и напьется снова. И не стоит искать в этом логику, в экстремальных условиях выхода из запоя, когда организм требует выпить, именно к этому он и будет склонен.

  Через сколько выветривается алкоголь из организма

Поэтому родственники, в данном случае, должны подбадривать и оказывать всякую помощь домочадцу, по крайней мере, до его полного выхода из запоя. Справедливые претензии и нравоучения можно будет выразить потом, когда он будет способен здраво мыслить.

Мнения по поводу того, как самому выходить из запоя дома — сразу или постепенно, расходятся.

Одни считают, что бросать нужно сразу, а снижение количества употребления алкоголя не особо-то и отличается от самого пьянства. Но эксперты все же считают, что лучше снижать дозу постепенно.

Это не вызывает таких мучений, снижает похмельный синдром, снижает вероятность осложнений в виде белой горячки или судорог.

Конкретного рецепта, как снижать дозу алкоголя — нет, все делают так, как им самим удобно. Наиболее распространенные варианты:

  • В спиртной напиток добавляют воду, разбавляя в пропорции 50/50.
  • Просто с каждым употреблением снижают количество алкогольного напитка.
  • Увеличивают промежуток времени между приемами алкоголя.

title

Употреблять активированный уголь после запоя, в рекомендуемых дозах 1-3 таблетки — не имеет смысла, чтобы он действительно подействовал, нужно выпить 8-10 таблеток. Скорее всего, он также вызовет понос. Более 3 раз его принимать не следует, потому что он вместе с токсинами выводит из организма и полезные вещества.

Чтобы быстрый выход из запоя сработал, человек должен обладать очень сильной волей, он позволяет выйти из запоя за 1 день.

  1. Как правильно похмеляться при запое: выход из абстинентного синдромаПриобретается 0,5л чистого и качественного алкогольного напитка. А также пригодится 30мл рюмка.
  2. Варится наваристый говяжий или куриный бульон, важно, чтобы он был максимально жирным. Готовятся бутерброды, мажутся маслом, покрываются салом или ветчиной. Жир здесь главный ингридиент, он обволакивает стенки желудка и замедляет всасывание алкоголя, в чем и состоит главная задача этих блюд.
  3. Необходимо подобрать интересные фильмы и передачи на день, которые будет очень интересно смотреть. Важно, чтобы они действительно завлекали.
  4. Выпивать рюмку спиртного раз в 2 часа, закусывать бутербродами или бульоном. Даже если есть совершенно не хочется, заталкивать еду необходимо силой, если жир не будет попадать в желудок — во всей затее не будет смысла.
  5. Между первой и второй рюмкой, можно действовать согласно поговорке — соблюдая небольшой промежуток времени, около 10 мин, в остальных случаях строго 1,5-2 часа.
  6. Всего должно быть выпито не более 0,5 л за день.
  7. В доме не должно быть более алкоголя, чтобы не возникло желание продолжать банкет. Перед сном необходимо подготовить себе стакан воды, кваса или кефира, после пробуждения необходимо его сразу выпить.
  • медихронал;
  • алкозельцер;
  • зорекс;
  • алкостоп;
  • глицин;
  • кардиоаспирин.

Как остановить запой?

Существует довольно много рекомендаций как прервать запой. Для этого используются как специальные медикаменты, так и народные средства. В первую очередь необходимо прекратить потребление алкоголя и очистить организм от продуктов распада этанола.

Следующим этапом станет укрепление ослабленного организма и восстановление нормального функционирования всех систем и органов.

Во избежание осложнений целесообразно доверить все эти процедуры профессионалам. Это в первую очередь относится к выходу из длительного запоя, когда человек истощен и физически, и морально.

Помощь специалистов

Как правильно похмеляться при запое: выход из абстинентного синдрома

Близкие пьющего человека могут помочь ему выйти из запоя, только зная, как надо действовать. Основное правило – никаких упреков, нотаций, воспитательных бесед. От этого тот, чья нервная система расшатана, кто и так находится в эмоционально нестабильном состоянии, а вдобавок к этому отвратительно себя чувствует, только озлобится, начнет все делать назло, тем самым усугубляя свое состояние. Постоянные беседы о том, как плохо пить, тоже не остановят алкоголика во время запоя.

Поддержка близких

Поддержка близких

Не стоит также докучать человеку излишним вниманием. Особенно это касается нескольких первых дней после запоя. Он должен знать, что вы рядом и готовы о нем позаботится. Этого будет достаточно. Не надо каждые пять минут интересоваться его состоянием или предлагать помощь —  это будет только раздражать.

После того, как состояние домочадца немного улучшится, можно проводить вместе больше времени. Прогулки, разговоры, даже просмотр телевизора – все это будет отвлекать его мысли от алкоголя.

После пробуждения нужно сразу же встать под резко контрастный душ

Есть несколько доступных способов убрать похмельный синдром в домашних условиях. Действовать надо быстро. Врачи наркологи рекомендуют следующее:

  1. Контрастный душ. После пробуждения нужно сразу же встать под резко контрастный душ. Это означает, что вода не должна плавно переходить из одного температурного режима на другой, это должна быть очень холодная вода резко сменяющаяся приемлемо горячей (вы должны быть осторожны, чтобы не обжечься).
  2. Восполнение жидкости в организме. Так как алкоголь выводит воду, являясь мочегонным, поэтому во время пьянства организм человека очень сильно обезвоживается. Вместе с жидкостью из организма «вымываются» важные микроэлементы (натрий, калий, магний и др.). Потеря жизненно важных микроэлементов приводит к болям в мышцах, ломке в суставах. Для того, чтобы не перегружать мочевую и лимфосистему, воду необходимо пить небольшими порциями в течение дня. Каждые 30 минут по стакану чистой воды.

Внимание! Кофе, крепкий чай, газированную воду в период похмелья пить запрещено! Это только замедлит процесс восстановления и усугубит симптомы. . Снять или облегчить неприятные симптомы (такие как: головная боль, лихорадка, рвота, тошнота, тряска конечностей) поможет настойка мяты перечной: 20 капель настойки на стакан чистой воды

При отсутствии мытной настойки можно использовать нашатырный спирт. Только его нужно в 4 раза меньше: 5 капель на стакан воды.

Снять или облегчить неприятные симптомы (такие как: головная боль, лихорадка, рвота, тошнота, тряска конечностей) поможет настойка мяты перечной: 20 капель настойки на стакан чистой воды. При отсутствии мытной настойки можно использовать нашатырный спирт. Только его нужно в 4 раза меньше: 5 капель на стакан воды.

Как правильно похмеляться при запое: выход из абстинентного синдрома

Внимание! Будьте осторожны, используйте не более пяти капель нашатырного спирта на стакан воды, иначе можно обжечь пищевод.

Марганцовка разведенная в воде до умеренно-розового оттенка.

Внимание! Следите за тем, чтобы все кристаллы марганцовки растворились, иначе вы рискуете получить ожег слизистой ткани.

Ошибочно полагать, что бутылочка пива принесет облегчение. Вовсе нет – опохмел только усугубит ситуацию.

Захочется пить еще и еще, и сколько бы вы не пили — остановиться практически невозможно. Не зря же говорят, что «опохмел – вторая пьянка».

Поэтому за перепившим человеком необходимо присматривать, особенно в первые 2 или 3 часа после пробуждения. Как избавиться от последствий даже если немного пьешь? Все действия против похмелья и отходняка после запоя направлены на три основные цели:

  • избавление от токсичных веществ в организме;
  • лечение плохого самочувствия;
  • восстановление водного и соляного баланса в теле.

Как правильно похмеляться при запое: выход из абстинентного синдрома

В первую очередь, речь идет о промывании желудочно-кишечного тракта, питье в течение дня, а также неплохо помогают ванны с ароматическими солями. От «сушняка» лучше всего помогают кислые напитки – рассол, молочная продукция, морсы, отвары различных трав и минеральная вода.

Если «застолье» длилось больше семи дней, то, что следует за ним, нельзя назвать легким похмельем. В этом случае без помощи профессионалов уже не обойтись. Наилучший способ – отправиться в наркологическую клинику и остаться в ней на несколько дней. За этот период проведут очистку организма от алкоголя и продуктов его распада, восполнят потери жидкости и полезных веществ. Пациенту внутривенно вводятся витамины и микроэлементы.

Для восстановления кислотно-щелочного баланса ставятся многочасовые капельницы. Лечение проводится под наблюдение врача. За несколько дней человек может вернуться к нормальной жизни.

Но не все стремятся попасть в клинику. Чаще всего “отходняки” от алкоголя происходят в домашних условиях. Капельница ставится дома. Для этих целей медицинские работники используют физраствор, микроэлементы и витамины. Кроме этого, применяются антидепрессанты, седативные препараты и лекарства, защищающие печень и почки.

Как отойти от похмелья после запоя: самые эффективные способы

По сути, абстинентный синдром у алкоголика является той же ломкой, которую испытывает наркоман, прекратив употребление наркотического вещества. Возможно, вы слышали не раз: чтобы облегчить состояние, алкоголику предлагают опохмелиться, то есть принять новую дозу, после которой ломка пройдет.

Крайне негативным образом абстиненция сказывается как на физическом, так и на психологическом здоровье. Сколько она длится, однозначно ответить нельзя. Продолжительность зависит от общего состояния организма пьющего человека. Кому-то удастся отойти спустя 2-3 дня, кто-то же будет мучиться, испытывая симптомы отходняка до 15 дней.

Симптомы, сопровождающие похмельный синдром, следующие:

  • головная боль;
  • тошнота, зачастую сопровождаемая рвотой;
  • ломка в теле;
  • тремор конечностей;
  • сухость во рту;
  • повышенное потоотделение;
  • учащенное сердцебиение;
  • нестабильное артериальное давление.

Похмельный синдром может возникать не только после длительного запоя. Даже один раз выпив слишком много алкоголя вечером, утром может настать отходняк.

При выходе из длительного запоя, как правило, присутствуют все симптомы абстиненции. Сколько алкоголику придется терпеть это ужасное состояние, зависит от того, правильно ли оказана помощь.

Ждать, пока само пройдет, и не предпринимать никаких действий нельзя, это опасно для жизни.

Чтобы правильно бороться с абстиненцией, нужно учитывать ее главную причину – интоксикацию. Организм отравлен метаболитами этилового спирта.

От того сколько человек выпил, зависит, как быстро яды выйдут из организма и, соответственно, начнет проходить похмельный сидром, улучшится самочувствие.

Поэтому вместо того чтобы опохмелиться, продолжая травить себя, нужно поскорее провести детоксикацию, это поможет избавиться от похмелья.

Данные состояния также нужно лечить, иначе снять абстинентный синдром полностью не удастся.

Лечить похмелье можно как в домашних условиях, так и в стационаре. Все зависит то того, сколько дней длился запой, и какой вред алкоголь успел нанести организму. Отходняк, при котором состояние сильно тяжелое, народными средствами убрать не получится.

Его можно снять только медикаментозно, под контролем врачей-наркологов или терапевтов.

Правильно подобранные препараты нейтрализуют токсины, поспособствуют скорейшему выведению их из организма, наладят работу основных систем, помогут справиться с депрессией и подавят тягу к бутылке.

Народные средства эффективны при слабом похмелье. Когда состояние тяжелое, сколько ни пей отваров или настоек, абстинентный синдром удастся лишь облегчить, но не снять.

Неизвестно, сколько лет пьет человечество. За это время удалось накопить огромное количество рецептов, рекомендаций, с помощью которых можно бороться с похмельем.

  1. Отвары с овсом. В зависимости от того сколько вы возьмете овса, можете приготовить кашу или кисель. Задача одна – насытить организм витамином В, который в большом количестве содержится в этом злаке. Витамин В обеспечит печень ферментами, необходимыми для переработки этилового спирта и ядовитых продуктов его распада. Кроме того, овес поможет снять головную боль, нормализует давление и восстановит работу головного мозга.
  2. Цитрусовые соки. Витамин С выведет токсины, состояние сразу улучшится. Правильно пить свежевыжатые соки.
  3. Отвар корицы – поможет избавиться от тошноты, сопровождающей похмельный синдром. Для его приготовления чайную ложку порошка корицы залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение 20 минут. Пейте столько, сколько понадобится для устранения тошноты, но не преувеличивайте за 1 прием норму в 1 стакан.
  4. Слабый раствор марганцовки – хорошее средство для детоксикации. При сильном отравлении алкоголем из раствора можно делать клизмы.

Существуют продукты, которые помогают снять похмельный синдром. В первую очередь это рассол – капустный или огуречный. Данный напиток хорошо восстанавливает электролитный баланс в организме.

Также можно пить кисломолочные напитки: айран, кефир, мацони, простоквашу. Однако столько, сколько захочется, их употреблять нельзя – не более 0,5 литра в день.

Как правильно похмеляться при запое: выход из абстинентного синдрома

Для восстановления сил обязательно нужно поесть: правильно выбирать легкие блюда – куриный бульон, овощные и фруктовые салаты, кислые ягоды.

Победить похмельный синдром и быстрее отойти помогут лекарства:

  1. Сорбенты, очищающие организм, – активированный уголь, Лигносорб, Полифепан, Лиферан, Сорбогель. Попадая в желудок, они, подобно губке, собирают ядовитые вещества, не давая попадать им в кровь. Сколько дней их принимать, зависит от самочувствия.
  2. Аскорбиновая кислота – ее главный активный компонент, витамин С, восстановит деятельность мозга, активизирует защитные силы организма, улучшит кровообращение.
  3. Парацетамол, аспирин – помогут избавиться от головной боли.

При госпитализации больному обычно проводят инфузионную терапию, капельницы. Из современных препаратов, которые в кратчайшие сроки устраняют отходняк, назначают Реамберин (очищает кровь, восстанавливает функции клеток организма), Унитиол (действует мгновенно, только попав в кровь, снимает даже самое сильное отравление).

В состав растворов для капельниц входят также глюкоза и физраствор, способные восстанавливать водно-электролитный баланс и выводить из крови токсины. Физраствор разжижает загустевшую кровь, глюкоза питает головной мозг.

Существуют рекомендации, которые якобы помогут быстрее избавиться от похмелья. Однако врачами категорически запрещается:

  1. Опохмелиться. Выпив стопку водки, алкоголик сначала почувствует облегчение. Состояние это продлится недолго. Совсем скоро отходняк вернется. Кроме того, решив опохмелиться, алкоголик рискует снова уйти в запой.
  2. Посетить сауну. Вместе с потом выйдет часть токсинов, но нельзя забывать, что парилка – нагрузка для сердечно-сосудистой системы. Если проблема с сердцем или сосудами у алкоголика уже есть, во время похмелья она обострится, а посещение сауны ее усугубит. «Оздоровление» может закончиться приступом или даже смертью.
  3. Выпить кофе, чтобы избавиться от бессилия. Отходняк сопровождается потерей энергии. Кофе поможет взбодриться, но при этом увеличит сердцебиение, которое и так учащенное, поднимет давление, что отрицательно скажется на состоянии организма.

Правильно будет принять душ, только не горячий и не холодный, выполнить посильные физические упражнения.

Если вы предпочли лечение в домашних условиях, но абстинентный синдром не проходит, срочно обращайтесь в наркологическую клинику.

У алкоголика могут начаться алкогольная нейропатия, энцефалопатия, ухудшение памяти, последствия которых останутся у человека на всю жизнь.

Предлагаем ознакомиться  Первая помощь от кодирования

  1. Клиника. Эффективность такого метода самая высокая. Осуществляется постоянный контроль за состоянием больного, соблюдается режим приема лекарства и пищи. Работа проходит индивидуально с каждым пациентом. Ведется история болезни, что пригодится в будущем. Наличие необходимых устройств, применяемых для обследования.
  2. Капельница в домашних условиях. Проводить процедуру лечения при помощи капельницы необходимо под присмотром врача-нарколога. При неквалифицированной помощи есть риск утратить здоровье насовсем. Процедура помогает вывести из организма продукты распада, снимая нагрузку на внутренние органы. Состояние после качественной капельницы в несколько раз лучше. Не стоит скрывать текущие болезни от доктора. Совместно с капельницей используются препараты, помогающие улучшить физическое и моральное состояние обследуемого.
  3. Народные средства. Отвары из различных трав. Эффект от таких процедур наблюдается в отвращении к спиртному после длительного приема отваров.
  4. Препаратами. Медикаменты принимают по режиму. Помогают справиться с выведением токсинов из организма. Действие препаратов основано на расщеплении продуктов распада на простые вещества, которые легко выводятся естественным путем .

​Из рассмотренных способов борьбы с опьянением быстродействующим способом является капельница. Для многих пациентов достаточно пройти одно прокапывание под наблюдением врача-нарколога. В более запущенных случаях используют несколько прокапываний . Капельница помогает при нарушениях в работе печени и почек. Очистка от токсинов происходит, минуя внутренние органы. Не страдает желудок и кишечник.

Как правильно похмеляться при запое: выход из абстинентного синдрома

Препараты промывки воздействуют непосредственно на кровь разжижая ее . Это нормализует давление в сосудах и имеет расслабляющее действие. После капельницы рекомендуется спокойный сон. Человек может проспать длительное время и встанет с ощущением ясности в голове. Нормализуется щелочной состав в кишечнике. Одновременно с прокапыванием можно добавлять витамины для восстановления организма.

  • тиамин;
  • пиридоксин;
  • магний и калий;
  • глюкоза;
  • натрий хлорид.

Реакция организма каждого человека на препараты отличается. Принимать необдуманные решения не стоит. Неправильно выбранные вещества для капельницы могут привести к анафилактическому шоку и смерти. Набор лекарственных веществ определяет врач-нарколог. Подбор делается при учете индивидуальных особенностей человека:

  • аллергических реакциях ;
  • перенесенных болезней;
  • хронических текущих заболеваний;
  • физиологических особенностей организма;
  • стадии алкоголизма.

Правильное питание снижает риск развития заболеваний при выходе из запоя . Положительное действие оказывает употребление меда . В составе меда присутствует калий, восполнение которого снижает тягу к алкоголю. Похмельный синдром снимается народным лекарством собственного приготовления — «рассола». Рассол является препаратом от запоя домашнего производства. Входящая в состав рассола кислота нейтрализует вредные для организма вещества.

Подобно действию рассола на организм оказывают благоприятное воздействие кефир и яблочный сок. Кефир восстанавливает микрофлору кишечника, нормализует пищеварение. Полезно применение мочегонных веществ. С мочой из организма выводится большая часть продуктов распада. Способствует быстрому отходу от запоя занятия спортом не перегружая организма. Спорт является одним из основных помощников в борьбе с пьянством, болезнями и психологическими расстройствами.

Основных методов вывода алкоголика из запоя несколько:

  • вызов нарколога на дом;
  • лечение в стационаре;
  • самостоятельное использование медикаментов;
  • народные средства.
Помощь нарколога

Помощь нарколога

Причина развития того или иного симптома

Симптом Что приводит к появлению
мигрень;общая слабость;

сухость и жажда

любое спиртное (а особенно пиво) значительно усиливает процессы мочеиспускания, что приводит к развитию обезвоживания, причем, даже выпив много воды, нормализовать состояние не удастся, для этого следует приводить в норму щелочной, кислотный и ионный баланс
тошнота;рвота этиловый спирт негативно действует на слизистые оболочки органов пищеварения и значительно нарушает процессы метаболизма, что и приводит к таким проявлениям
слабость;усталость;

потеря жизненного тонуса;

депрессии

на фоне переизбытка в организм алкоголя развивается дефицит глюкозы, которая крайне необходима для нормального функционирования мозга, отсутствие этого компонента и приводит к ощущению подавленности и аналогичных проявлений

Но главным виновником сильного «отходняка» становится общее отравление организма продуктами распада этанола. В результате расщепления спирта образуется агрессивное соединение (ацетальдегид). Чтобы переработать его в безобидную воду и уксусную кислоту, печень продуцирует специальные ферменты.

Накопление в организме ацетальдегида и приводит к развитию похмельного синдрома.

В случае когда алкоголя оказывается в организме в избытке, печеночный орган просто не успевает справляться с нагрузкой. В крови человека постепенно накапливается токсичный ацетальдегид. Когда его становится очень много, происходит сильное отравление организма.

Кстати, замечено, что некоторые виды спиртного содержат в своем составе избыточное количество сивушных масел. Токсичные вещества крайне неблагоприятно воздействуют на печень, еще больше ухудшая состояние. К такому спиртному относятся следующие виды напитков:

  • алкогольные коктейли;
  • сладкие и порошковые вина;
  • дешевое пиво, сделанное из порошка;
  • крепкий алкоголь, который обладает темным, насыщенным окрасом.

Восстановление

Как правильно похмеляться при запое: выход из абстинентного синдрома

Для относительно мягкого выхода из запоя и предотвращения повторного необходимы: покой, сон, правильное питание, много жидкости. Также помощь при выходе из запоя окажет прием прописанных врачом медикаментов. Чтобы пережить самые сложные первые дни, не стоит нагружать организм длительными прогулками или физическими упражнениями.

Питание

Как ни странно, но вывести мужчину из запоя более мягко поможет правильное питание. Желательно воспользоваться советами наркологов и диетологов, сделать меню питательным и разнообразным, исключить вредную пищу (фаст-фуд, жареное, жирное, копченое, острое, сладкие газированные напитки).

В рацион следует включить:

  • каши и крупы;
  • нежирные мясные и легкие овощные бульоны;
  • запеченные или приготовленные на пару овощи;
  • нежирные сорта рыбы, мяса;
  • свежие овощи, фрукты, зелень.
Овощи на пару

Овощи на пару

Пить лучше всего морсы, компоты, натуральные соки и травяные чаи, а также не забывать про чистую питьевую воду, которой желательно выпивать не менее 1,5 литров в день.

Полноценный сон отлично помогает быстрее восстановиться после запоя. Причем первые дни спать можно в любое время, когда хочется. Не надо ограничивать себя и отказываться от дневного сна в угоду ночному. Организм может не оценить такой ход и ночью заснуть уже не удастся.

Более крепкому и качественному сну поспособствуют вечерние прогулки на свежем воздухе, проветривание, выключение всех гаджетов, полная темнота в спальне.

Как правильно похмеляться при запое: выход из абстинентного синдрома

Если наблюдаются нарушения сна, после консультации с врачом можно использовать легкое снотворное.

Для восстановления организма (особенно после быстрого выхода из запоя) чаще всего назначают:

  • поливитаминные комплексы (для восполнения дефицита витаминов и восстановления нервной системы);
  • абсорбенты (Полифепан, Энтеросгель, Полисорб);
  • препараты от головной боли (Но-шпа, Анальгин);
  • ноотропные средства для нормализации мозгового кровообращения (Глицин, Мексидол);
  • седативные препараты (Фенибут, Фенотропил).

Также по показаниям врач может назначить специализированные средства.

Полезные советы

При выходе из запоя не рекомендуется проводить какие-либо физические нагрузки, так как это может негативно отразиться на работе сердца и стать причиной инсульта. После длительного употребления спиртных напитков организм ослаблен. Первую неделю нужно обеспечить подходящие условия для того, чтобы организм смог набраться сил. Поэтому первую неделю разрешается только постельный режим. Можно подолгу гулять на свежем воздухе.

Ни в коем случае не похмеляйтесь с утра. Новая доза алкоголя выступает в качестве яда для ослабленного иммунитета. Даже небольшое количество выпитого алкоголя может привести к продолжению запоя.

Помогите своему желудку вывести токсины. Для этого можно самостоятельно вызвать рвоту. Чтобы организм не обезвоживался, пейте как можно больше жидкости. Полезным считается молочный коктейль. Для его приготовления понадобиться 100 мл молока, 1 ст. л. меда и один банан. Взбейте содержимое блендером до получения однородной массы. Молоко помогает вывести токсины, мед снижает воздействие алкоголя, а банан, в свою очередь, богат калием и магнием.

Можно пить черный чай с лимоном. Сок лимона ускоряет процесс обмена веществ и тем самым способствует максимально быстрому выведению ядов из организма. Ломтики лимона с сахаром можно есть в течение дня.

Отходить от запоя легче, если питаться правильно. Предпочтение следует отдавать жирным бульонам из баранины или говядины. Старайтесь делать бульон густым. При появлении аппетита не наедайтесь до отвала. В этом случае на печень идет большая нагрузка, с которой она пока не в силах справиться.

Как правильно похмеляться при запое: выход из абстинентного синдрома

Во избежание расстройства желудка можно перед едой выпивать стакан воды с добавлением 3-4 капель нашатырного спирта. Такую процедуру следует повторять на протяжении 2-3 дней.

В борьбе с запоем помогают яркие эмоции и работа. Поэтому старайтесь отвлечься от мыслей об алкоголе. Многие психологи убеждены, что именно загруженность делами позволяет сделать выход из запоя менее болезненным.

Выходя из запоя, старайтесь не курить. Табачный дым способствует усиленной выработке желудочного сока, который раздражает стенки пищевода. Чем больше выкурено сигарет в день, тем сложней и болезненней будет бросить пить.

Перед сном можно принять теплую ванну или контрастный душ.

Как снять похмельный синдром после запоя

Норма определяется ростом, весом и половой принадлежностью. Представители сильной половины человечества дольше не пьянеют. Зачастую, выпивая, человек пребывает в состоянии эйфории и упускает момент, когда необходимо остановиться.

В состав препарата входят антипохмелин: янтарная кислота, фумаровая кислота, глутаминовая кислота (глутаминат натрия), аскорбиновая кислота и глюкоза.

Работает эта смесь в плане того, как быстрей отойти после запоя без капельницы, очень интересно: антипохмелин – это одно из немногих на текущий момент средств, которое действует на участке превращения алкоголя в ядовитый ацетальдегид (то самое вещество, от которого так плохо с похмелья) и прочие токсины:

Как правильно похмеляться при запое: выход из абстинентного синдрома

все другие средства пытаются нейтрализовать уже образованные яды и вывести их из организма. Антипохмелин же «берет врага за горло» на самом первом шаге, в печени: он замедляет естественную работу фермента (алкогольдегидрогеназы) по окислению алкоголя. Другими словами, поступление ацетальдегида и его переработка начинают соответствовать способностям организма, и ядовитый продукт в организме не накапливается.

Любопытно, что препарат вовсю продается на Западе под названием RU-21. Там его производит калифорнийская фирма «Spirit Sciences», утверждающая, что у нее есть научно-исследовательский филиал в России, а сам препарат был в свое время разработан неким Евгением Маевским в «Институте научной и экспериментальной биохимии» и 25 лет был засекреченным препаратом для сотрудников КГБ (KGB Pill).

Якобы этот препарат позволял КГБшникам спаивать собеседников, самим оставаясь на ногах. Бред полный, но потребитель не вникает в нюансы! Будучи упакован в коробку с красными звездами, RU-21 приносит фирме неплохой доход, он получил хвалебные рецензии от журналов GQ и «Роллинг стоун». В «западную версию» препарата также входят безумные дозы витаминов группы B, пятикратно превышающие обычную суточную норму, что тоже соответствует западному подходу: по их мнению, витамины при лечении похмелья обязательны!

Препарат надо принимать вместе с алкоголем: пару таблеток до застолья и в процессе 1–2 таблетки на каждые 100 граммов крепкого напитка или 250 граммов слабых.

Аспирин. Среди причин, по которым нам плохо с похмелья, есть одна, правда, достаточно важная, на которую способна подействовать ацетилсалициловая кислота. Это образование капиллярных микротромбов, которые распадаются под действием ацетилсалициловой кислоты: они вызывают отеки и головную боль. Также аспирин способен выступить обезболивающим средством (он подавляет синтез простагландинов, «обеспечивающих» боль).

Лучше всего принимать быстрорастворимый аспирин: он меньше раздражает слизистые и быстрее начинает действовать. Из подобных таблеток можно посоветовать упсарин – в нем также содержится лимонная кислота, которая активирует переработку недоокисленных продуктов расщепления алкоголя. Дозировку следует рассчитывать, как 500 мг на каждые 35 килограммов веса.

Алкоголизм – опасная болезнь, связанная с излишним употреблением алкоголя. Поэтому неудивительно, что у близких алкоголика возникает вопрос, как снять похмельный синдром после запоев в домашних условиях. Так уж получается, что после длительного запоя человек болеет с похмелья. Без этого шага не бывает лечения от зависимости.

Общие сведения

При выходе из запоя наблюдаются классические признаки похмелья, но выражаются они в куда большей степени. Можно столкнуться с:

  • головной болью;
  • тошнотой и рвотой;
  • тремором конечностей;
  • слабостью;
  • сильным сердцебиением;
  • повышенной температурой.

При запое все эти симптомы проявляются из-за зашлакованности организма. Поэтому вопрос, как отойти от похмелья после запоя, желательно быстро, очень актуален.

Люди, которые не сталкивались с сильным похмельем после запоя, не понимают, насколько это осложняет процесс избавления от губительного пристрастия. В подавляющем количестве случаев похмелье после длительного запоя нуждается в профессиональном и всестороннем лечении.

Прежде чем понять, как избавиться от похмелья в таком особом случае, разберитесь, что подразумевается под запоем. Имеется алкоголизм во второй или третьей стадии.

В таком состоянии даже двухдневный период не может пройти у алкоголика без очередного возлияния. Самостоятельно вылечиться здесь уже невозможно. Со спиртного у человека начинается утро. Алкоголик предпочитает опохмелиться, избавившись таким образом от тяжелой головы. Именно поэтому лечение похмельного синдрома не выполняется в одиночку.

Нужен человек, который предоставит средства от похмелья, контролируя при этом отсутствие алкоголя в крови больного. Зачастую избавиться от похмелья после запоя в домашних условиях более чем сложно. Поэтому предлагается госпитализация в клинику для лечения наркологом.

Народные средства для лечения похмелья в домашних условиях подходят лишь на первой стадии заболевания, когда больной еще осознает, что делает, не теряет над собой контроль. Снимать последствия тяжелого запоя должен лечащий врач, который расскажет, что делать, подберет количество и сочетание лекарственных средств для очистки крови и организма от токсинов.

Опасность запоя

Сколько длится похмелье после запоев – индивидуальная цифра. Кто-то в состоянии выйти из него быстро, кому-то отходить приходится неделями. Все зависит от степени алкоголизма и силы организма.

Когда самостоятельная борьба уже невозможна, берите ситуацию в свои руки. Зачастую симптомы похмелья на поздних стадиях запоя проявляются в агрессии, раздражительности. Если тихонько запеть рядом с больным, это вызовет приступ злости. Запойный человек в такое время уже деградирует как личность, отказывают внутренние органы. Приходится бороться с целым рядом сопутствующих заболеваний.

В целом, врачи выделяют три стадии алкоголизма. Под первой понимается начальная стадия. Человек начинает регулярно употреблять алкоголь, наращивая количество употребляемого. Каждое утро он стремится опохмелиться, а внутренние органы в этот момент привыкают к постоянному присутствию алкоголя.

Как правильно похмеляться при запое: выход из абстинентного синдрома

На второй стадии уже появляются вопросы, как снять похмелье. Пьянство формирует стойкий абстинентный синдром, избавляться от которого становится все тяжелее. Просто опохмелиться теперь уже недостаточно.

Третья стадия самая тяжелая. На вопрос, как вылечить ее, не каждый врач может дать ответ. Поймите, что на этой стадии заболевания человек полностью деградирует. Личность его меняется.

Недельный запой становится нормой, на вопрос, стоит ли похмеляться, такой алкоголик ответил да со стопроцентной уверенностью. Нужно ли говорить, что в таком состоянии человек срывается даже от минимальной дозы алкоголя.

Облегчить похмелье в таком состоянии возможно только медикаментами и психологической помощью.

Способы лечения

Чтобы понять, как облегчить страдания больного, разберитесь в работе организма. Выйти из похмелья запойному алкоголику помогает стационарное лечение. Проходить его рекомендуют на любой стадии алкоголизма.

Как бороться с похмельем в стационаре? Конечно, инфузионным лечением. В стационаре больному не позволят опохмелиться, а для вывода токсинов из организма используются капельницы.

Стационарное или домашнее профессиональное лечение похмелья часто проводится медикаментами класса дезинтоксикантов. Речь идет о препарате Реамберин. «Опохмеляться» таким препаратом – значит очищать свой организм от токсинов. На данный момент это средство считается эффективнейшим.

Врачи, приезжающие на вызов скорой помощи, также знают, как выйти человеку из неприятного похмельного синдрома. Для этого используется Унитиол. С помощью такого медикамента можно эффективно убрать последствия отравления, снять болезненные симптомы.

На вопрос, как правильно похмеляться, можно ответить – витаминами. Хорошо в борьбе с «отходняками» зарекомендовала себя аскорбинка. Этот простейший препарат позволяет очистить организм от продуктов распада этанола, а также быстро восстановить функции головного мозга. Врачи рекомендуют употреблять аскорбинку и до застолья, дабы избежать неприятного похмелья наутро.

Первая помощь дома

В домашних условиях есть несколько способов избавления от похмелья. Наркологи рекомендуют начинать такое утро с контрастного душа. При этом выполнять контрастирование необходимо резко.

Вода должна быть очень горячей, а затем очень холодной. Так проводится несколько смен температуры.

Контрастный душ запускает различные системы организма, ускорив метаболизм, и организм быстрее справится с выводом отравляющих его токсинов.

Второй шаг к борьбе с неприятными симптомами похмелья – это восстановление водного баланса в организме. В период пьянства системы сталкиваются с обезвоживанием, спиртное активизирует работу мочевыделительной системы. Вместе с потерянной жидкостью, организм теряет также и полезные микроэлементы.

Именно из-за этой потери и возникает ломота в теле. Чтобы избавиться от нее, пейте воду небольшими порциями. Одного стакана раз в полчаса будет достаточно. Обычную питьевую воду замените минеральной, однако предварительно выпустите газы. Помните, что любые кофеиносодержащие напитки в таком случае противопоказаны.

Как правильно похмеляться при запое: выход из абстинентного синдрома

Для успокоения конечностей и снятия тремора, воспользуйтесь настойкой мяты. Два десятка капель разводятся в стакане питьевой воды. Такая смесь выпивается маленькими глотками. Она отлично устраняет дрожь в конечностях.