Правда и мифы о воздействии спиртного

Спиртное является продуктом питания. Это миф, суточный рацион не должен содержать алкоголь. Если употреблять алкоголь, то вероятность подхватить простуду снизится. Это неправда. Согревающее действие кратковременное, а бактерицидный эффект не принесет значительного результата.

Если употреблять алкоголь, то у человека исчезнут фобии с комплексами. Это миф. Спирт деструктивно влияет на нейроны, они станут дезориентированными. Одни нервные клетки будут находиться в таком состоянии временно, другие разрушатся полностью, сформируются некротические очаги.

Спиртное нужно употреблять только в маленьких дозах и при полном здоровье организма

При употреблении спиртного у больного гипертензией стабилизируется АД. Это миф. Этаноловые компоненты способствуют тому, что сердце будет сокращаться чаще, поэтому АД будет расти. Качественный алкогольный напиток не причиняет вред здоровью. Содержимое спиртных напитков имеет большое значение, снизится токсическое воздействие на организм, не будет перегруженной печень.

Но это не определяющее обстоятельство и показатель оценки общего состояния, важна принятая дозировка алкоголя. Если человек зависим от спиртного, то лечиться ему следует как можно быстрее, пока процессы дегенерации не сильно выражены. Иначе человек деградирует, станет инвалидом и быстро умрет. Поэтому употребляя алкоголь, подумайте, нужны ли вам проблемы со здоровьем.

ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) классифицирует стадии злоупотребления алкоголесодержащих напитков и их пагубного воздействия на три уровня:

  1. Потенциальная опасность. К ней относится принимаемое количество спиртного, несущее потенциальный (ожидаемый) вред для социального, психического и физического здоровья человека. Это доза алкоголя, которая превышает, с медицинской точки зрения, допустимую.
  2. Пагубное употребление. Регулярный прием алкоголесодержащих напитков, уже входящий в привычку. Такие дозы заметно наносят ощутимый вред здоровью, но еще не вызывают зависимости.
  3. Хроническое злоупотребление. Эта стадия относится к полной алкогольной зависимости и является заболеванием. Человек уже не может нормально чувствовать себя без дозы спиртного и пьет постоянно.

Организм – хорошо отлаженная система с собственным уровнем защиты от ядов и токсинов. Но алкоголь коварен, органы тела способны вывести лишь 5% смертельного этилового спирта вместе с мочой и потом. Остальные 95% беспрепятственно поступают в ЖКТ, кровеносную и нервную систему, осаждают печень, мозг, почки. Начинается разрушительное влияние алкоголя на организм человека.

Как вредит алкоголь

Попав во внутренние органы, этанол проходит процессы окисления, а затем перерабатывается. Окисляясь, этиловый спирт разъедает ткани и клетки организма, приводя к образованию рубцов, язв, ожогов. Поврежденные ткани отмирают, а органы постепенно прекращают нормально функционировать.

Влияние спиртных напитков на организм человека

Смертельной дозой для человека является одновременный прием спиртного в количестве 1—1,5 литра.

Как разрушает спиртное внутренние органы

Алкоголь – безжалостный убийца. Неутешительная статистика дает ужасающие показатели: ежегодно от отравления спиртом, болезней, вызванных этанолом, несчастных случаев погибает более 500 000 человек. Воздействие алкоголя на организм человека становится причиной:

  • 50—60% ДТП;
  • 35—40% самоубийств;
  • 30% мужских и 15% женских смертей.

Жизнь регулярно пьющих людей значительно сокращается. По наблюдениям врачей, в среднем злоупотребляющие спиртным люди живут на 15—20 лет меньше, чем сторонники трезвого образа жизни. Этиловый спирт, разрушая ткани и клетки внутренних органов, приводит к развитию смертельно опасных заболеваний.

Влияние алкоголя на системы жизнедеятельности

Мнение ученых

В голландском Зютфене группа медиков на протяжении 40 лет наблюдала за 1373 жителями этого городка, родившихся с 1900 до 1920-х годов. Всех этих людей уже нет среди живых. Но группа ученых пришла к любопытным выводам:

  • индекс смертности до 70 лет был на 36% ниже у тех, кто умеренно употреблял спиртные напитки по сравнению с теми, кто был полным трезвенником;

Справка. Умеренно употребляющими признаны те, кто выпивал в день не более 20 г абсолютного спирта. Что сравнимо с 40-45 г водки или бокалом вина.

  • смерть в результате сердечно-сосудистых заболеваний среди пьющих не выше указанного количества зафиксирована реже, чем среди непьющих на целых 34%;
  • любопытно, что в среднем на 3,8 лет жили дольше остальных те, кто пил не крепкие напитки, а виноградные вина.

Приведем еще один факт. Ученые мужи из серьезного учреждения — Техасского университета в Остине, провели собственное двадцатилетнее исследование, где «подопытными» согласились выступить более 2000 человек. Вывод еще «круче»: алкоголь в малых дозах не просто полезен, а способен удвоить количество лет жизни.

Исследования в разных странах показывают, что лучше пить малыми дозами, обеспечивающими полезное влияние на здоровье. Но и тут единогласия не наблюдается. В Великобритании нормой считается 8 мл чистого алкоголя в день. Что соответствует 16-18 мл водки или до 40 мл сухого виноградного вина.

Чем полезен алкоголь

Кто станет пить такое количество? В США рассчитали допустимую ежедневную дозу в 14 мл. То есть – грамм 30 их бурбона или нашей водки, 60 – 70 – вина. В Японии норма – 20 мл чистого спирта.

Обратите внимание. Это – расчет на каждый день

Но употреблять алкоголь ежедневно категорически не рекомендуется. Максимум – 3 раза в неделю для женщин и 4 раза – для мужчин.

Поговорим об «умеренной» или же «допустимой» дозе для россиян, которая также приносит определенную пользу сердцу и сосудам, не нанося ощутимого вреда печени.

Снова вернемся к пресловутым 20 мл абсолютного спирта в день. Для России переведем ее в неделю, то есть 7 х 20 = 140. Это уже будет, в переводе на привычное для нас спиртное:

  • 350 г водки либо другого 40-градусного напитка: коньяка, самогона и т.п.;
  • 1 литр вина;
  • 3,5 литра пива.

Не все вместе, а либо то, либо другое, либо третье. Вот столько вы можете позволить себе выпить в неделю. А будете вы это делить на пару-тройку раз или выпьете за день – дело ваше.

Однако специалисты предлагают поделить хотя бы на два раза, чтобы не перегружать органы переработки и выведения алкоголя из организма. Ведь при большой одновременной дозе им приходится работать с нагрузкой, что приводит к неполадкам с печенью, почками, поджелудочной железой.

Выводы

Если хотите жить долго, имея крепкое здоровье, не отказывайте себе в алкоголе, но пейте только умеренными дозами. Учитывайте также нагрузку на организм. Можно, конечно, не пить месяц, а потом за день «оторваться» за весь период, не превышая при этом месячную норму.

Да и трудно выпить за один день 1,4 литра водки даже крепкому мужику. Но все же единоразовое, но избыточное употребление алкоголя сильно ударит по организму, поэтому не испытывайте его на прочность.

Органы, такие как мозг, которые содержат много воды и нуждаются в достаточном кровоснабжении для нормальной работы, особенно подвержены воздействию алкоголя. Другие, включая печень, сердце, поджелудочную железу и почки также страдают от алкоголя после попадания его в кровоток в течение нескольких минут.

Теперь давайте посмотрим, как алкоголь влияет на основные четыре системы организма:

  • пищеварительную,
  • центральную нервную,
  • кровообращение
  • эндокринную систему.

Злоупотребление алкоголем сегодня является актуальной проблемой современного общества во всем мире. Употребление алкоголя становится причиной несчастных случаев, травм и отравлений независимо от жизненного уровня и статуса человека в обществе.

Особую озабоченность вызывает употребление алкогольных напитков среди молодого поколения.

Распитие алкоголя среди молодежи, студентов и учеников может рассматриваться как национальное самоубийство. Он намного быстрее разрушает молодой и пока здоровый организм, личность, что сказывается на всем обществе.

Весьма важно как можно раньше узнать о действии и влиянии алкоголя на организм, к каким последствиям может привести увлечение спиртными напитками, даже самыми слабыми.

Употребление алкоголя и его последствия начинаются с точки входа. Алкоголь — это раздражитель. Он начинает жечь, когда соприкасается с какой-либо слизистой.

Это ожог, который может в конечном итоге убить живые ткани вашего организма. При продолжительном и чрезмерном употреблении, алкоголь может привести к развитию различных заболеваний головы и шеи.

Выпивая пять или более порций в день можно удвоить или утроить риск развития рака во рту, горле или голосовых связок.

Рассмотрим теперь подробно маршрут алкоголя. Поступая в рот, далее он попадает в желудок, в систему кровообращения, в мозг, почки, легкие и в печень. Поскольку алкоголь поглощается, может произойти следующее.

Алкоголь проходит через чувствительные мембраны, которые могут раздражаться, если содержание алкоголя достаточно велико;

Предлагаем ознакомиться  Самые полезные травы для печени. Как почистить печень с помощью трав?

Чем полезен алкоголь

Желудок

Алкоголь не нужно переваривать, так как его молекулы очень малы и могут легко проходить через слизистую желудка.

Когда желудок пуст, алкоголь проходит непосредственно в кровоток.

Когда в желудке есть пища, особенно пища с высоким содержанием белка, скорость абсорбции алкоголя замедляется, но не останавливается.

Из-за большого количества производимых желудочных соков большое количество алкоголя подавляет аппетит и может вызвать недоедание.

Чрезмерное употребление алкоголя стимулирует выработку желудочного сока в желудке, что в сочетании с высоким содержанием алкоголя вызывает раздражение слизистой желудка, приводя к язвам.

Когда концентрация спирта и желудочного сока становится достаточно высокой, а раздражение слизистой увеличивается, запускается рефлекторный позыв рвоты, как защитный способ организма уменьшить частично это раздражение.

  • 20% потребляемого алкоголя поступает в кровоток через желудок, а 80% (оставшийся алкоголь) всасывается в кровоток из тонкого кишечника.

Чем полезен алкоголь

Когда алкоголь поступает в желудок, он всасывается в кровоток или проходит в кишечник. Однако, некоторые виды алкоголя могут оставаться в желудке, повышая кислотность желудка и раздражая его защитную слизистую оболочку.

Когда алкоголь перемещается в тонкую кишку, он также может нанести ущерб пищеварительной системе. Он блокирует поглощение организмом тиамина, фолиевой кислоты, витамина B1, B12, жиров и аминокислот.

Много пить алкоголя в течение длительного времени или выпить слишком много за один раз может оказать пагубное влияние на сердечно-сосудистую систему. При злоупотреблении алкоголем может быть:

  • Кардиомиопатия;
  • Аритмия;
  • Инсульт;
  • Гипертония.

Как только алкоголь поступает в кровоток, он быстро распределяется равномерно по всему телу. При этом расширяются сосуды вызывая:

  • Больший приток крови к поверхности кожи (вот почему лицо становится красным);
  • Временное ощущение тепла;
  • Увеличение потерь тепла и быстрое снижение температуры тела;
  • Повышение артериального давления.

В краткосрочной перспективе, поскольку алкоголь проходит через сердце, он может вызвать воспаление стенок сердечных мышц.

Кардиомиопотия

Чем полезен алкоголь

Это самое худшее, что может быть при чрезмерном потреблении алкоголя. Причем независимо от степени его крепости. Как говорят врачи, она может развиться через 10 лет при регулярном распитии алкогольных напитков.

Основной причиной вторичной кардиомиопатии называется как раз алкогольная зависимость.

Основные признаками этого заболевания могут быть:

  • Быстрая утомляемость;
  • Кашель, который мучает в основном по ночам;
  • Нарушение дыхание;
  • Боль в области сердца.

Прогрессирование болезни ведет к сердечной недостаточности. При этом могут быть такие сопутствующие симптомы:

  • Одышка;
  • Аритмия;
  • Отечность ног;
  • Увеличение печени.

Функция сердца нарушается, она начинает плохо выполнять свою роль – перекачку крови по всему телу. В результате нарушается перенос кислорода к клеткам и тканям, включая головной мозг. Развивается кислородное голодание – гипоксия.

Влияние алкоголя на кровь

Как только алкоголь попадает в организм, он оказывает немедленное действие на эритроциты. Происходит их деформирование вследствие разрыва мембран, они склеиваются, образуя сгустки крови.

Это в свою очередь приводит к нарушению кровообращения в коронарных сосудах. Сердце, стараясь выполнить свою работу, увеличивается в размерах.

Это может привести к:

  • Сердечной аритмии;
  • Миокардиальной дистрофии;
  • Ишемии;
  • Инсульту;
  • Инфаркту.

При употреблении алкоголя происходит выброс в кровь адреналина и норэпинефрина, возрастает потребность сердечной мышцы в кислороде. Любое количество выпитого алкоголя может стать причиной коронарной недостаточности.

Мнения докторов на основании различных исследований

Польза алкоголя – тема, которая до сих пор не потеряла своей актуальности. Вино помогает успокоить нервную систему и является прекрасным средством от бессонницы. Французские доктора считают, что его употребление стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы. В соответствии со старинной французской традицией бокал вина подается к обеду практически каждый день.

Чем полезен алкоголь

После проведения исследований и анализа статистических данных американские ученые пришли к выводу, что у пожилых людей, которые любят побаловать себя спиртными напитками, мозговая деятельность не снижается. В это же время у непьющего контингента такая тенденция выражена достаточно ярко. Факт обусловлен тем, что после выпивки активируется познавательная функция мозга.

Не отстают в данной области и голландские ученые. В итоге 40-летнего эксперимента они доказали, что люди, ежедневно употребляющие алкоголь в допустимых дозах, гораздо здоровее, а их продолжительность жизни дольше.

Американские ученые выявили, что у умеренно выпивающих людей, которые не страдают зависимостью, на 80% снижается риск смертности и практически исключается вероятность сердечного приступа, который при обычных обстоятельствах мог бы наступить.

Исследователи подтвердили, что некоторые сорта вин и пива являются антиоксидантами, способствуют снижению холестерина, разжижают кровь, улучшают состояние сосудов и не дают формироваться камням в желчном пузыре.

Но, по мнению американцев, у людей, употребляющих спиртное, существует слишком большой риск попасть в зависимость от алкоголя, при которой ни о какой пользе речь идти не может. Именно поэтому данная тема до сих пор является предметом споров и дискуссий.

Врачи не имеют права рекомендовать своим пациентам употреблять алкоголь с профилактической целью. Женщины спиваются гораздо быстрее мужчин, поэтому при принятии решения о приеме алкоголя с целью оздоровления, им следует быть бдительнее.

Удары которые наносит алкоголь

Токсикология приема алкоголя

Степень токсического воздействия определяется несколькими факторами:

  • Объема алкоголя, поступившего в организм
  • Толерантности к спиртному (в прямой зависимости от состояния печени)
  • Индивидуальной, генетически заложенной в организм способности к ферментации этанола.

Воздействуя на кору головного мозга, небольшие количества этанола вызывают типичное алкогольное возбуждение, воздействие же больших количеств приводит к клиническим симптомам, схожим с эффектами наркоза — спутанность сознания, анестезия.

Угнетение Центральной нервной системы (ЦНС) вызвано антиглутаматергетическими свойствами этилового спирта и стимулирующим действием его на ГАМК рецепторы. Для алкогольного отравления характерны такие проявления, как гликогенолиз:

  • обезвоживание организма;
  • тошнота и рвота.

Разрушительное воздействие алкоголя при систематическом употреблении спиртных напитков приводит к необратимым и губительным изменениям во всех системах живого организма.

Чрезмерное употребление спиртного приводит к увеличению процента смертности многократно. Несмотря на то, что ведутся дебаты о возможной «пользе» употребления небольших доз алкоголя, статистика остается неумолимо печальной.

Даже умеренные дозы алкоголя могут повысить риск возникновения геморрагического инсульта (кровоизлияния в головной мозг).

Влияние на сердечно сосудистую систему

Часто, обращаясь к терапевту, больные алкоголизмом жалуются на проявления симптоматики со стороны сердечно сосудистой системы. У половины из пациентов наблюдаются патологические изменения сердца, и приблизительно в 15% случаев эта патология приводит к смерти.

Повышение артериального давления отмечается у людей при 1-2й стадии алкоголизма обычно на первый или третий день после обильного употребления. В этом случае на фоне артериальной гипертензии наблюдается тахикардия в состоянии покоя и отечность лица.

Дрожание рук, суетливые движения и нарушения координации — это признаки, сопутствующие симптомы со стороны ЦНС.

https://www.youtube.com/watch?v=jorKS5u6XUA

Боли в прекордиальной (сердечной) области отмечаются на 1 сутки после продолжительного запоя. Эта боль носит не приступообразный характер и не возникает во время физической нагрузке. Боль может быть ноющей, колющей и весьма продолжительной. Нитроглицерином эта боль не снимается.

Влияние алкоголя на здоровье отражается и на сердце: мышца сердца дряхлеет, и, так как давление крови увеличивается, то и само сердце становится больше, расширяются полости, и кровообращение ухудшается.

У Больных алкоголизмом частая проблема — отдышка, их мучает так называемый «сердечный кашель», постоянная слабость и отеки. Мелкие сосуды на поверхности кожи расширяются, лицо становится багрово-синим.

При хроническом алкоголизме наблюдается необратимая деформация стенок сосудов и, как следствие, склероз головного мозга.

Заболевания ларингитом, трахеобронхитом и туберкулезом часто встречаются у больных алкоголизмом. У лиц, пьющих чаще, встречается заболеваемость тяжелой пневмонией, которая почти всегда протекает с осложнениями.

Алкоголь негативно влияет на здоровье человека и затрагивает функциональность желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Алкоголь и его производные (суррогаты) расщепляются в токсичный яд ацетальдегид, который повреждает клетки, что приводит к реакции окисления жирных кислот в таком органе, как печень, сопровождающиеся выбросом свободно-радикальных элементов которые запускают аутоиммунные процессы, которые, в свою очередь, приводят к заболеванием:

  • циррозом,
  • фиброзом и гепатитом.

Влияние алкоголя на ЦНС

Нервная система, «наблюдающая» за разложением всего организма, тоже начинает давать серьезные сбои, и не в силах больше защищать нейроны в коре головного мозга; последний порождает алкогольный галлюциноз.

Деградация головного мозга приводит к потере индивидуумом постоянной адекватной связи с социумом. На этой стадии помочь пациенту уже крайне тяжело, ведь клетки коры головного мозга восстановлению не подлежат.

Чем полезен алкоголь

При алкоголизме удары приходится и выше, и ниже пояса — страдают почки, наблюдается половая дисфункция, гормональной системе также наносится существенный вред.

Есть обоснованные научно цифры, аргументирующие отрицательные эффекты спиртного для человека.

Снижение умственных способностей отмечается во всех случаях.

  • На 20 лет (!) сокращают алкоголики продолжительность свой жизни.
  • Не более 20% больных алкоголизмом встретят свой 50ти летний юбилей.
  • В 70% случаев брачные союзы распадаются из-за злоупотребления спиртными напитками.
  • У хронических алкоголиков в 100% случаев будет умственно и/или физически неполноценное потомство.
Предлагаем ознакомиться  Что можно выпить после пьянки

Риски употребления алкоголя

Нередко люди, придя домой после трудового дня, расслабляются и поднимают себе настроение некоторым количеством спиртного. Такое расслабление может в результате закончиться наступлением сильной депрессии после того, как действие алкоголя прекратится. Небольшие дозы, принимающиеся ежедневно, обязательно приведут к алкогольной зависимости. При этом абстинентный синдром у женщин наступает примерно через 4 года, у мужчин — через 7 лет.

Больше всего это касается пенного напитка. Ведь большинство людей уверены, что, поскольку в пиве содержится мало градусов, никакого вреда от него нет. В действительности, крепленое  может содержать достаточные дозы алкоголя. А чтобы улучшить вкус, производители вносят в состав различные добавки.

Мужчинам важно понимать, что пиво оказывает влияние и на эндокринную систему, повышая число женских гормонов, что провоцирует появление пивного живота. При злоупотреблении пенным напитком дает сбой иммунная система, в результате чего в мочеполовой сфере мужчины вырабатывается дрожжеподобный белок, приводящий во время мочеиспускания и половых актов к неприятным ощущениям

Организм достаточно быстро привыкает к пиву и другим напиткам, содержащим этанол. Дозы со временем увеличиваются, становясь далеко не безобидными, что приводит к заболеваниям сердца, печени. Поэтому, о том полезен ли алкоголь, нетрудно судить, глядя на людей, употребляющих спиртное несколько лет подряд. Вряд ли кто- либо из них сможет похвастаться крепким здоровьем.

Вред и польза напрямую зависят от количества выпиваемого алкоголя.

Медицинские препараты, сделанные на основе спирта, рекомендуются лишь капельками и приносят огромную помощь.

  1. Спиртовые настойки рекомендуются сердечникам (валокардин, корвалол), успокоят возбуждённых и беспокойных (настойка валерьянки или пустырника).
  2. Страдающим расстройством желудка часто советуют выпить водки с солью или перцем – и достаточно лишь рюмки.
  3. Настойка из чеснока эффективна в простудный сезон, она повышает иммунитет и общий тонус организма.
  4. Не отстает по популярности снимать простудные проявления и водка с перцем, ставшая традиционным средством от нагрянувшего гриппа
  5. Небольшая доза водки (20-30 граммов) способна снять головную боль, поможет при стрессе, ослабит зубную боль – неплохая доврачебная помощь, если под рукой нет таблеток, а на прием к врачу только завтра, да и то после обеда.

К сожалению, не все способны остановиться на одной порции алкоголя, а злоупотребление спиртным сильно сказывается на организме. Перечислять последствия пьянства бессмысленно, но оно может вызвать воспаление печени (алкогольный гепатит), привести к образованию рубцов на печени (циррозу) — потенциально смертельной болезни.

В ходе исследований с участием более 320 тысяч женщин обнаружили, что употребление двух или более порций спиртного в день повышает вероятность развития рака молочной железы на 40%. Конечно, это не значит, что 40% женщин, выпивающих два напитка в день или больше, обязательно будут иметь эту проблему.

Ряд наблюдений  говорит, что алкоголь, вероятно, способствует развитию рака печени и колоректального рака у женщин. У курящих риск возрастает.

Даже умеренное употребление алкоголя может привести к нарушению сна. Они могут быть опасны при взаимодействии с некоторыми лекарствами, включая парацетамол, антидепрессанты, противосудорожные препараты, обезболивающие и успокоительные средства. И, конечно же, все вы в курсе, что алкогольная зависимость очень часто развивается у людей с семейной историей алкоголизма.

Кстати, гены могут повлиять на то, как алкоголь воздействует на сердечно-сосудистую систему человека. Один из ферментов, помогающих усваивать алкоголь (алкогольдегидрогеназа), существует в двух видах: первый разрушает алкоголь быстро, а другой — медленно. У умеренно пьющих с двумя копиями «медленного» гена риски сердечно-сосудистых заболеваний гораздо ниже, чем у умеренно пьющих с двумя генами для быстрого действия фермента.

И еще одно негативное воздействие алкоголя: он блокирует усвоение фолиевой кислоты (витамин B), которая нужна для построения ДНК и для точного деления клеток.

Употребление дополнительной фолиевой кислоты может нивелировать это воздействие алкоголя: 600 микрограммов этого витамина противостоит влиянию умеренного потребления алкоголя на риск развития рака молочной железы.

Чем полезен алкоголь

Можно сделать вывод, что алкоголь влияет на организм различными путями и степень его влияние на организм человека индивидуальна. Но если обобщить, то стройным, физически активным, не курящим и употребляющим здоровую пищу людям без семейной истории болезней сердца умеренное употребление алкоголя не добавит много к снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.

А если вы никогда не злоупотребляли алкоголем, но имеете умеренный или высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, то один алкогольный напиток в день может снизить этот риск

Для женщин в аналогичной ситуации важно учесть, что алкоголь повышает риск рака молочной железы.

Чем крепче напитки тем сложнее.

В настоящее время почти, повсюду в мире растет потребление алкоголя, т.е. ежедневно увеличивается число людей, которые, кто из любопытства, кто по другим причинам, вступают с ним в контакт.

Нельзя добиться успеха в борьбе с этим зловещим недугом, без понимания, сочувствия, постоянной поддержки близких, без активных усилий со стороны общества в целом.Это наиболее серьезная форма наркомании вовлекающая от 1 до 5% населения большинства стран.

Чем крепче напитки, тем они вреднее. Этиловый спирт быстро проникает сквозь кожу, слизистые оболочки и при концентрации его свыше 20 градусов обезвоживает и свертывает клеточную протоплазму.

Алкоголь в небольших дозах и слабой концентрации действует как стимулирующее средство, возбуждающее и способен вызывать эйфорию, что является одной из причин употребления алкоголя.

Оказывая действие на центральную нервную систему, алкоголь распространяется на нервные важнейшие центры, отсюда нарушается координация движений (меняется походка), а затем расслабляются мышцы, угасают рефлексы.

По данным специальных статистических исследований, алкоголизм является одной из наиболее частых причин самоубийства.

Иногда ослабление психических способностей и социальная деградация бывают настолько резко выражены, что дают основание многим ученым расценивать это состояние как алкогольное слабоумие.

Параллельно с нервно-психическими нарушениями наблюдаются и поражения внутренних органов. Частые выпивки ведут к повреждению желудочно – кишечного тракта, так как алкоголь вначале вызывает раздражение, а затем возникает воспаление оболочки желудка (гастрит).

Также наступают органические изменения в сердечно-сосудистой системе. Возникает перерождение сердца и распад отдельных мышечных волокон, которые заменяются элементами жировой и соединительной ткани.

Стенки сосудов, питающих сердце, утолщаются, в связи, с чем нарушается питание сердечной мышцы; это сопровождается болями в области сердца. Сердечная мышца постепенно слабеет, увеличивается в объеме, а полости сердца расширяются. Иногда бывают небольшие инфаркты мышцы сердца-микро инфаркты.

Влияние алкоголя на потомство идет по двум направлениям. Во-первых, употребление алкоголя сопровождается глубокими изменениями в половой сфере людей, включая уменьшение функции зародышевых клеток и даже атрофию репродуктивных органов.

Специальным исследованием было установлено: алкоголь действует на печень таким образом, что это приводит к уменьшению выработки мужского гормона – тестостерона. Второй путь воздействия алкоголя на потомство – это прямое его действие на зародышевую клетку.

Чем полезен алкоголь

Когда человек находится в алкогольном опьянении, все клетки его организма оказываются насыщенными этиловым ядом, в том числе и зародышевые клетки, из которых при слиянии мужской и женской клеток зарождается плод.

В настоящее время алкоголь считается наиболее токсичным ядом из всех известных ядов в отношении человеческого зародыша.

У зависимых от алкоголя также встречаются гипертонические болезни, артериосклероз мозга, атеросклероз сосудов, что ведет к преждевременной старости. Умирают они часто в, цветущем возрасте, далеко не достигнув средней продолжительности жизни, так как алкоголь снижает сопротивляемость организма к любым болезням.

Алкоголь действует губительно на детей еще до их рождения.

Основным признаком зависимости от алкоголя является непреодолимая тяга, болезненное пристрастие к алкоголю и тесно связанная с ним потеря чувства меры или над количеством выпиваемого. Наряду с этим наблюдается привыкание к алкоголю и ним повышение выносливости к нему.

Вот несколько симптомов этой опасной болезни:

  • 1. Если Вы замечаете, что уровень Вашего пьянства постоянно меняется, и что Вы начинаете пить все больше и больше, все чаще и чаще.
  • 2. Если Вы замечаете, что Вам уже требуется выпить больше для достижения эффекта.
  • 3. Если Вы начинаете замечать за собой привычку давать обещания уменьшить свое потребление алкоголя себе и другим людям и не сдерживаете обещаний.
  • 4. Если Вы замечаете за собой склонность к лживому преуменьшению количества выпиваемого Вами.
  • 5. Если Вы поднимаете свою рюмку быстрее других в компании и спешите выпить её первым.
  • 6. Если Вы уверены в том, что можете выпить больше, чем другие в компании. Или если Вы выпиваете пред тем, как пойти куда-нибудь в компанию, где, Вы знаете, будет спиртное.
  • 7. Если Вам перестает нравиться бывать там, где скупятся на спиртное.
  • 8. Если Вы ловите себя на том, что тратите на алкоголь больше, чем, по-вашему, Вы должны на него тратить, и все-таки продолжаете так делать.
  • 9.Если Вы испытываете потребность пить спиртное в определенные часы и ежедневно.
  • 10. Если у Вас почти всё превращается в повод для выпивки: хорошие или плохие новости, хорошая или плохая погода или даже день недели.
  • 11. Если Вы начали нуждаться в выпивке для облегчения общего состояния.
Предлагаем ознакомиться  Можно ли кодироваться при сахарном диабете

Что пить, чтобы не было плохо

Главное — покупать только качественный алкоголь. Лучше всего брать в специализированных или крупных сетевых магазинах.

  • Количество выпитого этанола. Чем больше, тем хуже последствия.
  • Степень очистки этанола, количество присутствующих вредных примесей, образованных при его получении.
  • Дополнительные добавки, придающие аромат, вкус, цвет, сладость или приятные пузырьки.
  1. Самая безопасная — картофельная водка

    Водка. Чистый от примесей алкоголь. А самая безопасная — картофельная водка. Не самый популярный напиток у нас, конечно

  2. Джин
  3. Текила
  4. Виски
  5. Сидр (чем меньше сахара, тем лучше)
  6. Красное вино (в малых дозах, в больших вызывает сильное похмелье)

Чем полезен алкоголь

Чем светлее напиток — тем меньше в нем примесей, вызывающих похмелье. Крепкие напитки в чистом виде или со льдом легче переносятся организмом. А еще меньше влияют на вес. Водка, джин, виски менее калорийны, если не смешивать их с фруктовыми соками. Одна порция водки содержит 97 калорий и ноль углеводов, порция джина — 110 калорий и ноль углеводов.

В пиве больше всего токсинов и дополнительных добавок, что мешает организму нормально его переносить. А еще много калорий и углеводов. Но если хочется, лучше качественное и непастеризованное — крафтовое, ремесленное. Например, стауты. В них есть антиоксиданты — в 2003 году даже предположили, что Гинесс снижает риск образования тромбов и улучшает состояние сердца.

Зожные коктейли

Не добавляйте сладкие сиропы и сахар: усиливается скорость всасывания алкоголя в кровь, опьянение начнется быстрее

Не добавляйте сладкие сиропы и сахар: усиливается скорость всасывания алкоголя в кровь, опьянение начнется быстрее. Мы подобрали рецепты коктейлей, которые менее калорийны и даже полезны.

  • Коктейль «Буравчик» на основе джина: 3 части джина 1 часть лаймового сока, смешать в шейкере со льдом. Делайте без сахара.
  • Кровавая Мэри. 2 части томатного сока 1 часть водки лимонный сок табаско соль перец.
  • Текила холодный зеленый/гранатовый чай
  • Текила кокосовая вода
  • Водка зеленый/гранатовый чай кокосовая вода
  • Красное вино минеральная вода
  • Сангрия, рецепт без сахара: красное вино фрукты джин апельсиновый сок.

Говорят ученые

Люди, пропагандирующие жизнь без капли алкоголя, утверждают, что любой напиток, содержащий этанол, априори не может стать полезным для здоровья. Но далеко не все ученые придерживаются данной позиции. Итоги многочисленных исследований, проводимых учеными разных стран, позволяют утверждать, что некоторая польза от употребления алкоголя все-таки существует.

Алкоголь может принести пользу только в случае употребления его в очень малых количествах.

Также необходимо помнить, что спиртное должно быть чистым, то есть без присутствия в его составе ароматизаторов, красителей и иных консервантов. Только в данной ситуации можно порассуждать, какие полезные свойства алкоголя имеются. Известно, что небольшое количество употребленного спиртного благотворно сказывается на состоянии человека.

Какие дозы спиртного считаются безопасными

При всем богатстве алкогольной продукции в целях получить желаемую пользу выбор следует остановить на натуральном виноградном вине. Данный напиток действительно способен принести некоторую пользу человеку.

Ученые из Голландии, опираясь на полученные данные собственных исследований, получили следующие и довольно любопытные результаты. По их мнению, умеренное потребление алкоголя приносит следующие благотворные воздействия:

  1. Уменьшение индекса смерти. Этот один из важных показателей демографического состояния страны для каждой личности может снизиться порядка на 25—30%. При условии, что количество потребляемого спиртного варьируется в пределах 15—20 г. И, разумеется, без отсутствия у человека хронических заболеваний.
  2. На 30—35% происходит снижение риска появления различных патологий, связанных со здоровьем сердца и сосудов.

Швейцарские коллеги, изучая последствия воздействия алкоголя на человеческий организм, дополняют мнение голландцев и своими замечаниями. По их мнению, личность, ежедневно употребляющая маленькие дозы спиртного, тратит на различные медуслуги значительно меньше средств, чем непьющие люди.

Но что значит, пить умеренно? Какая доза будет считаться безопасной и полезной? По мнению тех же ученых, чтобы получить пользу от такого приятного занятия, как расслабление с помощью алкоголя, следует придерживаться следующих несложных правил:

  • не менять выбранный алкогольный напиток;
  • соблюдать одинаковую суточную дозу и не превышать ее;
  • употреблять спиртное желательно только в первой половине дня.

Помните, что при использовании спиртного в целительных целях нельзя ощущать чувство опьянения. То есть, не превышать допустимый объем. Приемлемая суточная доза спиртного будет состоять в пределах 20 г этанола.

Распространенные мифы об алкоголе

Чтобы определить для себя безопасную дозу спиртного, ее следует высчитывать исходя из положенных 20 г чистого спирта.

Например, данное количество этанола содержится в 500 мл пива средней крепости либо 50 мл натурального и желательно домашнего вина. А вот более крепкое спиртное желательно ограничить до 20—25 мл в сутки.

Как уже было сказано, наиболее подходящим для здоровья вариантом является употребление натурального вина, изготовленного из красных сортов винограда. Соблюдая данные нехитрые условия, польза от использования спиртного для человека будет. Какая?

Алкогольные напитки

Качественное вино издавна считалось настоящей панацеей. Им лечили израненных солдат, поили вином для снятия болевого шока и ускорения свертываемости крови.

Кагор, например, считался напитком, обладающим лечебными свойствами. Лекари рекомендовали подогревать и пить вино при простудах и недомоганиях, а при необходимости, для усиления целебных свойств, добавлять в вино лечебные травы и натуральный мед.

Польза настоящего, без искусственных красителей, вина для организма человека огромна. Вино предохраняет сосуды и сердце от быстрого изнашивания, избавляет от вредного холестерина, повышает работу мозга за счет расширения сосудов.

О пользе алкоголя говорят фруктоза, антиоксиданты, витамины группы В и К, которыми полно вино.

Многие люди, страдающие от анемии, регулярно выпивают небольшой фужер хорошего красного вина на ночь. Это помогает справиться с мигренью и головокружениями. Красное вино приводит в норму артериальное давление.

Небольшой фужер красного вина полезен для женщин с нарушением менструального цикла. Вот и выходит, что алкоголь — это все же польза для организма человека.

Настоящее пиво изготавливается из натуральных продуктов:

  • хмель (содержит фитогормоны);
  • солод из пшеницы или ячменя (содержит полезные минералы и необходимые витамины).

Чтобы не навредить здоровью, можно выпивать не более одной бутылки (330 мл) в день. И не обязательно делать из желания выпить пива целый ритуал, наполненный соленой рыбой, чипсами.

Полезно употреблять умеренное количество пива с сухофруктами и медом, это поможет при нарушении в работе сердца (ишемия), при гормональном сбое, почечных патологиях.

Пиву нет равных в домашних косметических процедурах. Его добавляют в различные маски для волос, используют в качестве лосьона для кожи лица и тела, добавляют в ванну.

Использовать пиво можно и в кулинарии, оно добавит нежную горчинку и хмельной вкус.

Коньяк

Коньяк высоко ценится любителями алкогольной продукции.

Разумное употребление не только приятно, но и полезно:

  • 20-30 граммов коньяка расширяют сосуды, нормализуют кровяное давление;
  • в умеренных дозах он помогает избавиться от мигрени и приступов стенокардии;
  • дубильные вещества, содержащиеся в алкоголе, помогают аскорбиновой кислоте полностью усвоиться организмом;
  • коньяк легко решит проблему плохого аппетита;
  • коньяк способен снимать спазм желудка;
  • эффективен в сезон простуд и инфекций (чай с коньяком поддержит иммунитет и защитит от болезней);
  • чудо – лекарство от воспаления горла — теплый коньяк. Просто надо использовать коньяк для полоскания;
  • снизить гипертермию поможет медовый коньяк с лимонной долькой;
  • воспаление бронхов лечится слегка подогретым напитком вкупе с молоком;
  • боль в зубах отступает перед пропитанными коньяком ватными тампонами: один приложить к больному зубу, а другой – возле уха со стороны больного зуба;
  • память улучшится, если ежедневно выпивать не более 20 г.

Влияние коньяка на организм человека напрямую зависит от его качества. Приобретать необходимо только натуральный продукт без искусственных красителей и пищевых добавок. И польза от алкоголя есть, если приобретать качественные напитки, и это касается не только коньяка.

Чем полезен алкоголь

Нельзя однозначно сказать, чего больше в употреблении алкоголя для организма человека. Польза и вред любого продукты зависят лишь от нормы употребления и качества изготовления.