Отходняки от алкоголя: виды, лечение, профилактика

После употребления большого количества алкоголя на следующий день наступает похмелье. Человек ощущает себя подавленным и слабым, но уже через короткое время самочувствие улучшается.

При этом некоторые люди восстанавливаются сутками, а кому-то достаточно несколько часов.

На то, сколько длится похмелье, влияют возраст, половая принадлежность, индивидуальные особенности  и множество других факторов.

В состав спиртных напитков входит этиловый спирт, который разлагается печенью до ацетальдегида. Данное вещество отравляет ткани сильнее, чем этанол, поэтому происходит дальнейшая переработка продуктов распада. Следующий этап – образование уксусной кислоты, из которой затем получаются углекислый газ и вода. Все процессы происходят в печени, которая принимает на себя основной удар.

Физиология человека такова, что первые приметы отравления токсинами появляются через несколько часов после приема спиртного.

При ускоренном метаболизме и малом количестве выпитого длиться похмелье будет меньше, чем при регулярном злоупотреблении.

Что такое отходняк от алкоголя

Интоксикация сопровождается сильным обезвоживанием, что приводит к жажде и отекам. Также отравление становится причиной слабости, повышения температуры и дискомфорта в мышцах. Резкое расширение сосудов под влиянием алкоголя вызывает повышение давления и головные боли. Последующее сужение сосудов провоцирует спазмы и мигрени.

Симптомы похмелья

Похмельный синдром трудно спутать с чем-то другим. При умеренном употреблении алкоголя у человека развиваются следующие признаки интоксикации:

  1. Слабость.
  2. Головокружение.
  3. Головная боль.
  4. Жажда.
  5. Тошнота.
  6. Дискомфорт в желудке.

Иногда процесс сопровождается повышением температуры и колебаниями артериального давления. На течение похмелья оказывают влияние количество алкоголя, его качество и масса человека. При большой массе симптомы похмелья выражены слабее, чем при минимальном весе.

Похмелье длится дольше, а симптомы тяжелее после употребления газированных алкогольных напитков и продуктов с добавками.  

При хроническом алкоголизме после запоя все симптомы усиливаются, а похмелье длится дольше. Клиническая картина выглядит следующим образом:

  1. Человека сильно трясет. Появляются температура и озноб.
  2. Развивается необоснованная раздражительность. Формируется негативная реакция на шум и яркий свет.
  3. Депрессивное состояние сопровождается острым чувством вины. Человек склонен к нанесению себе травм, что представляет угрозу для жизни.
  4. Сильная головная боль часто сопровождается повышением артериального давления.
  5. Появляются боли в области сердца, что может вызвать инфаркт.

Чем дольше человек пьет, тем длительнее оказывается похмелье. Внутренние органы не успевают восстанавливаться, что приводит к тяжелым заболеваниям.

На продолжительность похмелья влияют различные факторы – возраст, пол, количество употребляемого алкоголя, частота приема и даже вес. К внешним факторам, влияющим на продолжительность абстинентного синдрома, относят:

  • Длительность приема алкоголя.
  • Крепость горячительных напитков.
  • Качество продукта.

Обязательно учитывают внутренние факторы, которые влияют на скорость восстановления и самочувствие человека. Принимают во внимание пол, возраст, наличие хронических заболеваний и массу тела. Также необходимо помнить о существовании аллергии на алкоголь, что усугубляет похмелье и создает угрозу для жизни.

Вид алкоголя Количество в литрах Сколько длится похмелье
4 % пиво 0, 1 20–36 минут
0, 3 1 час 4 минуты – 1 час 45 минут
0, 5 1 час 43 минуты – 2 часа 55 минут
6 % пиво 0, 1 32–53 минуты
0, 3 1 час 33 минуты – 2 часа 36 минут
0, 5 2 часа 36 минут – 4 часа 20 минут
Шампанское 0, 1 56 минут – 1 час 35 минут
0, 3 2 часа 51 минута – 4 часа 45 минут
0, 5 4 часа 50 минут – 7 часов 58 минут
Водка 0, 1 3 часа 30 минут – 5 часов 50 минут
0, 3 10 часов 30 минут – 17 часов 25 минут
0, 5 17 часов 25 минут – 29 часов 3 минуты

Такие цифры актуальны для однодневного запоя, когда еще не развилось сильное отравление. Появляется только легкий дискомфорт, который зависит от крепости напитка. При сильном здоровье уже через несколько часов после пробуждения человек готов приступать к любой работе. Если употреблялась водка или коньяк, на восстановление потребуется один день.

Что такое отходняк от алкоголя

Двухдневное потребление алкоголя приводит к похмелью, которое длится 1–2 дня. Его сроки увеличиваются у женщин из-за неспособности печени перерабатывать продукты распада этанола и из-за небольшой массы тела. Также на усвоение алкоголя влияет употребление жирной и калорийной пищи, которая замедляет всасывание в ткани и улучшает самочувствие.

После недельного запоя трудно вернуться к нормальному образу жизни. Часто приходится прибегать к медицинской помощи. Неприятные симптомы после длительного употребления алкоголя сохраняются от нескольких дней до недели.

Повышается риск тяжелой интоксикации и появления опасных патологий сердечно-сосудистой системы.

Для профилактики похмелья перед застольем и после него принимают Активированный уголь. Он позволяет быстрее выводить отравляющие вещества и снижает общий уровень интоксикации. Обязательным условием является закусывание каждой порции алкоголя калорийными блюдами. Они обволакивают стенки желудка и замедляют всасывание этанола.

Предотвратить похмелье и помочь быстрой реабилитации способно очищение кишечника. Для этого сразу после застолья провоцируют рвоту, а затем принимают слабый раствор марганцовки.

На следующий день после застолья можно делать клизмы и промывание желудка. Чтобы ускорить выход вредных веществ, пьют больше чистой воды, зеленого чая и компотов.

Они спасают от обезвоживания и уменьшают симптомы похмелья со стороны пищеварительной системы.

Нельзя лечить похмелье алкоголем, так как повышается вероятность повторного запоя.

Лучшими способами победить похмелье считают:

  1. Прием адсорбентов.
  2. Употребление витамина C.
  3. Легкий перекус нежирным мясом, супами или кашами.
  4. Умеренные физические нагрузки при отсутствии проблем с сердцем.
  5. Прием янтарной кислоты для разгона метаболизма.

Что такое отходняк от алкоголя

Любителям алкоголя трудно справиться с похмельем в домашних условиях. Им лучше обратиться за помощью в медицинское учреждение, чтобы избежать осложнений. Чаще всего им предлагают следующие терапевтические средства:

  1. Реамберин для борьбы с интоксикацией.
  2. Аскорбиновую кислоту для повышения защитных сил организма.
  3. Унитиол для очищения крови.   

При продолжительных запоях и лечении похмелья новыми порциями алкоголя развивается зависимость. Появляется риск развития тяжелых поражений печени, почек, сердечно-сосудистой и нервной систем. В таких случаях необходима срочная медицинская помощь, а похмелье длится сутками. Исправить ситуацию помогает умеренность в потреблении алкоголя и переход на здоровый образ жизни.

  • ухудшение общего состояния, слабость;
  • головную боль;
  • чрезмерное пересыхание полости рта в сочетании с непреодолимой жаждой;
  • гиперемия кожи лица;
  • зачастую оно сопровождается икотой;
  • высокое артериальное давление;
  • спазмы и боли в области живота;
  • плохая координация;
  • тремор рук;
  • расстройства ЖКТ;
  • общее снижение работоспособности;
  • депрессией;
  • раздражённостью;
  • бессонницей, иногда наоборот, чувством сонливости;
  • необъяснимой тревогой и страхом;
  • повышенной доверчивостью, легким внушением;
  • чувством раскаяния и “самобичевания”;
  • и реже серьёзными нарушениями психики;

Многое зависит еще и от индивидуального состояния организма. Например, люди, страдающие хроническим алкоголизмом, отходняк практически не ощущают, за исключением тяги к новой дозе спиртного.

Некоторые наоборот — даже от малого количества этанола испытывают мучительные последствия и тяжелый отходняк. И чем дольше это длится, тем хуже становится – сильная алкогольная интоксикация может привести к необратимым последствиям и тяжелым болезням.

Так чем можно помочь?

Что такое отходняк от алкоголя

Симптомы выхода из запоя очень разнообразны. Самые распространенные и наименее опасные из них это: тошнота и рвота, острая головная боль, повышенное потоотделение с неприятным запахом, обезвоживание организма вследствие употребления спиртного, сильный тремор, нередко сопровождающийся ознобом и нервные расстройства, часто приводящие к депрессии.

Нередко тяжелое протекание абстинентного синдрома при резком отказе от спиртного приводит к страшным осложнениям, которые могут проявиться в виде алкогольных психозов. Одним из самых распространенных и известных из них является алкогольный делирий, который по-простонародному называют белой горячкой.

Без своевременной медицинской помощи тяжелые осложнения, вызванные резким отказом от спиртного и серьезным похмельным синдромом, могут привести к летальному исходу.

Редко какой алкоголик может самостоятельно выйти из запойного состояния, практически всегда требуется помощь близких людей, которые страдают не меньше, а даже больше самого заболевшего.

К тяжелым осложнениям, которые могут сопровождать длительное состояние похмелья, относятся:

  • аритмия, характеризующаяся скачками сердечного ритма, которая может стать причиной заболеваний сердечно-сосудистой системы и при отсутствии профессионального лечения приводит к смерти;
  • внутренние кровотечения, которые можно выявить по наличию крови в экскрементах или рвотных массах: ярко-красный ее цвет свидетельствует о быстром и только начавшемся кровотечении, обычно на первых этапах быстро затягивающимся, темный цвет крови говорит о медленном и продолжительном кровотечении, а также о том, что больной нуждается в неотложной медицинской помощи;
  • дестабилизация функций центральной нервной системы, характеризующаяся сильным тремором конечностей, бессонницей, нарушением координации движений и дезориентацией в пространстве и времени, а также частыми зрительными, слуховыми и тактильными галлюцинациями, сопровождающими острые алкогольные психозы.

Постинтоксикационный синдром

Постинтоксикационный алкогольный синдром

Выраженность симптомов постинтоксикационного алкогольного синдрома (ПАС) определяется двумя факторами: количеством и качеством выпитых алкогольных напитков. Причем примеси метанола, альдегидов, эфиров, компонентов сивушных масел, типичные для водок, изготовляемых из ректификованного спирта, существенного влияния на тяжесть ПАС не оказывают А вот примеси, типичные для коньяка, самогона, виски, производимых методом дистилляции, увеличивают тяжесть похмельных расстройств.

Основные симптомы ПАС:

  • головная боль;
  • тошнота или рвота;
  • жажда;
  • быстрая утомляемость, слабость;
  • чувство разбитости;
  • отсутствие аппетита;
  • гиперемия (увеличенное кровенаполнение) кожи лица;
  • боли в животе;
  • икота.

Также для ПАС характерно снижение работоспособности, расстройство координации движений, нарушение концентрации внимания, тремор рук. Практически это обычное отравление алкоголем.

Тяжесть ПАС варьируется также в зависимости от индивидуальных особенностей организма: возрастных, этнических. Например, для малопьющих молодых людей типичны расстройства ЖКТ, головная боль. Для многопьющих и пожилых людей характерно преобладание психических симптомов – тревожности, чувства вины, напряженности.

Главная особенность ПАС – стойкое отвращение к алкоголю в период отходняка. Попытка опохмелиться лишь ухудшает состояние – провоцирует рвоту. Серьезные нарушения психики, судороги, неврологические расстройства обнаруживаются крайне редко

Абстиненция – состояние, возникающее при перерыве в приеме алкоголя. Абстинентный алкогольный синдром (ААС) это уже не просто отходняк после “праздника жизни”, это свидетельство второй стадии алкоголизма. Симптомы ААС:

  • головная боль;
  • сухость во рту;
  • головокружение;
  • тошнота, иногда рвота;
  • тахикардия;
  • внутренняя дрожь, тремор;
  • слабость.

Причем легкие признаки в течение нескольких часов могут перейти в тяжелую форму ААС. “Переждать” это состояние не получится – требуется принятие активных мер. В целях исключения развития патологических изменений органов и систем организма необходимо обратиться к врачу-наркологу.

Кроме физической слабости, состояние сопровождается психоневрологическими расстройствами:

  • идеи раскаяния и самообвинения;
  • повышенная внушаемость;
  • бессонница или сонливость;
  • чувство страха и тревоги.

Возможно присоединение суицидальных тенденций. При этом виде алкогольного отходняка организм требует приема дозы алкоголя для восстановления “нормального” состояния хронического алкогольного опьянения. Практически это настоящая “ломка”.

Нарастание симптомов ААС может стать причиной летального исхода, поэтому при любых признаках ухудшения состояния рекомендуется госпитализация: наркологическое или токсикологическое отделение. ААС характерен для лиц, регулярно употребляющих алкоголь на протяжении 2 лет и более.

Что такое отходняк от алкоголя

Вот она, наполненная жизнь! После тусклой недели литературной работы. Наконец… Солнце ударило из зенита. Вчерашнее стоит столбом. Трудно вспомнить, так как невозможно наморщить лоб. Только один глаз закрывается веком, остальные — рукой. Из денег только то, что завалилось за подкладку. Такое ощущение, что в руках чьи-то колени.

Несколько раз подносил руки к глазам — ни черта там нет. От своего тела непрерывно пахнет рыбой. Чем больше трешь, тем больше. Лежать, ходить, сидеть, стоять невозможно. Организм любую позу отвергает. Конфликтует тело с организмом, не на кого рассчитывать. Пятерчатка эту голову не берет: трудно в нее попасть таблеткой.

Таблетки приходится слизывать со стола, так как мозг не дает команды рукам. Дважды удивился, увидя ноги. Что-то я не пойму: если я лицом вниз, то носки ботинок как должны быть? И сколько их там всего? И хотя галстук хорошо держит брюки, видимо, несколько раз хотел во двор и, видимо, терял сознание.

Видимо, не доходил, но, видимо, и не возвращался. И что главное — немой вопрос в глазах. Моргал-моргал — вопрос остается: где, с кем, когда и где сейчас? И почему в окне неподвижно стоят деревья, а под кроватью стучат колеса? И выжатый лимон с лапками. Видимо, канарейку выдавил в бокал. Будем ждать вспышек памяти или сведений со стороны.

Если бы в следующее утро Стёпе Лиходееву сказали бы так: «Стёпа! Тебя расстреляют, если ты сию минуту не встанешь!» — Стёпа ответил бы томным, чуть слышным голосом: «Расстреливайте, делайте со мною, что хотите, но я не встану».

Что такое отходняк от алкоголя

Не то что встать, — ему казалось, что он не может открыть глаз, потому что, если он только это сделает, сверкнёт молния и голову его тут же разнесёт на куски. В этой голове гудел тяжёлый колокол, между глазными яблоками и закрытыми веками проплывали коричневые пятна с огненно-зелёным ободком, и в довершение всего тошнило, причём казалось, что тошнота эта связана со звуками какого-то назойливого патефона.

— Дорогой Степан Богданович, — заговорил посетитель, проницательно улыбаясь, — никакой пирамидон вам не поможет. Следуйте старому мудрому правилу, — лечить подобное подобным. Единственно, что вернёт вас к жизни, это две стопки водки с острой и горячей закуской. Стёпа был хитрым человеком и, как ни был болен, сообразил, что раз уж его застали в таком виде, нужно признаваться во всём.

— Откровенно сказать… — начал он, еле ворочая языком, — вчера я немножко… — Ни слова больше! — ответил визитёр и отъехал с креслом в сторону. Стёпа, тараща глаза, увидел, что на маленьком столике сервирован поднос, на коем имеется нарезанный белый хлеб, паюсная икра в вазочке, белые маринованные грибы на тарелочке, что-то в кастрюльке и, наконец, водка в объёмистом ювелиршином графинчике.

Особенно поразило Стёпу то, что графин запотел от холода. Впрочем, это было понятно — он помещался в полоскательнице, набитой льдом. Накрыто, словом, было чисто, умело. Незнакомец не дал Стёпиному изумлению развиться до степени болезненной и ловко налил ему полстопки водки. — А вы? — пискнул Стёпа.

— С удовольствием! Прыгающей рукой поднёс Стёпа стопку к устам, а незнакомец одним духом проглотил содержимое своей стопки. Прожёвывая кусок икры, Стёпа выдавил из себя слова: — А вы что же… закусить? — Благодарствуйте, я не закусываю никогда, — ответил незнакомец и налил по второй. Открыли кастрюлю — в ней оказались сосиски в томате. И вот проклятая зелень перед глазами растаяла, стали выговариваться слова, и, главное, Стёпа кое-что припомнил.

Я пошел через площадь — вернее, не пошел, а повлекся. Два или три раза я останавливался и застывал на месте, чтобы унять в себе дурноту. Ведь в человеке не одна только физическая сторона; в нем и духовная сторона есть, и есть — больше того — есть сторона мистическая, сверхдуховная сторона. Так вот, я каждую минуту ждал, что меня посреди площади начнет тошнить со всех трёх сторон. И опять останавливался и застывал.

Бодун придёт как Командор: Огромный, мрачный злой. Раздавит вас как помидор Тяжёлою рукой.

«Ты рюмашку протолкни, Максим, сразу тепло ощутишь, пот высеребрит, — и спокойно уснёшь». Действительно, стало легче, бросило в пот, захотелось поговорить с Ванюшиным, сделать ему что то доброе; несчастный, мятущийся человек, сколько таких на Руси?! Понимает, что не туда идёт, не с теми, но как изменить это, как принять решение, не умеет, страшится, не может.

…Дверной звонок гремел настырно, въедливо. Тяжёлыми ударами ломилось в рёбра огорчённое страхом и пьянством сердце. Я приподнялся на постели, но встать не было сил — громадная вздувшаяся голова перевешивала тщедушное скорченное туловище, и весь я был как рисунок человеческого тела в материнской утробе.

В огромном пустом шаре гудели вихри алкогольных паров, их горячие смерчики вздымали, словно мусор с тротуара, обрывки вчерашней яви. Мелькали клочья ночного кошмара, чьи-то оскаленные пьяные хари — с кем же я пил вчера? — и вся эта дрянь стремилась разнести на куски тоненькую оболочку моего надутого черепа-шара.

Кости в нём были тонюсенькие, как яичная скорлупа, и я знал, что положить её обратно на подушку надо очень бережно. Пусть там звонят хоть до второго пришествия — мне следует осторожно улечься, очень тихо, чтобы не разбежались длинные чёрные трещины по скорлупе моей хрупкой гудящей головы, натянуть одеяло повыше, подтянуть колени к подбородку, вот так, теснее, калачиком свернуться — так ведь и лежит в покое, тепле и темноте многие месяцы зародыш.

Предлагаем ознакомиться  Восстановление клеток головного мозга после алкоголя

Проснулись поздно. Все смотрели друг на друга с еле скрываемым презрением, ненавистью, отвращением. — Здорово вчера дрызнули, — сказал Буйносов, из которого уже, вероятно, улетучилась вся драгоценная влага. — Сейчас бы хорошо освежиться! Я сделал мину любезного хозяина, послал за закуской и вином. Уселись трое с помятыми лицами… Ели лениво, неохотно, устало.

Избавление от похмелья: советы специалистов

Существует несколько условных стадий алкогольной зависимости

Существует несколько условных стадий алкогольной зависимости. Примерно их можно описать так:

  1. Первая стадия алкоголизма определяется периодическим употреблением спиртного, а также систематическим пьянством с увеличением количества выпиваемого. В результате чего, застолья становятся более длительными и частыми, что ведет к неминуемому привыканию.
  2. Вторая стадия зависимости характеризуется похмельем. Развивается сильное желание опохмелиться и поскорее снять неприятные симптомы новой дозой алкоголя.
  3. Третья стадия характеризуется тем, что алкоголику не требуется много спиртного, а также полной деградацией личности. Данный этап требует срочного медикаментозного лечения, и принятие серьезных психологических мер воздействия. От человека, находящегося на этой стадии заболевания, как правило, отворачиваются родные и близкие люди, а в его окружении находятся только такие же как он сам, алкоголики.

Алкоголизм является опасным заболеванием, которое классифицируется на такие стадии:

  1. Начальная стадия, когда употребление спиртного становится регулярным, количество принимаемого алкоголя растет, организм к нему постепенно привыкает.
  2. Вторая стадия, во время которой появляется похмельный синдром с почти непреодолимой тягой похмелиться, чтобы облегчить состояние.
  3. На последней стадии происходит уже полная деградация личности, требуется серьезное лечение не только от тяги к спиртному, но и от многочисленных побочных заболеваний. Достаточно небольшого количества алкоголя, чтобы больной впал в привычное состояние, зависимость организма уже значительная. Окружающие обычно уже отворачиваются от такого человека, восстановиться ему поможет только квалифицированный психиатр.

При употреблении, амфетамин быстро создает зависимость, быстрое привыкание к нему приводит постоянное увеличение дозы, и в итоге доходит до потребления его несколько раз в день.

Приём наркотика оставляет за собой удручающие последствия в виде:

  • ломки;
  • побочных эффектов препарата;
  • передозировки;
  • доходит и до ухудшения психических состояний;

Профессиональный

Похмельный синдром – результат приема накануне спиртных напитков. Болезненное состояние, сопровождающееся многими неприятными симптоматическими проявлениями, знакомо большинству граждан не понаслышке. Развивается похмелье спустя 10-12 часов с момента приема алкоголя и независимо от легкой или сложной формы его проявления может привести к тяжелым или даже опасным для жизни последствиям.

Найди ответ

Мучает какая-то проблема? Нужно больше информации? Введите в форму и нажмите Enter!

Симптоматика

Этиловый спирт – основа алкоголя любого вида и крепости. Проникая в желудок вместе с дозой спиртного, этанол сквозь тонкие стенки желудка всасывается в кровь и молниеносно по кровяному руслу направляется ко всем внутренним органам, отравляя организм. Даже малая доля принятого спиртного способна вызвать алкогольную интоксикацию и нанести непоправимый вред здоровью.

Выполняя функцию защиты, организм расщепляет поступающий этанол на составляющие части – ацетальдегиды, которые со временем постепенно преобразуются в уксусную кислоту и выводятся наружу естественным путем через мочевыводящую систему, с потовыми железами через повышенное потоотделение.

Развитие похмелья (в простонаречии это состояние называют отходняк) основано на высоком скоплении во внутренних органах ацетальдегида и его отравляющем воздействии.

Алкоголь подобно наркотикам вызывает привыкание на психологическом и физиологическом уровнях. Наступление похмельного состояния – это своеобразная реакция организма на его отсутствие.

Пить алкоголь при похмелье и получать удовольствие от этого может лишь человек, у которого развит алкоголизм. У здорового гражданина в этом состоянии вырабатывается реакция отвращения на спиртное.

Ярко выраженное отвращение к спиртному – главный, но не единственный симптом наступившего похмелья. Существует еще целый ряд признаков, сопровождающих его наступление. Они могут быть как физиологического, так и психологического характеров.

Физические симптомы

Основные симптоматические проявления физиологического характера:

  • тремор (дрожание тела, конечностей);
  • снижение способности концентрировать внимания;
  • разбитость, вялость;
  • повышенная утомляемость, усталость. Ацетальдегиды, образуясь в организме посредством метаболизма этилового спирта, активно вмешиваются в работу всех внутренних органов. Под их воздействием нарушается нормальный процесс обмена, блокируется продуцирование глюкозы – главного источника энергии, необходимой для жизнедеятельности организма;
  • сильная жажда, сопровождающаяся сухостью во рту, обезвоживание. Организм теряет много жидкости из-за повышенного мочеиспускания, особенно в результате потребления пива;
  • нарушение кислотно-щелочного баланса. Вместе с мочой из организма выходят и ценные микроэлементы;
  • тошнота, рвота, вызываемые раздражением слизистой оболочки желудка этанолом;
  • сильная головная боль, мигрень;
  • боли смазмолитического характера в области живота, диарея;
  • изжога;
  • отечность;
  • покраснение кожи (гиперемия).

Основные симптоматические проявления психологического характера:

  • раздраженность, нетерпимость к окружающим;
  • депрессия;
  • чувства вины, раскаяния;
  • страх, тревожное состояние;
  • нарушения сна: бессонница или невозможность выспаться даже при длительном отдыхе.

Длительность

Продолжительность состояния похмельного синдрома индивидуальна для каждого человека. В среднем, она составляет период от одного до пяти дней, в зависимости от степени тяжести ее наступления.

Длительность и тяжесть симптоматических проявлений похмелья зависят от ряда сложившихся факторов, основные из которых:

  1. объем выпитого спиртного. Большее количество алкоголя усиливает степень тяжести похмелья;
  2. качество алкогольного напитка;
  3. вид спиртного. Существует закономерность возникновения наиболее тяжелого синдрома похмелья после употребления сладких ликеров и коктейлей, темных по цвету спиртосодержащих жидкостей. Это объясняется наличием в их составе большого количества сивушных масел и синтетических красителей;
  4. возрастная категория. Для молодых лиц характерно оказываемое воздействие этанола на физиологические процессы. Они страдают в большей степени от приступов мигрени, тошноты, им свойственны нарушения работы желудочно-кишечного тракта: диарея, спазмы, метеоризм. Пожилые же люди под воздействием алкоголя больше страдают психическими расстройствами. У них ярко выражаются проявления чувства вины, тревожного состояния, волнения, сентиментальности. Алкогольная интоксикация у этой возрастной категории лиц возникает быстрее;
  5. пол. Женщины подвержены более быстрому опьянению, похмельное состояние у них выражено сильнее;
  6. курение единовременно с принятием спиртовых напитков. Никотин усиливает действие этанола, степень похмелья увеличивается;
  7. наличие закуски. Принятый алкоголь на голодный пустой желудок создает восприимчивость к нему организма и усиливает отравляющий эффект;
  8. мнительность, самовнушение. Постоянное прислушивание к себе и поиск проявлений похмелья создают эффект его возникновения;
  9. состояние здоровья. Хронические болезни и заболевания печени замедляют процессы метаболизма этанола, усугубляют степень проявления симптомов помелья;
  10. индивидуальные личностные генетические особенности человека. Ряд лиц не чувствует никакого дискомфорта в похмельном состоянии, но внутренняя интоксикация алкоголем у них все равно присутствует.

Для улучшения общего состояния здоровья можно применять различные методы как народной, так и традиционной медицины.

Далеко не всегда утро после застолья бывает добрым. Последствия бурного праздника не проходят бесследно: раскалывается голова, тошнит — и это далеко не все симптомы наступившего похмелья.

Кто-то в такой момент зарекается пить, кто-то вышибает клин клином, а кто-то мужественно терпит.

Но сколько может длиться похмелье и насколько тяжело будет протекать — зависит от количества выпитого и выносливости организма в целом.

Похмелье (похмельный синдром) не появляется из ниоткуда, а является однозначным следствием превышения безопасной дозы алкоголя.

Любое спиртное по своей сути — яд для организма человека. Это известно всем, но желание провести вечер весело оказывается сильнее и часто приводит к таким последствиям, если вовремя не остановиться.

Похмельное утро — не редкость для любителй горячительных напитков, и поэтому нужно знать, что в таких случаях делать.

Похмелье проявляется в виде таких признаков:

  • общее недомогание, слабость;
  • головная боль;
  • тремор (обычно рук);
  • тошнота, рвота;
  • боли в мышцах и суставах;
  • подавленное моральное состояние, плохое настроение.

Причины таких последствий — интоксикация алкоголем и обезвоживание организма. В двух словах механизм их наступления таков:

  1. Спиртные напитки содержат этиловый спирт, вызывающий жажду, которую утоляют повышенным употреблением жидкостей.
  2. Затем естественным образом вместе с мочой из организма человека выводятся не только токсины, но и полезные вещества, дефицит которых на следующее утро выражается в общей слабости.
  3. Идёт повышенная нагрузка на печень, и орган не успевает справляться с большой дозой алкоголя. Это приводит к снижению содержания глюкозы в крови и, соответственно, ещё больше усиливает общую слабость.
  4. В печени этанол преобразуется в ацетальдегид, затем — в уксусную кислоту, и если алкоголя было выпито больше нормы — наступает алкогольное отравление.

Однозначного ответа на вопрос, сколько длится «отходняк» после запоя, нет. Все зависит от нескольких, в том числе сугубо индивидуальных факторов:

  • количество выпитого спиртного;
  • продолжительность запоя;
  • масса тела;
  • возраст;
  • общее состояние здоровья;
  • индивидуальные особенности организма.
  1. Количество выпитого.
  2. Качество принятого алкоголя.

Причины отходняка

Даже в малых дозах этиловый спирт – метаболический яд, оказывает серьезное негативное влияние на слизистую ЖКТ. Тошнота – это лишь одно из проявлений отрицательного воздействия этанола на желудок.

Главным фактором похмельного синдрома является концентрация в печени продуктов метаболизма этанола. Печень просто не успевает переработать все количество поступающего в нее алкоголя. В организме образуются скопления ацетальдегида, в 10-30 раз более ядовитого, чем алкоголь. Этиловый спирт также провоцирует появление большого количества других токсинов и свободных радикалов.

Включаясь в биохимические реакции, происходящие в организме, этанол блокирует глюкозу. А это снижение концентрации, внимания, плохое настроение, усталость, слабость. Ведь глюкоза является главным поставщиком энергии, необходимой для различных процессов.

Особенно тяжело переносятся организмом сладкие, темно окрашенные напитки. Работа печени еще более затрудняется сивушными маслами, синтетическими красителями.

Как облегчить отходняк после отравления алкоголем

Следует сразу оговориться, что улучшение состояния после приема дополнительной дозы алкоголя – пиво, вино, тоник и т.д. – повод обратиться к врачу. ААС может стать причиной развития серьезных патологий и даже летального исхода.

Слабые симптомы ПАС можно попытаться снять в домашних условиях.

Мероприятия по лечению похмельного синдрома преследуют три цели:

  1. Вывод токсинов из организма.
  2. Полное устранение или хотя бы облегчение болезненного состояния.
  3. Восстановление кислотно-щелочного, водно-солевого баланса для восстановления естественных процессов жизнедеятельности организма.

В домашних условиях для этого могут использоваться:

  • очистительные клизмы;
  • промывание желудка;
  • обильное питье (при тошноте небольшими порциями) – кисломолочные напитки, фруктовые и овощные соки, минеральная вода, отвары трав, компоты, кисели;
  • ванны с солями, ароматическими маслами.

Все средства должны использоваться с осторожностью, с обязательным контролем за состоянием организма. При длительном отсутствии положительного эффекта или в случае ухудшения состояния необходимо обратиться к профессионалам.

Прием лекарственных препаратов возможен только после консультации с врачом. Реакцию ослабленного организма с высоким содержанием продуктов этанола и различных токсинов на привычные обезболивающие средства предсказать невозможно.

Когда человека посетил отходняк после пьянки, что делать и как купировать неприятные проявления? Прежде чем приниматься за изучение эффективных способов, следует оговориться, что если попытка опохмела приносит ощутимое улучшение, стоит обследоваться у врача на предмет развития алкоголизма.

При обычном отходняке человек испытывает стойкое отвращение к алкоголю, и он не помогает, а лишь усугубляет состояние. Смягчить неприятные ощущения можно и своими силами. В целом все попытки побороть отходняк сводятся к следующим целям:

  1. Очистить организм от остатков спиртного.
  2. Купировать мучительную симптоматику похмелья.
  3. Реанимировать нарушенный баланс солей, воды и минералов.

Главным условием грамотного выхода из такого состояния становится полный отказ от попыток опохмелиться с помощью алкоголя. Особенно нельзя это делать с утра, именно утренние часы симптомы отходняка проявляются наиболее ярко и болезненно.

В условиях дома убрать проявления похмелья можно с использованием следующих методов:

  1. Провоцирование искусственной рвоты. Это помогает освободить желудок от остатков спиртного.
  2. Очистительные клизмы, которые прочищают желудочно-кишечный тракт от алкогольного альдегида.
  3. Контрастный душ. В горячей ванне лучше не лежать, при отходняке это может негативно сказаться на работе сердца.
  4. Восстановить силы ослабленного алкоголем организма хорошо помогают куриные бульоны. Нелишним будет и употребление рассолов (капустных либо огуречных).
  5. Обильное питье. Если человека мучает тошнота, пить следует по маленьким порциям. Лучше использовать кисломолочные напитки, домашние морсы и компоты, минеральную и питьевую воду.

В идеале прием каких-либо медикаментозных препаратов необходимо проводить после консультации с врачом. Но при отходняке нет сил куда-то пойти, поэтому можно заранее пополнить домашнюю аптечку разрешенными и безопасными для здоровья средствами. В частности:

  1. Активированный уголь. Самый распространенный и доступный сорбент. Он помогает вывести остатки спиртного их ЖКТ. Принимают его в расчете на вес человека: на 10 кг массы 1 таблеточка препарата.
  2. Таурин. Аминокислота, которая помогает восстанавливать энергетический потенциал организма. При отходняке это средство следует принимать каждый час по 2 капсулки.
  3. Витамин С. Лучше воспользоваться шипучими таблетками, которые растворяются в стакане теплой воды.
  4. Можно воспользоваться и готовыми препаратами, которые изготовлены специально для снятия симптомов похмелья. Например, Лимонтар, Алко-Зельтцер, Алька-Прим.
  5. Аспаркам. Средство с большим содержанием солей калия и магния. Данный препарат помогает восстановить нарушенный баланс минералов и кислот.

Чтать также: Причины возникновения хронического бронхита

Народные советы

Знахарство имеет в своем богатом опыте немало полезных и действенных рецептов, снимающих симптоматику отходняка. Ведь с похмельем человек знаком уже не одну сотню лет. На вооружение можно взять следующие рецепты:

  1. Полынная настойка. Запарить крутым кипятком сухую траву (из расчета на стакан воды столовая ложка сырья). После настаивание в течение часа средство выпить.
  2. Настойка из барвинка и ромашки. В равных долях смешать сухие растения. Травяную смесь (25 г) залить крутым кипятком (500 мл). Спустя 1—1,5 часа в остывшее питье добавить натурального меда и выпивать всю дозу по 100 мл в течение суток.
  3. Овсяный отвар. Стакан зерен овса залить литром воды и проваривать на протяжении 15—20 минут. Пьют готовое снадобье дважды в сутки по 400 мл (с перерывом в полчаса).
  4. В равных пропорциях смешать хмель, мяту и запарить кипятком из расчета на 20 г сырья стакан воды. Этот напиток обладает успокаивающим свойством.

Вкусные рецепты

Помимо проверенных временем народных снадобий, убрать симптоматику отходняка помогают и некоторые рецепты, изобретенные уже нашими современниками. Все эти средства очень приятны и вкусны. К наиболее эффективным относятся некоторые блюда и напитки.

Похмельный суп. Нам понадобится:

  • базилик (5 г);
  • куриная грудинка;
  • майоран и красный перец (4 г);
  • консервированные томаты (200 г);
  • мелко нарезная луковица (1/4 головки);
  • овощи, можно использовать свежие либо замороженные (150 г).

Приготовить бульон и добавить в него специи, лук и нарезанное мясо. Следом включить и овощи. После закипания в суп добавляют томаты. Спустя 5 минут варки блюдо готово.

Витаминный микс. Нам понадобится:

  • обезжиренный йогурт (25 г);
  • лимонный и апельсиновый сок (по 30 мл).

Все составляющие перемешать и хорошо взбить. Можно использовать миксер. Этот витаминный коктейль поможет снять тошноту и убрать изжогу. Существенно облегчит и головную боль.

Яичный коктейль. Нам понадобится:

  • желток одного куриного яйца;
  • томатный натуральный сок (30 мл).

В помидорную массу вмешать желток, тщательно размешать и залпом выпить. Это средство хорошо убирает похмелье, причем результат отмечается уже спустя 20—25 минут.

Полезные советы

  • Душ контрастный. Сразу же после пробуждения отправляйтесь в ванную комнату. Стойте под душем и резко переключайте горячую воду на холодную, и наоборот. Постарайтесь не обжечься.
  • Пейте воду небольшими порциями на протяжении дня. Каждые полчаса — по стакану воды. Помните: чай, кофе, газированные напитки запрещены.
  • Поможет улучшить состояние (снять головную боль, лихорадку, рвоту, тошноту) настой перечной мяты. На стакан чистой воды нужно двадцать капель этого средства. Заменить мяту можно нашатырным спиртом. В этом случае на двести пятьдесят граммов воды нужно пять капель препарата.
  • Плохо с похмелья — поможет марганцовка. Разводите ее в воде до бледно-розового оттенка. Главное, чтобы все кристаллики растворились. Нужно выпить до 1,5 л и вызвать рвоту.
  • Не забывайте о цитрусовых. Они являются источником витамина C. Кроме этого, они способствуют очищению кишечника.
  • Свежие или замороженные ягоды брусники, клюквы, смородины снимут интоксикацию. Следует съесть не менее трех столовых ложек.
  • Если мучает рвота с похмелья, то справиться с ней поможет корица, разведенная в кипятке. За один раз выпивается не более одного стакана.

Кушайте только пищу, которая легко переваривается, и желательно — мелкими порциями.

Как видите, «отходняки» от алкоголя заставляют людей страдать. Любители спиртного в этот период раздражительны и ведут себя агрессивно. Тем, кто пытается их привести в чувство, приходится нелегко. Любая попытка отобрать бутылку может вызвать неадекватное поведение. Алкоголик может начать оскорблять и даже воздействовать физически.

Предлагаем ознакомиться  Алкоголь и подросток: влияние алкоголя на растущий организм, последствия, профилактика

«Спасателям» следует вести себя очень спокойно, не стоит отбирать спиртное. Ни в коем случае не выбрасывайте бутылку и не выливайте ее содержимое. Таким поведением вы только разозлите человека. Постарайтесь достучаться до него уговорами. Он постепенно, как губка, будет впитывать ваши слова и со временем решит, что это его мысли. Этот психологический прием может заставить его отказаться от алкоголя.

Главное — набраться терпения и стараться доказать дорогому человеку, что «зеленый змий» представляет опасность. Стопроцентной гарантии никто не дает, что этот способ поможет, но попробовать стоит.

Проще совсем не сталкиваться с отходняком, нежели бороться с ним. А для предотвращения развития неприятного синдрома, следует знать и выполнять некоторые хитрости. Они следующие:

  1. За 1,5—2 часа до застолья сытно откушайте. Желательно съесть жирную пищу, которая создаст в желудке защитную пленочку, препятствующую быстрому всасыванию алкоголя в кровь.
  2. Много пейте жидкости. Лучше всего воду – ее обильно потребление не позволит опьянеть слишком быстро и улучшить скорость нейтрализации алкоголя. А вот от сладких соков и морсов лучше воздержаться – сахар, входящий в их состав, будет способствовать быстрому опьянению.
  3. Поменьше находитесь за столом, чаще вставайте, выходите подышать, поплясать, просто пообщаться. Этим можно снизить количество потребляемого алкоголя.
  4. Не стоит смешивать спиртное разного вида – данные эксперименты усугубят проявление отходняка и сделают его более мучительным.

Отходняк после запоя: как перетерпеть, сколько длится

Время прочтения статьи:1 minute

Большинству наших граждан не понаслышке знаком похмельный синдром.

Похмелье, которое посещает человека после бурно проведенного алкогольного вечера, сопровождается целым рядом симптоматических проявлений.

Обычно первые мучительные признаки развиваются спустя 10—12 часов после окончания пьянки. Каким будет похмелье – легким или невыносимо тяжелым, зависит от многих факторов.

Но, независимо от типа, отходняк от алкоголя приводит к тяжелым, а порой и опасным для жизни последствиям. Что делать, как перетерпеть такое состояние, есть ли способы, позволяющие сгладить симптоматику, и сколько придется терпеть похмелье? Эту тему следует подробно рассмотреть.

По своей сути отходняк после пьянки является алкогольным отравлением

Алкогольная зависимость возникает при злоупотреблении спиртными напитками, вне зависимости от их крепости. Это очень заболевание, которое сложно контролировать.

Каждый, кто хоть раз долго злоупотреблял спиртным, после пьянки испытывал тяжелый похмельный синдром.

Как отойти после запоя, что делать, как избавиться, сколько длится «отходняк» от алкоголя, после алкоголя — мы постараемся рассказать в нашей статье.

Все симптомы вызваны отравлением организма в результате интоксикации

Симптомы отходняка:

  • Головная боль;
  • Чувство тошноты;
  • Рвота;
  • Расстройство кишечника;
  • Тремор (дрожание) рук и ног;
  • Общая слабость;
  • Лихорадка;
  • Сильно сердцебиение.

Данные симптомы вызваны отравлением организма в результате интоксикации. Человек, переживающий похмелье, которое может продолжаться длительное время, испытывает страдания телесные и моральные. Если вы не употребляете алкоголь, то можете представить, насколько тяжело приходится человеку, когда все выше перечисленные симптомы наступают одновременно.

Лечить длительный спиртной запой очень сложно. Необходимо время и комплексное лечение, а также полный отказ от спиртного со стороны больного. Длительность терапии определяет только лечащий доктор нарколог. О том, как пережить похмелье в домашних условиях быстро и как можно легче вы узнаете ниже.

Опасность запоя

Запоем принято считать высокую степень алкогольной зависимости

Запоем принято считать высокую степень алкогольной зависимости. Специалисты классифицируют данное состояние как 3-ю стадию алкоголизма.

Как правило, употребление спиртных напитков в большом количестве и длительно (от трех суток подряд), приводит к тому, что человек самостоятельно побороть зависимость не в силах.

Заканчивается это только тогда, когда у пьющего заканчиваются деньги на приобретение спиртного, либо же он попадает в больницу или в вытрезвитель.

Алкоголик хочет избавиться от неприятных симптомов похмелья как можно скорее, поэтому крайне важно рядом с больным человека, который может помочь ему в этом. Прежде всего, необходимо следить, чтобы в доме отсутствовало спиртное и появление его было исключено.

Опасность запойных состояний в том, что зависимый от алкоголя человек попросту не может себя контролировать. Это относится и к поступкам, и к дозе выпиваемого спиртного.

Важно!

В результате всё сводится к тому, что пьющий не несет ответственность ни за что, в том числе за свою жизнь. Происходит постепенная полная деградация личности на всех уровнях существования.

Медленно, но уверенно эта деградация касается близких людей, они страдают как морально, так и физически.

Первым делом дает себе строгий зарок вообще не брать в рот спиртного. Ну а потом начинает лихорадочно изыскивать способы, как быстро снять похмелье народными средствами. Ведь отправляться в аптеку сил нет никаких. Зато есть многочисленные и проверенные временем методы борьбы с мучительным синдромом. Какие? Об этом мы и расскажем.

Снять похмельный синдром можно эффективными народными средствами

Головная боль, слабость, сухость во рту после выпитого накануне иногда вынуждают человека опохмеляться вновь и вновь. Получается замкнутый круг, выйти из которого очень сложно. Похмелье после запоя существенно отличается от обычного.

Человек не просто плохо себя чувствует. Он не может спать, есть, у него наблюдаются перепады настроения от полной апатии до раздражения и агрессии. После длительного запоя существует риск наступления белой горячки (алкогольный делирий). Поэтому выходить из него нужно правильно, в некоторых случаях исключительно под наблюдением специалистов.

Особенности лечения

Плохое самочувствие после обильного возлияния – это результат отравления этиловым спиртом, присутствующем в любом алкоголе. Попадая в организм, он нейтрализуется печенью, превращаясь сначала в ацетальдегид, затем уксусную кислоту, а на конечном этапе в углекислый газ и воду.

При большом количестве алкоголя функция органа нарушается, происходит накопление ацетальдегида – крайне токсичного вещества. При запое ситуация усугубляется. Человек вынужден опохмеляться, чтобы уменьшить признаки интоксикации.

Сначала новая доза алкоголя действует как анестетик (обезболивающее). Но уже через короткое время этанол окисляется, и в органах накапливается еще больше ацетальдегида.

Резкое прерывание этой цепочки вызывает сильнейший абстинентный синдром.

Чем длительнее запой и слабее организм человека, тем тяжелее его состояние. Так, при похмелье после недельного запоя наблюдаются следующие симптомы: отсутствие аппетита, тошнота, рвота, головная боль, сердечная аритмия, мышечная слабость, дрожь в конечностях, необъяснимая тревога и бессонница.

Это один из видов психоза, который проявляется тем, что в результате интоксикации возникает острая недостаточность мозга.

Человек во время похмелья перестает понимать свое местонахождение, видит галлюцинации, ведет себя агрессивно и неадекватно, может причинить вред себе и окружающим.

Ранее для купирования абстинентного синдрома и предотвращения тяжелых осложнений широко использовалась смесь Попова или фенобарбитал с этиловым спиртом. Сегодня ассортимент препаратов для лечения похмелья значительно шире. Обычно терапия построена следующим образом.

  1. Очищение организма от продуктов распада алкоголя (детоксикация).
  2. Нормализация работы нервной системы психотропными препаратами.
  3. Применение обезболивающих средств.
  4. Восстановление функций органов и систем. Прием витаминов группы В, С, гепатопротекторов, соблюдение диеты.

Выбор препаратов для облегчения похмелья зависит от длительности запоя, возраста человека, наличия тех или иных хронических заболеваний.

Как вылечиться дома

Лечить похмелье в домашних условиях можно только в случае непродолжительного запоя, легкого состояния абстиненции. В этом случае также нужно начать с детоксикационных мероприятий. Примерная последовательность действий описана ниже.

  1. Принять Активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Можно использовать любой другой сорбент по инструкции. Например, Атоксил, Полисорб, Смекта, Полифепан.
  2. Желательно очистить кишечник. Если после выпитого спиртного стула нет, следует сделать клизму теплой водой или отваром ромашки. Понадобится 1,5–2 литра жидкости.
  3. Далее нужно запустить работу желудка. Для этого можно выпить сладкий черный чай с лимоном, кисломолочный напиток, травяной отвар. К примеру, иван-чай с мятой, ромашку.
  4. Если с момента последней выпитой рюмки прошло не менее 12 часов, можно задействовать лекарственные средства. Для снятия головной боли и спазмов в желудке хорошо подходят таблетки Анальгин и Но-шпа. При нервном возбуждении, бессоннице принимают седативные и успокаивающие средства: Валериана, Пустырник, Глицин, Ново-пассит, Феназепам, Донормил.
  5. Также при похмелье очень важно восстановить водно-солевой баланс в организме. Для этих целей используют регидрационные растворы (Регидрон) или минеральные щелочные воды без газа: Боржоми, Ессентуки, Саирме, Дилижан, Славяновская. За сутки нужно выпить около 1,5 литров воды.
  6. Через несколько часов после детоксикации следует поесть. Лучше отдать предпочтение овощам и фруктам, салатам и блюдам из них, супам, борщу. На протяжении нескольких дней рекомендуется питаться дробно, через каждые 3–5 часов по 150–200 грамм теплой еды.
  7. Чтобы облегчить похмелье следует обеспечить доступ кислорода. Нужно хорошо проветрить комнату, выйти подышать на улицу.

Важно. Есть вещи, которые после запоя делать очень опасно: принимать контрастный душ, ходить в баню, выполнять тяжелую физическую работу, часто курить. Также важно не превышать дозировку лекарственных средств и не использовать сильнодействующие препараты без назначения врача.

Чтобы избавиться от симптомов похмелья: головной боли, тошноты, слабости и заторможенного состояния, помимо медикаментов можно применять лекарственные травы, различные коктейли и блюда. Однако важно понимать, что народные средства хороши для лечения похмелья после двухдневного запоя (максимум трехдневного). В остальных случаях они малоэффективны. Итак, популярные рецепты.

  • Разбить сырое куриное яйцо, добавить щепотку соли, перца, пол чайной ложки уксуса (6 или 9%), тщательно перемешать и выпить. Такой напиток отвратителен на вкус, но хорошо бодрит и быстро приводит в чувство.
  • Выпить стакан теплого куриного бульона. Нежирный бульон – эффективное средство от боли в желудке.
  • Для снятия сухости во рту можно использовать такие популярные домашние средства, как огуречный рассол, квас, томатный сок с щепоткой соли.
  • В стакан чистой воды или зеленого чая накапать 20–30 капель мятной настойки. Напиток помогает бороться с головной болью и раздражением.
  • Чтобы быстро выйти из состояния похмелья и вернуться в форму можно заваривать шиповник, ромашку, валериану, иван-чай, мяту. Для приготовления напитка 1–2 чайные ложки средства нужно залить стаканом кипятка, а затем настоять под крышкой в течение часа. За день нужно выпить 2–3 кружки отвара.
  • Если желудок стоит, при похмелье следует поесть квашеной капусты или борща. При болях, дискомфорте в области живота рекомендуется отдать предпочтение слизистой каше (например, овсяной) или овощному супу-пюре.

Постинтоксикационный синдром

Похмелье похмелью, тащемта, рознь. Как правило, под этим словом подразумеваются два разных состояния:

  1. Постинтоксикационная астения алкогольного генеза — собственно похмелье aka бодун. Присутствуют ощущения, характерные для приема любого яда, а не только крепленого, и отвращение к алкоголю.
  2. Алкогольный абстинентный синдром, он же синдром зависимости от алкоголя, он же состояние отмены, он же F10.3 — то самое «трубы горят», когда для нормализации самочувствия необходимо накатить ещё.

Симптомы обычного похмелья знакомы практически каждому: сильные головные боли, тошнота, сухость, вкус говна во рту, сердечно-сосудистые ебки, температура, упадок сил, желание (и способность) выпить литр воды и классическое «вчера было так весело, а сегодня так стыдно». Поциент испытывает слабость и хреновое настроение. В основном длится не более суток, но в особо запущенных случаях (либо наоборот — в первый раз) может продолжаться и дольше.

А вот «трубы горят» — это куда более неприятный дебафф, обычно тянущийся днями. Чтобы его испытать, нужно долго набивать себе алкогольный стаж, и однажды после выходного алкомарафона возникнет ощущение, что настало оно. Поциента можно поздравить: он больше не джедай-поддаван, а прошёл посвящение в истинные рыцари-алкоголики. Симптомы, в общих чертах, таковы:

  • голова прошла, но по-прежнему хреново;
  • следующим вечером после похмелья внезапно нападает дикий страх и трясутся руки (белка рядом);
  • скачут температура, давление и пульс;
  • в течение дня не отпускает дурное настроение, тревога или злоба;
  • не получается заснуть;
  • отсутствие аппетита (опционально с выблевыванием насильно затолканного);
  • ну и самое главное — хочется выпить.

Но ведь нельзя же доверять мнению человека, который не успел похмелиться!

Естественно, такое состояние нужно лечить. Ниже перечислены основные средства, научные и не очень:

  • Во-первых, сходить посрать и, если очень хочется, поблевать, так как в этих застоявшихся говнах самый смак и он ещё всасывается. Озорники могут дополнительно поставить клизму.
  • Посещение парной бани (способ широко распространён в Сибири, задротам категорически не рекомендуется). В городских условиях можно принять долгий душ (лучше контрастный) либо принять горячую ванну. При проблемах с сердцем и при повышенном давлении/пульсе — есть риск стать героем, к вящей радости окружающих.
  • Пить больше воды. На разложение алкоголя организмом уходит очень много воды — головная боль получается преимущественно от локального обезвоживания. Эффект медленный, а избытки воды быстро выводятся — впрок надуться не получится, так что эффективней всего пить воду постепенно или балансировать ею алкоголь по ходу дела.
    • Ещё лучше минералка или сок (апельсиновый, ради не лишних лимонной кислоты и витамина Ц).
    • Рассол (восстанавливает натриевые и калиевые соли в крови). До одного стакана, больше не нужно — усугубит сушняк.
    • Кумыс, айран, тан. Не ту хуиту, что продают в супермаркетах, а настоящий чурбанский. В провинции ещё кое-где встречается. Можно нежирный кефир, как вариант — в коктейле с солёной минералкой 50/50.
    • Квас, но не из бочек или бутылок, а настоящий, домашний.
  • Продолжить разгонять метаболизм. То есть сожрать простой такой высокоуглеводный и протеиновый завтрак, например, яичницу с тостами и котлетой.
    • Отличный противопохмельный завтрак — размазня из овсянки: она легче всего для желудка и поджелудочной, отлично усваивается, стимулирует пищеварение и помогает выводить токсины.
    • Туда же рыбные консервы, солёные огурцы, квашеная капуста и прочая еда, богатая солями.
    • Лимонная кислота: принимает промежуточное участие в цикле реакций клеточного дыхания аэробных анонимусов, то есть некисло ускоряет метаболизм, и вообще повсеместно применяется как средство детоксикации именно при похмелье. Щепотку в горячий чай с сахаром, но лучше не злоупотреблять продолжительно, так как повышает кислотность желудка и вредно влияет на зубную эмаль.
  • В случае несильного похмелья иногда неплохо помогает утренний секс. В случае отсутствия полового партнёра можно попробовать физические нагрузки: бег, плавание, либо лёгкий труд на свежем воздухе. Именно лёгкий! Серьезные нагрузки вполне могут привести к внезапному принятию ислама, как и в предыдущем пункте.
  • Экзотические способы: медсёстры в больнице ставят себе с похмелья капельницы с какими-то загадочными веществами. Вероятнее всего — с «физраствором» — хлорид натрия плюс 4% живительной глюкозы для усугубления тонуса. Им от любой отравы можно чиститься. До 2005 года применялся гемодез — ныне запрещено. Есть ещё вариант добавить к физраствору аскорбинки и рибоксинчик.
  • Дудка. Даже во время грандиозной попойки, несколько напасов до/во время/после принятия алкоголя, дают практически полную гарантию отсутствия жесткача наутро. Максимум, что ждёт отдыхающего, — сушняк и лёгкий кубизм головы. Минимум — всё выблёвывается ещё накануне. Самый хардкор — жахнуть с похмелья стакан манаги. Исцеляет полностью.
  • Препараты янтарной кислоты. По легенде, разрабатывались как раз для этого по заказу военных. Действие — разгоняют метаболизм. Янтавит и прочие подобные ему. Продаются в любой аптеке, стоят копейки. При приеме до/во время пьянки облегчают либо сводят на нет синдром утром. При приеме утром помогают быстрее справиться с продуктами распада аль-кеголя.

Домашнее лечение от абстяги только одно: длительный сон. А поскольку сон в этом состоянии не идёт, вызывать его приходится с помощью разной психофармы.

  • Мелаксен. Годное снотворное (почти чистый синтетический мелатонин). N-ное кол-во таблеток заставит заснуть и ничего не чувствовать (в зависимости от степени похмелья), когда проснешься, все пройдет (ну или почти все, в зависимости от степени похмелья, обратно-таки). Альсо, мелаксен практически не токсичен, максимум что будет при передозировке — крайне шизофренические сны и невъебенная вялость. При сильном отравлении алкоголем придется принимать не менее 5 таблеток, а то и более 20. Нетоксично и усыпляет неплохо. Вообще, мелатонин замедляет окисление алкоголя. Поэтому кроме крайних случаев похмелья их лучше всё же разносить по времени. Также на Украине можно купить «Вита-мелатонин». Тот же самый мелатонин, только в разы дешевле пиндосского мелаксена.
  • Мексидол. Оказывает ноотропное, гепатопротекторное, анксиолитическое и антигипоксическое действие. Помогает алконавту после заплыва (до 15 дней) минимизировать возможное появление таких напастей, как панкреонекроз и инсульт. Широко применяют в ПНД, так как годен и при лечении наркомании (в том числе солей, спайсов и т. д.). Первые 2‒3 дня колют в вену 2х500 мг дважды в день, либо с физраствором капельно, струйно до 90 капель в минуту. Потом внутрижопно ещё дня 3. Алкоголь до терапии можно употреблять не более чем за два часа до приёма веществ. Курс 3‒5 дней, перед сном за 30‒40 минут. Далее дней 5 Донормила с Мелаксеном, но лучше чего-нибудь …зепама. Вначале вроде ничего, потом тормоза, потом отключка. Если запой более восьми недель, go to наркология.
  • Ещё лучше помогает вырубиться феназепам (а также клоназепам или любой другой чтонибудьзепам, в смысле агонист БДР). Но у этого метода много опасных побочек, а зависимость от агонистов БДР во много раз хуже зависимости от алкоголя.
  • Стимулотон. В отличие от мелаксена, это уже серьезное лекарство. Представляет из себя обычный антидепрессант сетралин (aka Золофт), во многих мелких аптеках почему-то отпускают без рецепта. У детей до 25 иногда вызывает острую склонность к самоубийству. Если принимаете — на свой страх и риск.
Предлагаем ознакомиться  Винпоцетин и алкоголь последствия

В целом, похмелье — процесс гораздо более сложный и ответственный, нежели предшествующий ему процесс пития. Всё вышесказанное имеет смысл только в том случае, если вы не алкаш. Ну, или алкаш на совсем начальной стадии. Чем больше развивается зависимость, тем меньше вышеназванных способов работают. Особо упоротых от похмелья спасает разве что полусмертельная доза алкоголя, чтобы отрубиться и ничего не чувствовать.

А потом — ежедневные капельницы и куча уколов во все места в наркологической больнице — дней через пять отпустит. Но не расстраивайтесь — до такого доживают немногие. Скорей всего, гораздо раньше вас закопают два нетрезвых гробовщика, и бедные маленькие кротики будут стукаться головками о ваше жилище. Но вам будет уже все равно.

  • Таблетки от головной боли, зачастую в том числе аспирин, цитрамон, специальные препараты (Алка-Зельцер и прочее), сделанные на основе того же аспирина, но стоящие вдвое больше… Эффект обратный из-за лишней нагрузки на печень (цитрамон и вовсе имеет в своем составе парацетамол, что в комбинации с алкоголем вызывает прямое гепатотоксическое действие).
  • Кофеин. И обезболивающие с его содержанием, например Бенальгин, Седальгин. Будет только хуже. Собственно, чай и кофе — в ту же топку.

Что русскому сначала хорошо — то на утро ему потом и плохо.

  • Употреблять хорошо очищенные напитки, либо, по крайней мере, избегать откровенной сивухи (идеально чистый напиток — это высококачественная водка без вкусовых добавок). Тем не менее, чем больше выдержка, тем сильнее похмелье. Так что не стоит надеяться, что если бухать коньяк двадцатилетней выдержки, то похмелья не будет. Просто обычно это так дорого, что надраться такими напитками проблематично и наутро все как один заявляют — пил и никакого похмелья не было. А если оно и наступает, то во всем винят конфетку, которой закусили, или вино, которое пили позавчера. Яд есть яд, и со временем он только крепчает.
  • Закусывать, но не много и не «тяжелое». Простая логика: либо ваша печень и поджелудочная будут работать с алкоголем, либо с чем-то ещё. Выбирайте. Алсо часть алкоголя зависнет в избытках недопереваренной пищи, что усугубит похмелье, да и захлебнуться «кашей» легче.
  • Систематически употреблять. После недели каждодневных пьянок на утро симптомы похмелья практически не ощущаются.
  • На всю ночь перед отходом ко сну открывать форточку или окно, если позволяет время года (для школия: «чтобы мамка не спалила»).
  • Еще неплохо помогает принятие внутрь некоторого количества активированного угля. Хорошо бы делать это перед употреблением алкоголя, но можно и непосредственно перед отходом ко сну. Принимать по 1‒2 таблетки на 10 кг веса. Ну а если вы не фанат поедания тонн угля, то подойдет любой энтеросорбент, например смекта. И более-менее вкусно, и эффект тот же. (Прим.: запах смекты после алкоголя — на любителя, можно отлично поблевать. Шесть таблеток угля до, шесть во время, шесть после, запивая литрой минералки/сока. На /- 90 кг, хватает. Минус — можно выжрать куда больше с меньшим эффектом, что нифига не хорошо для организма. Весьма неплохо перед сном выпить Энтеросгель, какбе и созданный заменить уголь.
  • Очень помогает 2-3 таблетки пиридоксина гидрохлорида aka витамин В6 перед сном. Он активирует и без того уже разогнанный печеночный фермент «алкогольдегидрогеназу» до немыслимых мощностей так, что проснувшись на утро, возможен лишь «легкий след былых возлияний»
  • «Разогнать печень». За час до застолья выпить 50 грамм водки (не больше). Печень начнет заранее вырабатывать нужные ферменты.
  • Употреблять алкоголь не в чистом виде, а в хороших коктейлях (не сладковатой дряни в алюминиевых банках и не те, что для врагов, а приготовленные вручную человеком, который разбирается): даже сильно разбавленный газированным тоником алкоголь быстро всасывается и пьянит не слабее, чем если пить чистоганом, а объём отравы, поступающей в организм, всё же меньше. Минус: коктейли пьются легко, поэтому велик риск забыться и как раз таки выпить лишнего.
  • Самый действенный способ: не пить.
  • жажда;
  • отечность;
  • изжога, икота;
  • головная боль;
  • спазмы живота;
  • потеря аппетита;
  • ощущение разбитости;
  • гиперемия (покраснение кожи);
  • общая слабость и утомляемость;
  • болезненность в области брюшины;
  • сильная тошнота и рвотные позывы.
  • депрессивные проявления;
  • появление вины, раскаяния;
  • ощущение непонятного страха и тревоги;
  • проблемы со сном (дневная сонливость и ночная бессонница).
  1. Рекомендуют принять контрастный душ. Причем вода должна резко контрастировать, быть не просто тепленькой, прохладной, а резко отличаться, быть горячей и сильно холодной.
  2. Вторым шагом в борьбе с похмельем будет обогащение организма утраченной жидкостью. В период пьянства организм обезвоживается, так как спиртное выводит воду, обладает мочегонным действием. Вместе с жидкостью вымываются полезные микроэлементы: калий, магний, натрий. Это приводит к тому, что начинается ломка в суставах и мышцах. Чтобы ломота отходила, рекомендуется пить чистую воду небольшими порциями. Пить следует по 1 стакану воды каждые полчаса. Из напитков можно также выбрать сок, но не газировку. Внимание! Кофе пить запрещается, это только ухудшит состояние, а похмелье продлится дольше.
  3. Думая, как снять похмелье и вылечить остальную симптоматику после запоя, которая выражается в лихорадочном состоянии, тряске конечностей, головных болях, тошноте, рвоте, следует вспомнить один незамысловатый рецепт. В стакан чистой воды добавляют настойку мяты в количестве 20 капель. Если мятный концентрат отсутствует, то заменить его можно 5 каплями нашатырного спирта. Средство пьют мелкими глотками. Это эффективное лекарство для снятия похмельного синдрома.
  4. Снять симптоматику может помочь разведенная в воде марганцовка. Однако важно проследить, чтобы кристаллы марганца растворились, так как в противном случае они обожгут слизистые поверхности.
  5. Наркологи рекомендуют кушать с похмелья как можно больше цитрусовых, фруктов и овощей, содержащих витамин С. Как уже говорилось выше, аскорбинка, витамин С облегчает состояние после запоя.
  6. Интоксикацию организма убирают мороженые ягоды: брусника, клюква, смородина. Рекомендуется съесть примерно 3 ст. л. ягод.
  7. Отвар корицы поможет справиться с тошнотой и рвотой. Чайную ложку порошка корицы разводят в стакане кипятка. Пить можно не более стакана за один прием.

Физические симптомы

Подытожим

Как видите, справиться с отходняком достаточно просто. Но, конечно, лучше вообще не допустить развитие похмелья, чем потом лихорадочно подыскивать оптимальные способы борьбы с ним. Но главное, что следует знать – это собственную дозу, превышение которой и провоцирует последующий отходняк.

Помните, что чрезмерное увлечение спиртным неизменно приводит к развитию алкоголизма. А появление этой проблемы требует совсем иного подхода. Длительного и сложного лечения как самой зависимости, так и сопутствующих многочисленных заболеваний, часть из которых являются смертельными.

Что делать при отходняке после пьянки?

Любителей выпить с друзьями утром беспокоит «отходняк» после пьянки, что делать и как с ним бороться — это первый вопрос у тех, кто перебрал алкоголя. Умеренное количество спиртного помогает человеку расслабиться, но не все могут вовремя остановиться.

Постинтоксикационный синдром, называемый в народе отходняком, наступает через небольшой период в результате среднего или тяжелого алкогольного опьянения. Он представляет собой комплекс симптоматических проявлений в результате отравления организма спиртосодержащими продуктами в большом количестве.

Последствия весело проведенного времени обязательно скажутся на состоянии всего организма. Самочувствие будет зависеть не только от количества выпитого, но и от качества. Вот основные симптомы похмелья:

  • состояние общей слабости;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • тошнота и рвота;
  • сухость во рту;
  • учащенное сердцебиение;
  • дрожание конечностей;
  • отсутствие аппетита;
  • депрессия;
  • необъяснимое чувство вины, страха или тревоги;
  • повышение температуры и давления;
  • нарушение сна;
  • отвращение к алкоголю.

Из-за того, что алкоголь содержит в себе токсичные вещества, а в большом количестве они усиливают свое действие, организм пытается всеми возможными способами вывести яд.

Повышенное мочевыделение и потливость способствуют быстрому выведению жидкости.

В результате этого обезвоживание приводит к снижению жидкости в головном мозге, именно поэтому болит голова и присутствует чувство сильной жажды.

Нарушение водного баланса приводит к вымыванию из организма калия и натрия. При этом восстановить кислотно-щелочной и ионный баланс, просто выпив воды, очень сложно. Любая попытка выпить жидкость заканчивается тошнотой и рвотой, а все потому, что алкоголь негативно воздействует на слизистую оболочку.

Совет!

Вещества, содержащиеся в алкоголе, пагубно влияют на все органы, в том числе и на печень. Ученые доказали, что 10% алкоголя выводится почками и легкими в неизменном виде и через сальные железы кожи, остальные 90% перерабатывает печень.

Как известно, именно печень является главным поставщиком глюкозы, а большое количество токсинов блокирует этот процесс.

Дефицит глюкозы, необходимой для полноценной работы мозга, является причиной ощущения слабости, усталости, плохого настроения, а также снижения внимания и сосредоточенности.

Тяжесть похмельного синдрома напрямую зависит от количества выпитого и от его качества. Некачественный, суррогатный этанол осложняет процесс расщепления его организмом. Также на процесс метаболизма алкоголя влияют следующие факторы:

  1. Возраст человека. Чем моложе и здоровее организм, тем скорее он сможет справиться с вредными веществами этанола.
  2. Генетическая предрасположенность. Она заключается в том, что человек практически не ощущает похмелья, но это не говорит о безрезультатном перенесении его организмом. Через некоторое время могут проявиться различные проблемы, связанные с частым употреблением спиртного.
  3. Психологический настрой. От него напрямую будет зависеть самочувствие после выпитого. Мысли материальны, важно об этом помнить.
  4. Употребление алкоголя на голодный желудок способствует большей интоксикации и усиливает похмелье.
  5. Употребление сладких напитков вместе с алкоголем приводит к тому, что они блокируют токсичность спиртного и организм не способен своевременно их распознать. Это приводит к тому, что человек не чувствует меры.
  6. Употребление табачных изделий вместе со спиртосодержащими напитками создает дополнительную работу печени. Ее неспособность переработать поступление большого количества вредных веществ заканчивается никотиновым отравлением.

Для того чтобы не ощущать синдрома похмелья, важно уметь вовремя остановиться. Постарайтесь не злоупотреблять спиртным, так как оно оказывает негативное влияние на весь организм.

В первую очередь необходимо направить все усилия на достижение таких целей:

  • вывести токсины из организма;
  • избавиться от сопутствующих симптомов;
  • восстановить нормальный процесс работы организма.

Чтобы помочь организму вывести токсины, рекомендуется пить большое количество воды. Но не стоит забывать о работе почек: пейте не более 1,5 л в час. Также желательно употреблять кисломолочные продукты, напитки, содержащие витамин С, и рассолы. Они будут способствовать восстановлению микрофлоры кишечника, ионного и кислотно-щелочного баланса организма.

Отлично помогает активированный уголь, который собирает токсины и выводит их. К тому же он быстро действует, что является положительным моментом в подобной ситуации.

Не стоит забывать и об отдыхе. Специалистами доказано, что во время сна организм полностью восстанавливает силы, а при похмелье это именно то, что нужно. Не стоит переживать, если во время отдыха усилилась потливость, таким способом организм выводит алкоголь. После сна рекомендуется принять холодный душ и отправиться на прогулку на свежий воздух.

Дело в том, что вредные вещества выводятся из организма вместе с полезными компонентами, поэтому их необходимо восполнить для полноценной работы организма.

Помните, что частое злоупотребление спиртным приводит к необратимым процессам в организме. Алкоголь вызывает не только заболевания, которые трудно поддаются лечению, но и сказывается на психическом состоянии.

Большинство тех, кто употребляет алкоголь, не задумывается о последствиях, к которым приводит спиртное. Далеко не все знают норму, сколько можно выпить. Для плохого самочувствия достаточно перепить лишние 100 грамм.

Похмелье, как правило, имеет целый ряд различных симптомов. Отходняк наступает от алкоголя обычно через 12 часов, после последнего выпитого бокала алкогольной продукции. Симптоматика может носить легкий или тяжелый характер. Все зависит от качества спиртного, а также, сколько человек его употребил.

Что делать вовремя отходняка? Сколько по времени он длится? Как избавиться от отходняка и предотвратить его последствия? И почему он возникает?

Эти вопросы актуальны для многих людей.

Алкоголь содержит этиловый спирт, который попадая в организм запускает процесс окисления, затем происходит всасывание в кровь, а после выводится. Чем быстрее происходит процесс вывода спиртного из организма, тем человек менее подвержен воздействию этилового спирта. На утреннее самочувствие могут повлиять несколько причин. Например, пожилые люди более подвержены симптомам похмелья.

Если во время употребления алкогольной продукции человек много курил, то наступает интоксикация от никотина. Так как сигареты изготавливаются при использовании этанола. Возможна алкогольная интоксикация от смешивания алкоголя и никотина. Также на утро будет плохо тем, кто смешивал накануне разные спиртные напитки. Ведь, каждая продукция имеет разные проценты содержания алкоголя.

Внимание!

Не стоит, во время застолья запивать спиртное сладкой водой или соком, это приводит к тому, что человек не ощущает запаха спирта и выпивает намного больше. Во время употребления продукции из алкоголя необходимо хорошо закусывать, для этого подойдет тяжелая и жирная пища.

Однако, нужно учитывать, что каждый организм индивидуален, и у всех по разному выражаются признаки отходняка. Для одного бутылка водки является нормой, а для другого достаточно бутылки пива, чтобы охмелеть. Каждый спиртной напиток по-разному влияет на организм.

Симптомы определяются с учетом двух факторов – это качество и количество. Считается, что после употребления водки симптомы похмелья менее выражены. Так как данный напиток изготавливается из ректификованного спирта. А вот, виски, коньяк изготавливаются при помощи дистилляции, поэтому после их употребления симптоматика похмелья более выражена.

К основным симптомам можно отнести головную боль, тошноту, ощущение сухости во рту, усталость, боли в области живота, отсутствие желания употреблять пищу. Так же у людей после употребления алкоголя наблюдается нарушение координации, снижение концентрации внимания, пониженная физическая активность.

Тяжесть последствий зависит от нескольких причин – это возраст, вес, половая принадлежность.

Головная боль является сигналом, который подает организм, сообщая, что имеет полное отвращение в данную минуту к любому виду алкогольной продукции. В народе считается, что лучший способ опохмелится и избавится от признаков похмелья в домашних условиях, это выпить немного спиртного.

Однако, это не соответствует действительности. Алкоголь только усугубит ситуацию, и приведет к серьезным нарушениям в работе большинства органов. Зачастую, алкоголь может повлиять на работу головного мозга, спровоцировать судороги.

Этот синдром проявляется у людей, которые злоупотребляют алкоголем. В народе этот симптом называется алкогольной ломкой. При алкоголизме человек испытывает сильную тягу к алкоголю.

Основными симптомами являются жажда, головная боль, слабость, тошнота, человека знобит, ощущается внутренняя дрожь во всем теле. Люди, которые страдают запоем, как правило, ощущают тяжелую стадию симптоматики недуга. При этом в домашних условиях невозможно избавится от отходняка.

Человек, который страдает алкоголизмом, обычно, стоит на учете в диспансере, поэтому после длительного запоя необходимо обратится к наркологу. С лечащим врачом вывести человека из состояния отходняка намного легче.

Важно!

Также специалист сможет предотвратить серьезные последствия, которые могут возникнуть от алкогольной интоксикации. Пережить сильную стадию похмельного синдрома крайне сложно.

Поэтому при первых признаках необходимо обращаться за помощью к специалисту, чтобы не усугубить состояние здоровья. Только врач сможет подсказать, как избавиться от последствий, а также составит курс лечения.

  • Примерно за час до начала банкета следует употребить что-нибудь жирное. Благодаря этому в желудке образуется защитная плёнка, которая послужит препятствием для быстрого всасывания спиртного.
  • Крепкие напитки лучше запивать минералкой. Обязательно нужно закусывать, так спиртное медленнее попадает в кровеносную систему.
  • Помните, что соки, морсы и другие сахаросодержащие напитки способствуют скорейшему всасыванию алкоголя.
  • Необходимо полностью исключить общение больного с друзьями-собутыльниками, которые могут спровоцировать его на новый запой.