Что лучше выпить от похмелья: таблетки или народные средства

Чтобы избежать похмелья, запивайте алкоголь томатным соком: он содержит клетчатку и щелочные минералы, которые дадут возможность организму легче перенести все, что связано с интоксикацией

Если вы употребляете крепкий алкогольный напиток и в течение вечера никакой другой жидкости не поступает в организм, то концентрация алкоголя в крови очень сильно возрастает. Для того, чтобы помочь печени, нужно вывести из кишечника токсические вещества, чтобы они не всасывались им и не оказывали дополнительную нагрузку на печень.

Чтобы избежать похмелья, запивайте алкоголь томатным соком: он содержит клетчатку и щелочные минералы, которые дадут возможность организму легче перенести все, что связано с интоксикацией. Если под рукой не окажется томатного сока, запивайте алкоголь негазированной водой.

Не запивайте алкоголь сладкой газированной водой: она усиливает всасывание алкоголя и провоцирует тяжелый похмельный синдром.

Чтобы на утро у вас не было похмелья, в завершении вечера следует употребить стакан кефира. В нем содержится янтарная кислота, которая снижает процесс интоксикации.

Именно янтарная кислота поможет быстро избавиться от похмелья и даже предотвратить его. Она усиливает переработку и выведение из организма токсических веществ.

Огурцы не помогают от похмелья: они задерживают воду в организме, что может вызвать еще большую отечность. Чай же способствует быстрому выведению жидкости, активизирует работу почек. Тогда обезвоживание и концентрация алкоголя в крови будет достаточно высокой.

Тошнит с похмелья, сушит и головная боль – вся симптоматика похмельного утра налицо и на другие части тела. Вечер удался, а вот утро явно не задалось. Что же съесть или выпить, чтобы эти неприятность побыстрее закончились?

Голова болит, но нужно быть методичным и последовательным.

Начнем с кухонных шкафчиков и закончим проверкой холодильника.

  1. Вода просто вода очищенная фильтром. Алкоголь выводит жидкость из организма. Потерю жидкости нужно восполнить. В первые два часа похмелья следует выпить от 1,5 до 2 л чистой воды.
  2. Минералка – не только снимет симптомы обезвоживания организма, но и насытит нужными минеральными солями. О наличии ценной жидкости нужно позаботиться заранее.
  3. Вода с соком лимона или апельсина – успокоит тошноту и рвоту, даст организму нужные витамины и минеральные вещества.
  4. Отдельной строкой можно упомянуть тоник «Швепс». Своему интересному вкусу напиток обязан хинину, который входит в его состав. Он снимает головную боль и ломоту в мышцах и суставах.

Насколько полезен томатный сок при похмелье?

Стакан томатного сока

Сок из томатов полезен для организма в любое время, не обязательно при похмелье: в нем содержатся органические кислоты (например, яблочная и янтарная кислота), ряд витаминов, пектин и другие полезные вещества.

Эти вещества помогают быстрее расщепить и вывести из организма продукты распада алкоголя. Похмельный синдром спадает, самочувствие и физическое состояние организма восстанавливаются. Одновременно с этим, в состав томатного сока входит щавельная кислота, которая своим воздействием уменьшает эффективность ряда других кислот, в том числе янтарной и яблочной.

Сок из томатов полезен для организма в любое время, не обязательно при похмелье: в нем содержатся органические кислоты (например, яблочная и янтарная кислота), ряд витаминов, пектин и другие полезные вещества.

Сок из томатов полезен для организма в любое время, не обязательно при похмелье

Эти вещества помогают быстрее расщепить и вывести из организма продукты распада алкоголя. Похмельный синдром спадает, самочувствие и физическое состояние организма восстанавливаются.

Предлагаем ознакомиться  Лучший суп от похмелья: рецепты национальных кухонь разных стран

Одновременно с этим, в состав томатного сока входит щавельная кислота, которая своим воздействием уменьшает эффективность ряда других кислот, в том числе янтарной и яблочной.

Следовательно, чудодейственного воздействия от сока ждать не стоит, хотя стакан прохладной жидкости с витаминами, безусловно, пойдет организму на пользу. Хотя многие ошибочно считают, что никаких видимых дополнительных преимуществ у томатного сока перед другими жидкостями нет.

В 2012 году в Японии проводилось исследование, в ходе которого у участников сравнивалось количество алкоголя в крови на утро после выпивания воды и томатного сока (с вечера употреблялось 100 г алкоголя, с утра — вода или сок).

После томатного сока, уровень алкоголя в крови падал в три раза быстрее, чем после аналогичного количества выпитой воды. В дальнейшем результат исследования неоднократно подтверждался другими учеными.

Как помогает томатный сок

К сожалению, томатный сок также содержит щавелевую кислоту (оксалат), которая одновременно уменьшает действие и яблочной, и янтарной кислоты

Томатный сок часто упоминается среди народных средств от похмельного синдрома наряду с рассолом. Давайте разберёмся, имеет ли смысл им лечить похмелье.

Томатный сок содержит немного витаминов, пектин, органические кислоты цикла Кребса, в том числе яблочную и янтарную. Если употреблять их в чистом виде, то это окажет благотворное действие: при активации цикла Кребса остатки алкоголя и токсичных продуктов его распада быстрее «сгорают», и организм очищается от токсинов.

К сожалению, томатный сок также содержит щавелевую кислоту (оксалат), которая одновременно уменьшает действие и яблочной, и янтарной кислоты. Поэтому каких-то особых преимуществ по сравнению с обычными жидкостями томатный сок не даёт.

Томатный сок не принесёт облегчения при похмелье. Выбирая из народных рецептов, возьмите лучше рассол. И прочтите нашу статью о том, почему даже врачи подтверждают пользу рассола при похмельном синдроме, как правильно пить рассол при похмелье и можно ли заменить рассол маринадом.

Томатный сок помогает справится с последствиями алкогольной интоксикации

Каким бы хорошим и эффективным ни был томатный сок при похмелье, к сожалению, прибегать к его помощи можно далеко не всем людям. Поскольку помидоры содержат в себе большое количество кислот, в некоторых случаях, от их потребления не только не будет толку, но и они, наоборот, могут лишь усугубить ситуацию.

Содержащаяся в соке фруктоза ускоряет процесс выведения алкоголя из организма. Антиоксиданты участвуют в снятии воспаления и помогают печени. В томатном соке присутствует большое количество витамина С — практически как в цитрусовых, поэтому он дополнительно способствует общему укреплению организма и иммунитета. Два стакана такого напитка восполняют организму суточную потребность в витаминах А и С.

Полностью перечислять весь состав томатного сока и его пользу не имеет смысла — здесь калий, магний, натрий, кальций и множество иных важных для человека элементов. При этом сок сам по себе низкокалорийный и не нагружает пищеварительную систему.

Противопоказания

В составе напитка содержатся органические кислоты цикла Кребса. Есть в нём яблочная иянтарная кислоты, которые славятся своим воздействием на продукты распада этанола при алкогольном отравлении.

Все они стимулируют процессы метаболизма, которые играют важную роль для очистки организма от токсинов.

Сомнения, связанные с рассуждениями о том, помогает ли томатный сок с похмелья, основываются на действие щавелевой кислоты, входящей в состав сока.

По мнению скептиков, томатный сок при похмелье действует менее эффективно, чем это ему приписывается большим количеством поклонников этого напитка.В противовес этому скептицизму приводятся данные научных исследований. Одно из них было проведено в 2012 году японцами.

В ходе своих практических тестов воздействия томатного сока на организм человека при алкогольном отравлении они выяснили ряд интересных фактов.

Пить томатный сок от похмелья нужно в количестве 2-х стаканов за 1 приём

Томатный сок при похмелье снижает уровень содержания алкоголя в 3 раза больше, чем вода. Отрезвление человека наступает при употреблении напитка в среднем на 50 минут быстрее, чем после питья воды. Содержащаяся в томатах фруктоза улучшает работу печени.

Купируют воспалительные процессы, происходящие в организме при употреблении алкоголя, антиоксиданты и липокен. В томатах содержится их достаточно большое количество. Витамины С и А значительно повышают иммунитет и помогают нормализовать работу сердца и состояние сосудов.

Предлагаем ознакомиться  Почему надо похмеляться

Помогает ли томатный сок от похмелья

Пить томатный сок от похмелья нужно в количестве 2-х стаканов за 1 приём.

Пить напиток можно не каждому человеку. Он имеет высокую степень кислотности, противопоказанную людям, страдающим язвой желудка и некоторыми другими болезнями. Говоря о том, помогает ли томатный сок в детоксикации организма, можно сказать о том, что благодаря ему:

  • утоляется жажда;
  • происходит обогащение организма натрием, калием и магнием;
  • улучшается работа ЖКТ и ускоряются процессы пищеварения и детоксикации.

Для отрезвления человека необходимо использовать только натуральный свежий сок без соли.

Вкусный и полезный напиток можно пить не каждому. Существует ряд противопоказаний, в число которых входят:

  • камни в почках или желчном пузыре;
  • панкреатит и аллергия на красные продукты.
  • если у вас слабый желудок либо несколько часов назад была рвота;
  • наличие гастрита, язвы желудка и прочих хронических болезней ЖКТ;
  • панкреатит.

Также сразу отметьте для себя, что томаты — один из сильнейших аллергенов. Поэтому если вы периодически страдаете от аллергии, вам нужно убедиться в том, что организм правильно их воспримет, иначе потом у вас может возникнуть сильнейшее раздражение. Не рекомендуется пить сок при ослабленном сильными пищевыми отравлении желудке.

  1. Предварительно напиток желательно поставить в холодильник, чтобы охладить до комфортной температуры.
  2. В томатный сок с похмелья не следует добавлять соль — она будет раздражать желудок и уменьшит полезные свойства напитка.
  3. Для максимальной пользы сердечно-сосудистой системе вместо соли в приготавливаемое средство следует добавить измельченную петрушку.
  4. Хорошо помогает томатный сок с яйцом: в напиток добавляется целый сырой яичный желток. Пить следует не размешивая, также — целиком.

Также можно сделать коктейль из желтка и томатного соуса:

  1. Стакан смазывается растительным маслом.
  2. Кладется 2 чайные ложки томатного соуса.
  3. Добавляется 1 яичный желток.
  4. Немного соли, красного и черного перца.

Для лучшего вкуса в состав коктейля можно добавить немного лимонного сока. Однако пить напиток все равно нужно будет быстро, в том числе из-за смеси перцев в составе.

Эффективность томатного сока при похмелье

То, что эта жидкость намного лучше справляется с симптомами похмелья, нежели обычная вода, уже давно доказано учеными

Помогает ли томатный сок от похмелья?

То, что эта жидкость намного лучше справляется с симптомами похмелья, нежели обычная вода, уже давно доказано учеными. В последнее десятилетие проводилось несколько экспериментов, которые подтвердили, что томатный фреш избавляет от похмелья примерно в три раза быстрее любой другой жидкости и обусловлено все это уникальным составом помидоров.

Единственное, для того чтобы добиться ожидаемого эффекта, вам нужно будет готовить сок из действительно свежих томатов, поскольку именно в них содержится большее количество ценных витаминов и активных компонентов.

Кровавая Мэри при похмелье

Томатный сок с водкой отлично помогает поправить самочувствие на утро после серьезной попойки. Для хорошего эффекта следует придерживаться ряда рекомендаций.

  1. Следует использовать только качественные ингредиенты в составе напитка. Дешевая водка вряд ли улучшит самочувствие.
  2. Для того, чтобы полезные вещества в соке разрушались медленнее, в стакан нужно добавить несколько кубиков льда. Опять же, пить коктейль со льдом гораздо приятнее.
  3. Выпить коктейль следует как можно быстрее: это позволит организму оперативно впитать требуемую влагу и алкоголь.

Противопоказания при употреблении томатного сока:

  • Плохое состояние желудка, отравления, воспалительные заболевания ЖКТ, язве желудка.
  • Наличие камней в желчном пузыре или почках.
  • Аллергии.
  • Панкреатите.
Предлагаем ознакомиться  Вывод из запоя на дому в гомеле

Изучаем состав

Для того чтобы понять, как именно подействует помидорный сок на организм и за счет чего он устраняет признаки похмелья, вам нужно знать, какие компоненты в нем можно найти:

  • витамин С (известная на весь мир аскорбиновая кислота). Это соединение не только активизирует защитные свойства иммунитета, но и способствует выводу токсинов и шлаков из организма, соответственно, детоксикация будет происходить намного быстрее;
  • такие микроэлементы, как магний, натрий и калий;
  • яблочная и лимонная кислота. Они расщепляют молекулы спирта и помогают выводить продукты его распада из организма;
  • глюкоза. Поскольку это вещество повышает уровень сахара в крови, оно также способствует распаду молекул этанола;
  • различные антиоксиданты. Обладают обеззараживающим действием и борются с воспалительными процессами;
  • клетчатка. Нормализует и стабилизирует деятельность желудка, а также наполняет организм энергией, что крайне важно в таком состоянии.

Ну и, конечно же, не стоит забывать и о том, что эта жидкость прекрасно утоляет жажду, и по сравнению с другими соками она будет просто незаменимой. Поскольку она имеет не сладковатый, а соленый вкус.

Как употреблять томатный сок при похмелье

Если томатный сок употребляется с целью избавиться от похмельного синдрома, то лучше всего не использовать соль, так как она уменьшает в нем живительные вещества. Вместо соли можно добавить больше зелени, предварительно измельчив ее. Она способствует лучшей работе сердца и сосудов. Существует еще один способ спастись от симптомов похмелья.

Для этого в стакан с томатным соком нужно добавить сырой желток яйца, и не размешивая, выпить. Также можно приготовить коктейль из томатного соуса и желтка. Для этого стакан смазывается растительным маслом, смешивается 2 чайные ложки томатного соуса, 1 желток, пара капель сока лимона, красный перец, соль и черный перец. Для достижения максимального эффекта приготовленный коктейль следует выпить залпом.

Также можно приготовить напиток «Кровавая Мэри». Как известно, в нем томатный сок смешивается с водкой. Очень важно использовать качественный продукт и употреблять коктейль со льдом.

Напиток следует выпить очень быстро, чтобы организм быстрее усвоил алкоголь. В том случае, когда вместо водки, человек пьет коктейль «Кровавая Мэри», похмелье бывает менее тяжелое и практически незаметное.

Если говорить о безалкогольных коктейлях, то одним из самых популярных является «Витаминный взрыв». Для его приготовления необходимо 120 миллилитров томатного сока, 100 миллилитров свежевыжатого апельсинового сока, 2 чайные ложки вустерского соуса и щепотка кайенского перца.

Еще один популярный напиток – «Имбирная Мэри»

Все указанные ингредиенты необходимо смешать и добавить лед.

Еще один популярный напиток – «Имбирная Мэри». Для его приготовления понадобится: 60 миллилитров кашасы, 1 средний помидор, 1 столовая ложка имбиря, 2 капли острого соуса, 3 капли вустерского соуса, 10 миллилитров сока лайма.

Кашасу можно заменить ромом. Помидор необходимо мелко нарубить и измельчить в блендере. В стакан нужно выложить пюре помидора и смешать с остальными ингредиентами. Далее необходимо добавить лед и украсить острым перцем чили.

Те, кто не желает пить коктейли с водкой, может выпить пиво. Для этого его следует открыть вечером, а утром добавить томатный сок в равных пропорциях.

Если человек любит томатный сок и у него нет каких-либо противопоказаний к употреблению, то его следует пить при похмелье. Он утоляет жажду, избавляет от симптомов похмельного синдрома и обогащает организм витаминами и микроэлементами.

Советы по употреблению

Конечно, сегодня томатный сок от похмелья можно употреблять самыми разными способами. Кто-то предпочитает пить его в чистом виде, другие добавляют к нему вспомогательные компоненты, ну а некоторые, вообще, просто доливают к нему водку.

На каком именно способе стоит остановиться, решать только вам, ведь тут по большей части все зависит от вашего изначального состояния и от того, какого эффекта вы хотите добиться. Если же говорить о самом популярном методе потребления этой жидкости от похмелья, то вот он.

Все, что от вас потребуется — просто пить томатный сок (желательно, чтобы он был приготовлен самостоятельно). Но имейте в виду, для того, чтобы сохранить в этой жидкости все полезные вещества и микроэлементы, не добавляйте в нее соль, а просто замените ее на измельченную петрушку или укроп. Эти травы не только помогут сохранить «живительные свойства» удивительной жидкости, но и нормализуют функционирование сердечной мышцы.